（一）參觀學(xué)習(xí)迪慶紅軍長(zhǎng)征博物館
時(shí)至今日，離參觀紅軍長(zhǎng)征博物館已過(guò)去十日有余逆济，但博物館內(nèi)紅軍穿越過(guò)草地酌予、翻越過(guò)雪山的諸多真實(shí)照片，紅軍戰(zhàn)士過(guò)草地奖慌、爬雪山的實(shí)景再現(xiàn)：烏云滾滾抛虫、電閃雷鳴，紅軍戰(zhàn)士頂風(fēng)冒雨艱難地在草灘泥沼中前行简僧，大雪漫天建椰、寒風(fēng)凜冽，紅軍戰(zhàn)士饑寒交迫岛马，蹣跚著在雪山險(xiǎn)路中前行棉姐，以及紅軍使用過(guò)的船只、槍炮蛛枚、標(biāo)語(yǔ)谅海、文件書籍、馬燈蹦浦、藥箱扭吁、水壺等生活用品......這些場(chǎng)景卻始終久久在我腦海中浮現(xiàn)著。記得讀小學(xué)的時(shí)候課本中就有許多紅軍爬雪山盲镶、過(guò)草地的故事侥袜、圖片：吃皮帶、吃草根溉贿、戰(zhàn)士被無(wú)情的沼澤地所吞沒(méi)......當(dāng)時(shí)的我無(wú)法完全理解這一切末誓，如今看到這些陳舊的老照片后瓮恭，我深深地被震撼了检疫。
參觀了迪慶紅軍長(zhǎng)征博物館后，我體會(huì)到了生活在今天幸福生活中的我們颁湖，要學(xué)會(huì)感恩---要感恩那些為了今天的富足和安逸而獻(xiàn)身的革命先輩們，要倍加珍惜今天的幸福生活例隆，要積極學(xué)習(xí)紅軍的革命英雄主義精神甥捺、集體主義精神、艱苦奮斗精神镀层、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神镰禾。尤其是作為一名黨員、團(tuán)員干部唱逢，更是要繼承和發(fā)揚(yáng)革命先烈們的精神品質(zhì)吴侦，要立足崗位，真正為公路養(yǎng)護(hù)坞古、建設(shè)行業(yè)辦實(shí)事备韧，做好事。
（二）徒步長(zhǎng)征路
第一天绸贡，仕旺村（海拔1800米）----高山牧場(chǎng)（海拔3500米）（夜宿之地盯蝴，我不知道具體牧場(chǎng)名稱），徒步17公里听怕。以下內(nèi)容部分摘抄于2016年5月17日晚20：40分本人所寫日記內(nèi)容，地點(diǎn)：高山牧場(chǎng)帳篷內(nèi)虑绵。
此時(shí)此刻尿瞭，天漸漸黑下來(lái)了，天空中還飄著毛毛細(xì)雨翅睛∩椋快速吃完雜鍋混菜湯后，我立馬鉆進(jìn)了帳篷里捕发，外面幾個(gè)“扎西哥么”似乎還在火堆旁邊烘烤衣服疏旨。我太累了，根本無(wú)暇去顧及濕透了的衣服扎酷、褲子檐涝，整個(gè)人直接鉆進(jìn)了睡袋里。躺下后才發(fā)現(xiàn)自己把帳篷搭在了山坡上法挨，（帳篷底部）我的脊背下面一小股雨水一直從山坡上往脊背下流過(guò)......我只好裹著身子起來(lái)寫日記谁榜。和宇問(wèn)我：“你不冷嗎？”我哆嗦著說(shuō)“還好”凡纳。畢竟剛參加工作那幾年我從事過(guò)野外施工作業(yè)窃植，（戶外）有一些經(jīng)驗(yàn)，飯后我悄悄的將自己隨身攜帶的兩個(gè)熱水袋灌滿了扔進(jìn)了睡袋里荐糜。
裹在帳篷睡袋里巷怜，一直聽(tīng)到外面下著雨葛超，心里想要是此刻有一架直升飛機(jī)從天而降把我從牧場(chǎng)里給接回去就好了......回想今天徒步，所有一切對(duì)我都是陌生的延塑，又是熟悉的绣张，陌生的是我不知道自己是從什么地方、什么樣的路線走到這里來(lái)的页畦，也不知道我下眼將會(huì)看到什么場(chǎng)景胖替、遇到什么事情，熟悉的是我能清晰的回憶出從214線金沙江邊回到香格里拉縣城的那段路線豫缨，有幾個(gè)彎独令、有那幾段路程，需要多少時(shí)間能夠到達(dá)好芭，當(dāng)然這一切都是我的假想燃箭，最終我還是熟悉的學(xué)會(huì)了----淡定的去接受眼前的這一切！
