【周檢視】20190701-07 #杭州@小琴

最美的遇見

【2019年7月7日 868/3650 】

高效工作/學(xué)習(xí)

1.【習(xí)慣】10分绊序,平均早起時間提前硕舆。

本周早7晚7,早起7天骤公,早睡5天抚官,日記 868/3650。007不寫就出局373/2558淋样。簡書1篇耗式,日記7篇,素書踐行報告7篇趁猴,親子日記6篇刊咳,周檢視1篇,聽書2本儡司,小組會1次娱挨,班會4次,泡腳5次捕犬,跑步1次跷坝,冥想7天酵镜,番茄1058分鐘。

深化早睡

番茄專注時間:1058分鐘

情況分析:本周增加了親子日打卡柴钻,和時間管理親子教練一起打卡淮韭,挺好。

改進策略:運動的習(xí)慣沒有落實好贴届,太多的事等著完成靠粪,內(nèi)容填的太滿,接下來做減的動作毫蚓。

2.【事業(yè)】10分占键,在今年經(jīng)濟下滑的情況下穩(wěn)有略有升。

? ? ? 公司自動化運作服務(wù)工作:本周服務(wù)兩家客戶單位元潘,完成安全生產(chǎn)培訓(xùn)畔乙。其中一家公司因人數(shù)眾多,兩天完成培訓(xùn)翩概,客戶反饋佳牲距。

? ? ? ? 公司一行3人到客戶單位服務(wù),最后給了時間管理九段的試聽氮帐,并萌發(fā)企業(yè)內(nèi)訓(xùn)的意向嗅虏。隨后客服洛姑,客服主管上沐,一起,中午在外面一起吃飯楞艾,大家開心工作参咙,開心吃飯,挺好硫眯。

? ? ? ? 愛自然生命力體系邀請了一位專職服務(wù)老師蕴侧,是教練課學(xué)員,也是團隊中成長起來的第一個親子導(dǎo)師两入。能力很強净宵,悟性也很強,非常積極主動裹纳,持續(xù)服務(wù)好每位學(xué)員择葡,學(xué)以致用。

? ? ? 培訓(xùn)類本年的收入全部捐出去剃氧,這塊本來是額外收入敏储,如果可以幫到他人,更有意義朋鞍。也真的感謝這個世界已添,感謝遇見的每位妥箕,一路走來,可以受到如此多的厚愛更舞,內(nèi)心真的很感謝畦幢!

情況分析:公司新來的伙伴對于各方面還不清晰,計劃每周四作為培訓(xùn)學(xué)習(xí)日缆蝉,一步步協(xié)助同事理清工作思路呛讲。

改進策略:升級安全生產(chǎn)培訓(xùn)的PPT,并制作條幅返奉。

3.【學(xué)習(xí)】10分贝搁,思維模型特訓(xùn)營、三階芽偏、素書雷逆、親子時間管理打卡。

「007不出局」《思維模型特訓(xùn)營污尉,為什么你吸引了全世界膀哲?》

「聽書」樊登讀書的《萬物兼數(shù)》、《行為設(shè)計學(xué):打造峰值體驗》

「素書」周六值日被碗,有兩位同修沒有交作業(yè)某宪,晚上22點才開始提醒,我要負全部責(zé)任锐朴,如果18點提醒兴喂,22點再一一確認就不會有沒有交報告的情況了,深刻反思焚志,值日工作不到位衣迷。

「訓(xùn)練營」

家文化訓(xùn)練營:籌備過程中,已建群酱酬,下周開始行動壶谒。

第3期:邀請石峰給大家講解印象筆記的使用,印象筆記的確是人類的第二大腦膳沽,推薦汗菜。

第4期:熱熱鬧鬧的開營啦,25班聯(lián)營挑社,主要帶領(lǐng)人是天使班的老骨精陨界,泡的久了,風(fēng)格也很有趣滔灶,個個都是仙宮來的普碎。我們班這一期聚集了超多超高的能量體,像007的兩大班長录平,財富管理師麻车、來自遠方的企業(yè)家缀皱、優(yōu)秀的老師、HR等等匯集了各行各業(yè)的精英动猬,完成班委招募和小組組建啤斗。

「易效能」一階192的5.0小組踐行。

三階25期班委--組織部赁咙、技術(shù)部钮莲。

? ? ? 兩個崗位的工作形虛設(shè),一方面感覺三階的架構(gòu)太亂彼水,每天不停的開會崔拥,但不出效果。學(xué)習(xí)部與技術(shù)部合并凤覆,人員重組链瓦。

? ? ? ? 思維模型特訓(xùn)營,在總部給的支持不多的情況下盯桦,搭建好了63天的流程慈俯,并全部鋪排下去,本次特訓(xùn)營的運作會很高效順利拥峦。?

