（更多身心成長(zhǎng)內(nèi)容轧房，請(qǐng)關(guān)注“是夏也呀”）
“下輩子再也不想做女人了！”
你心底里有說(shuō)過(guò)這句話嗎娜谊？即使自己沒(méi)有說(shuō)過(guò)宠能，應(yīng)該也會(huì)聽(tīng)到別人說(shuō)過(guò)。
身為女性寡润，從出生到老去，經(jīng)歷重男輕女、性別標(biāo)簽审胸、職場(chǎng)劣勢(shì)、生育困擾卸勺、家庭瑣事各種難題（當(dāng)然砂沛，男性也經(jīng)歷了各種各樣的困擾，在此不討論)曙求，多重壓力在身碍庵，生活中的芝麻小事可能都會(huì)成為壓垮自己的最后一根稻草。
而“下輩子再也不想做女人了”這句話圆到，就是對(duì)這種壓力的無(wú)聲反抗怎抛。
01.認(rèn)識(shí)完整女性
說(shuō)到女性，我會(huì)聯(lián)想到溫柔芽淡、勤快马绝、脆弱、家務(wù)挣菲、付出富稻、痛苦、保姆白胀、母親等名詞椭赋，這些詞語(yǔ)反映了女性的社會(huì)期待和人生路徑。在一個(gè)傳統(tǒng)環(huán)境里或杠，如果你稍微做的不一樣哪怔，便會(huì)遭遇指責(zé)。
而在這環(huán)境里長(zhǎng)大的我們，自然就把這些當(dāng)成了自己的行為準(zhǔn)則认境。幸運(yùn)的是胚委，某一天，我們的世界突然開(kāi)了一個(gè)小口叉信，看見(jiàn)外面世界的精彩亩冬。
看見(jiàn)做事雷厲風(fēng)行，高效負(fù)責(zé)的職場(chǎng)人硼身；看到遵循個(gè)人志向硅急，脫離一眼望到頭人生軌道的青年；也看到堅(jiān)持自由婚姻佳遂，自由成長(zhǎng)的丁克一族营袜。
這些不一樣的生活方式打開(kāi)了新的窗口，給自己的人生注入了新的激情讶迁。一心想著连茧，我也要和他們一樣，過(guò)個(gè)精彩的人生巍糯！
于是啸驯，開(kāi)始打開(kāi)視野，主動(dòng)去接觸新的事物祟峦，去探索世界的樂(lè)趣罚斗，好像自己的生活完全升級(jí)了，自己再也不是原來(lái)的自己了宅楞。
再往前沖去的時(shí)候针姿，隱隱約約感覺(jué)到不對(duì)。好像一直在追求變化厌衙，追求強(qiáng)大距淫，想要更多，而這些追求隱沒(méi)了我們的女性特質(zhì)婶希。
每個(gè)人都同時(shí)具備男性力量和女性力量榕暇，男性力量與擴(kuò)張、強(qiáng)大有關(guān)喻杈，而女性力量與包容彤枢、破壞有關(guān)。完整的女性筒饰，需要保持兩者力量的平衡缴啡，要認(rèn)識(shí)到內(nèi)在生與死、創(chuàng)造與失去并存瓷们。
02.認(rèn)同女性身份
“大女主”是當(dāng)下很流行的劇種业栅，我也一度非常喜歡看這類電視劇秒咐，每次看的心潮澎湃，希望自己也能像女主角這么勇敢碘裕，這么強(qiáng)大反镇，颯遍全場(chǎng)。
但是娘汞，當(dāng)我靜下心來(lái)，發(fā)現(xiàn)這種"大女主"和“女強(qiáng)人”其實(shí)是一樣的概念夕玩，都是把女性身體放入男性氣質(zhì)里你弦。這些女主瘋狂展示了男性的目標(biāo)、嚴(yán)謹(jǐn)燎孟、執(zhí)著禽作，而拋棄了女性特質(zhì)。
在追求蛻變時(shí)候揩页，為獲得更多成功旷偿，女性按照男權(quán)社會(huì)模板，逐漸向男生靠攏爆侣，而拋棄了自己的女性力量萍程，造成新的失衡。