從上午9：00開(kāi)始舍败，我就感覺(jué)肩上沉甸甸的招狸，好在半路上我砍了根竹子當(dāng)作拐杖，用得也十分順手邻薯。一步一步往上爬裙戏，路途中雨水不斷，霧氣繚繞厕诡，身上分不清是汗水還是雨水累榜，衣服、褲子完全與肌膚緊貼在了一起兒灵嫌，著時(shí)讓人感覺(jué)煩躁壹罚，好在風(fēng)景獨(dú)秀，不禁讓我陶醉了寿羞、也麻木了猖凛。今天徒步中，大家似乎都異常的小心绪穆，幾個(gè)女同事?tīng)顟B(tài)也特別的好辨泳，一直領(lǐng)先在前面∠挤可能是（徒步）剛第一天的緣故漠吻，感覺(jué)大家體力都比較充沛，都跟的很近司恳。而我途乃，其實(shí)異常的緊張，特別是擔(dān)心自己會(huì)落單扔傅，只是那種向前的欲望一直占據(jù)了我內(nèi)心的恐懼耍共，好幾次危險(xiǎn)真的就跟我們擦肩而過(guò)：過(guò)鋼管天橋時(shí)烫饼，擔(dān)心腳下濕滑，平衡掌控不好试读，好在勇敢的同事在前面一個(gè)一個(gè)的相互攙扶著杠纵；上85度仰角邊坡時(shí)，一邊上一邊拉著樹(shù)枝钩骇、坡足足有好幾百米長(zhǎng)比藻、陡峭得不敢讓人回頭看；在茂密的森林深處迷了路倘屹，分辨不出方向银亲，只知道向上爬和向下走......體會(huì)著水、食物不夠時(shí)心中的恐慌纽匙、進(jìn)入到了半山腰上傈僳族老鄉(xiāng)們簡(jiǎn)易的住地务蝠、見(jiàn)到了村民們做的蜂巢、飲水槽烛缔，看見(jiàn)了他們?cè)诎肷窖g耕作馏段，條件那么艱苦，卻依然堅(jiān)守“靠山吃山”践瓷，此時(shí)此刻深深地對(duì)熱愛(ài)勞動(dòng)的人民表示深深地敬意院喜！行進(jìn)間，仿佛忘記了時(shí)間晕翠，也忘記了走了多久够坐，眼前山還是山，但總能若隱若現(xiàn)的見(jiàn)到人的足跡涉足過(guò)崖面，心里時(shí)常會(huì)有一聲聲的長(zhǎng)嘆“還有那么遠(yuǎn)”，多少次泄氣后又多少次的重新振作梯影，或許這就是所謂的“堅(jiān)持”與“意志力”的最好詮釋了吧巫员。
這里（徒步的線路上）的風(fēng)景真的特別的美，一山甲棍、一水简识、一花、一草感猛、一樹(shù)七扰，空氣是那么的清晰。山上幾乎什么都有陪白，山腳有很多藏房颈走、青稞、山腰間有藥材基地咱士、山頂上有牧場(chǎng)立由、有湖泊......非常的漂亮轧钓。今天有一段路程自己一個(gè)人在最前面走錯(cuò)了一公里多，幸運(yùn)那段路有信號(hào)锐膜，同事們喊回了我......（銘記行進(jìn)間的小插曲）
第二天毕箍，從高山牧場(chǎng)（海拔3500）----千湖山（3900米）-----吉沙（海拔3200米）-----坐車返回香格里拉縣城，徒步行程25公里道盏。