情況分析:

? ? ? 三階的不停開會讓我想到了公司贴膘,現(xiàn)實生活中很多公司也是這樣,不停的開會略号,充當救火隊長刑峡。

? ? ? 目前一共66人參加特訓(xùn)營,本次班委團隊協(xié)作特別好璃哟,一起高效完成了啟動周的工作氛琢,下周開始第一周學(xué)習(xí)喊递。開會的氣氛特別好随闪,一位伙伴直接把群名改成了嗨群,在開心骚勘、很高效铐伴、很享受的情況下完成這么一件事。

改進策略:申請了118期杭州班班主任俏讹,今天和親子教務(wù)主管沈佳教練一起舉辦時間管理畢業(yè)典禮的線下聚會当宴。


慢生活

4.【健康】8分,重啟跑步泽疆。

完成1次跑步運動户矢,共計2.26公里。

破紀錄的一次跑步記錄

本周早7晚7殉疼,早起7天梯浪,早睡5天捌年。

情況分析:在姐姐的帶領(lǐng)下,大寶溜冰挂洛,我和姐姐跑步礼预,奇跡出現(xiàn)了,原來我也可以跑7分配虏劲。姐姐說我不能堅持的原因因是不關(guān)注托酸,跑步還開會,也是柒巫,下次出門不看手機了励堡,加油。

改進策略:特訓(xùn)營的事情穩(wěn)定了堡掏,要增加運動念秧。

5.【家庭】10分,愛滿滿布疼。

? ? ? 大寶很貼心摊趾,很懂事,給媽媽泡藥游两,整理員工資料砾层,打掃衛(wèi)生,其它小朋友在補習(xí)班學(xué)語數(shù)英贱案,她在體驗生活肛炮。

體驗生活

? ? ? 大寶也很堅強,摔倒了宝踪,破了皮侨糟,有點疼,起來繼續(xù)回家瘩燥。

? ? ? 去超市采購秕重,大寶拿出一張紙,分好區(qū)位厉膀,每人需要的物品先在上面溶耘,清單思維深入內(nèi)心,而且是直接的示范帶頭做服鹅。

情況分析:我們是相親相愛的一家人凳兵,這星期全家人的情緒都很穩(wěn)定,特別是外婆企软,臉色好看很多庐扫。

改進策略:走進彼此的內(nèi)心,同時又是獨立體,每個人都有舒服的位置形庭。

7.【社交/休閑】10分杰妓,舒服,自在碘勉。

? ? ? 和兩個老朋友一起在海底撈吃飯巷挥,海底撈的服務(wù)一如既往的超出想象,慶祝她購買了新車验靡。然后一起去的理發(fā)店倍宾,吹個新發(fā)型。

多年好友聚會

? ? ? 感謝佳佳教練參加時間管理畢業(yè)典禮胜嗓,見證每位九段課程學(xué)習(xí)結(jié)束高职,一路上亦師亦友,周日抽出陪伴家人時間辞州,為每位帶來精彩的親子時間管理分享怔锌,沒有孩子的大寶貝覺得也收獲滿滿。

感謝佳佳教練精彩分享

? ? ? 給每位頒發(fā)了結(jié)業(yè)證書变过,當然埃元,小琴和大家一樣,作為學(xué)員媚狰,也畢業(yè)了岛杀,很開心,由154期的教練佳佳給小琴頒獎崭孤,一起慶祝所有畢業(yè)的人类嗤!

我們結(jié)業(yè)啦,向高效能進軍

? ? ? 第二期訓(xùn)練營我們結(jié)業(yè)啦辨宠,但我們又開始了新的征程遗锣,一個不落的全部加入第四四期的學(xué)習(xí),而且個個是班委嗤形!就像其中一位伙伴說的:卓越的你精偿,注定不平凡!

時間管理效能達人團

? ? ? 大寶一起參加派殷,她是下午場現(xiàn)金流游戲的銀行家还最。

圖片發(fā)自簡書App

? ? ? 有看手機的,看電腦的毡惜,知道在干嘛嗎?

? ? ? ? 哦斯撮,原來用ZOOM軟件給大家講實操经伙,因為電腦屏幕小,不方便圍觀,各自在手機上看帕膜,工具定義生活方式枣氧!

圖片發(fā)自簡書App

情況分析:整體的節(jié)奏還是很舒服的,做著喜歡的事垮刹。

改進策略:想去參加爬山等戶外活動了达吞,有要約的嗎?

8.【小確幸】10分荒典,收獲滿滿酪劫, 感動滿滿。

? ? ? ? 7月寺董,是新的開始覆糟,2019年下半場正式開啟,讓我們繼續(xù)為年初的夢想而努力遮咖,加油

? ? ? ? 有預(yù)感滩字,下半年會是很精彩的一段日子,期待御吞,半年后麦箍,會是什么樣子呢?

【本周金句】

山不過來陶珠,我就過去内列,只要你愿意,一切都不是阻力背率!生命只有一次话瞧,怎么舍得不努力!

【本周重要成果/關(guān)鍵詞】

思維模型特訓(xùn)營啟動寝姿、親子時間打卡啟動

【家庭】大寶第一次實習(xí)

【健康/好習(xí)慣】第一次跑了7分配

【事業(yè)】社群開始運作

【學(xué)習(xí)】樊登交排、思維模型特訓(xùn)營、素書饵筑、三階埃篓、007、一階5.0根资、家文化特訓(xùn)營

【休閑/社交】時間管理九段畢業(yè)典禮


每位伙伴好樣的

? ? ? 我們因正能量而相聚架专!以下是第二期九段時間管理訓(xùn)練營的班長寫的簡書,很走心玄帕!

小平班長的簡書

? ? ? 生活需要儀式感部脚,簡單而美好!


下周計劃:

1.家庭:周末家庭活動

2.健康/好習(xí)慣:深化早睡裤纹,運動委刘,六時書

3.事業(yè):續(xù)簽合同事宜,培訓(xùn)內(nèi)容設(shè)計,新招客服

4.學(xué)習(xí):踐行三階锡移、素書呕童、思維模型特訓(xùn)營、家風(fēng)文化特訓(xùn)營

5.休閑/社交:線上和班委進行一對一溝通淆珊,跟進學(xué)習(xí)情況

6.財富:購買新衣服夺饲、新鞋子

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