當(dāng)你認(rèn)清自己的女性身份兔仰，可能并不能完全接受她茫负，因?yàn)槟悴辉敢饨邮茏约捍嗳醯囊幻妗６@種拒絕做女性的心理乎赴，會(huì)開(kāi)始攻擊女性身體忍法，特別是女性器官，包括乳房和骨盆區(qū)域榕吼。
你的抗拒會(huì)造成女性器官的能量堵塞饿序，甚至形成病變。身心本是一體羹蚣，任何心理的不通暢都會(huì)反映在肉體上原探。如果你已經(jīng)出現(xiàn)了女性器官的不適，去看看自己對(duì)于女性身份的感受度宦，清理釋放壓抑感踢匣，改變負(fù)面思維。
認(rèn)同女性身份戈抄，需要對(duì)女性身份有個(gè)完整了解离唬，從大地母親身上，我們可以鏈接到完整女性的力量划鸽。
如同大地输莺，女性兼具包容戚哎、狂野和破壞的特質(zhì)，她可以柔軟嫂用，可以瘋狂型凳，也可以嘶吼。內(nèi)在的憤怒嘱函、恐懼甘畅、暴躁，都是我們的一部分往弓，它們是中性的疏唾，需要我們?nèi)ソ邮埽肀А?/p>
當(dāng)你真正去認(rèn)同他們函似，你就可以看見(jiàn)完整的自己槐脏。那一刻，你一定期盼已久撇寞。
03.發(fā)揮女性潛能
女性最大的力量是創(chuàng)造力顿天。女性身體可以創(chuàng)造生命，而這是最具奇跡的事情蔑担，那還有什么是我們無(wú)法創(chuàng)造的呢牌废？
創(chuàng)造力不是藝術(shù)家的專屬，創(chuàng)造力不只是指完成一幅畫(huà)啤握、譜出一首曲畔规，或者完成一本小說(shuō)。創(chuàng)造力是存在于行動(dòng)中的恨统，只要你開(kāi)始以自己的方式去做事叁扫，你就是在創(chuàng)造。
這種創(chuàng)造范圍很廣畜埋，生活中的任何一件事都能成為你的創(chuàng)造莫绣。比如，做一頓營(yíng)養(yǎng)美味的飯悠鞍，處理一個(gè)日常小沖突对室，創(chuàng)造一段美妙的關(guān)系。每一件事都是你獨(dú)一無(wú)二的創(chuàng)造咖祭，因?yàn)樗鼈兌及愕乃枷牒蛣?chuàng)意掩宜，都是寶貴的創(chuàng)造。
但是么翰，我們的創(chuàng)造力是長(zhǎng)期被壓制的牺汤。大多人都被要求在社會(huì)和父母的定義里生活，即使你偶爾想要做點(diǎn)不一樣的事浩嫌，精神里的統(tǒng)治者會(huì)來(lái)把你拉回原地檐迟，澆滅你的創(chuàng)造之火补胚。
要發(fā)揮最大的創(chuàng)造力，我們要把頭腦里的各種限制拿掉追迟。這一步溶其，很難，但是也很爽敦间。因?yàn)槟玫粝拗埔院笃刻樱憧梢垣@得創(chuàng)造的自由，而這廓块，會(huì)讓你煥發(fā)生命的光彩金闽。
花一些時(shí)間，去看看自己頭腦里有哪些“應(yīng)該”剿骨、“只能”、“不能”埠褪，把它們替換成“我可以”浓利、“我選擇”，一切都只是你的選擇權(quán)钞速，釋放別人的信念贷掖，把選擇權(quán)攥在自己手里。
---
我們本身是人渴语，然后才是女人苹威。對(duì)女性身份的抗拒，也是對(duì)人這一身份的抗拒驾凶。
小時(shí)候牙甫，我們無(wú)法選擇，困在社會(huì)框架里〉魑ィ現(xiàn)在窟哺，是時(shí)候看清自己的女性本質(zhì)，與自己緊密相連技肩，創(chuàng)造夢(mèng)想中的生活且轨。