日記內(nèi)容：早上起得還算早而柑，其實(shí)就沒(méi)怎么睡著（原因是夜間時(shí)不時(shí)的有牛群來(lái)到帳篷周圍轉(zhuǎn)悠、還有那一夜的雨水打在帳篷上發(fā)出的聲音嘈雜著荷逞，以及野外心里本能的恐懼感）媒咳。簡(jiǎn)單的熱吃了昨天剩下的雜鍋菜湯后，我集中儲(chǔ)備了兩瓶紅牛颅围，打理了一下背包伟葫，和昨天一樣的東西，但感覺(jué)今天肩膀特別的沉重院促》ぱ跨過(guò)一條小河后，就一路沿著山壁向上走常拓，向?qū)Ц嬖V我們說(shuō)又要開(kāi)始翻山了渐溶，我心里有點(diǎn)哆嗦、腿腳也似乎有點(diǎn)踉蹌起來(lái)了弄抬，還沒(méi)走半小時(shí)我就掏出了一瓶紅牛灌了下去茎辐。向?qū)Ш苡薪?jīng)驗(yàn)，帶著大家順著山間的小河溝一直向上爬掂恕，我明顯的能感覺(jué)到自己的呼吸越來(lái)越急促拖陆，一問(wèn)同事海拔才知道有3800多米了，于是我調(diào)整了一下步伐：每走十步就停歇下來(lái)休息片刻懊亡。此刻隊(duì)伍也漸漸的拉散了依啰，體力好的同志一個(gè)勁兒的又喊又跳的向上竄，體力差的零零星星的一路停歇著休息店枣。爬坡的時(shí)候我沒(méi)敢休息太多速警，一步一步的踩穩(wěn)了、低著頭往前走鸯两，心里就一個(gè)念頭：目的地就在前方闷旧，路就在腳下，不能讓自己懈怠钧唐。當(dāng)我爬到山頂?shù)臅r(shí)候忙灼，看著山下的風(fēng)景，心中不禁充滿了自信與喜悅逾柿。但當(dāng)我回過(guò)神來(lái)缀棍，看著還在堅(jiān)持跋涉的同事們宅此，都在三三兩兩的相互攙扶著、鼓勵(lì)著爬范、叮囑著慢慢前行父腕、我才突然意識(shí)到了這不是一個(gè)人的活動(dòng)，而是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)青瀑，心里不免有一絲絲的自責(zé)璧亮。
在山頂短暫休整、吃了東西后斥难，我有意識(shí)的放慢了腳步枝嘶，參雜在隊(duì)伍間，給同事們照照相哑诊，觀察觀察那些同志走不動(dòng)了群扶，有意識(shí)的在后面等等他們，和大家相互交流著......一路走來(lái)镀裤，可以看到平常的同事不同的一面竞阐，他們所做的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都很讓人感動(dòng)。 我們可以一起聊天暑劝，一起分享食物骆莹，一起領(lǐng)悟?qū)ψ匀缓蜕畹母惺堋?...
總結(jié)話語(yǔ)：回憶這兩天的徒步，讓我認(rèn)識(shí)了自身潛能担猛，增強(qiáng)了自信心幕垦，挑戰(zhàn)了自我，突破了自我傅联；改進(jìn)了自身形象先改；克服了心理惰性，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力蒸走；同時(shí)也調(diào)適了我的身心狀態(tài)盏道，不浮躁，不頹廢载碌，更好的激勵(lì)我去面對(duì)工作與生活的挑戰(zhàn)。這次活動(dòng)增進(jìn)了各單位青年同事之間的人際關(guān)系衅枫，使我學(xué)會(huì)了去欣賞別人嫁艇，學(xué)會(huì)了去關(guān)心他人。體驗(yàn)長(zhǎng)征路弦撩，熔煉自我步咪，通過(guò)這兩天的親近大自然，不僅提高了我的環(huán)境適應(yīng)能力和自身素質(zhì)益楼，鍛煉了意志品質(zhì)猾漫，而且在徒步過(guò)程中我還領(lǐng)悟到了什么叫物競(jìng)天擇点晴，適者生存，同時(shí)更加使我明白了應(yīng)該如何去面對(duì)生活悯周，面對(duì)人生粒督。最后編輯于 ：
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