我們以苛刻的態(tài)度對人對己箍镜，我們的心情也好不到哪里去。通過運用非暴力溝通煎源，我們不再試圖分析自己或他人有什么毛病色迂，而是用心去了解我們的需要，這樣手销，我們的內心將逐漸變得平和歇僧。一旦我們發(fā)現(xiàn)自己心底深處的愿望，并采取積極大行動原献，就可以重新點燃生活的激情馏慨。
傾聽內心的聲音埂淮，再去解決沖突姑隅。
不去分析別人或者自己的不對，而是去思考自己和他人的需求倔撞，坦誠的交流讲仰。反而會收獲更多。
其實不滿意的時候就是需求未滿足痪蝇，不去指責鄙陡，而是去體諒和考慮對方的需求，是對自己的釋放也是對他人的釋放躏啰。壓迫自己趁矾，也壓迫他人，沒有意義的責罵给僵。
其實對于營長今天的做法毫捣，剛看到時详拙，我并沒有任何疑問，規(guī)則是組織的條件蔓同，如果沒有規(guī)則饶辙，組織也就沒有必要存在。
但是心里會有難過斑粱，一是難過自己沒有得到關心弃揽，二是難過自己沒有遵守約定。
難過的瞬間则北，我發(fā)現(xiàn)自己在責怪營長矿微，在挑他的毛病。
按照非暴力溝通的原則咒锻，我的需求到底是什么冷冗？我加入這個組織的目的是死磕讀書，雖然額外的惑艇，我希望可以結識更多一起成長的可在文化上交流的朋友蒿辙。但因為讀書這一目的，我仍然就是要繼續(xù)讓自己堅持滨巴，責怪營長跟我的目的毫無關系思灌，大家目標一致，我釋然了恭取，重新入營泰偿。
期待更好的自己。
