除了上面提到的四本書，還有很多其他的書枷踏，總之差不多80多天菩暗，都在不斷的精進。
而除了讀書就是鍛煉身體旭蠕。
前面也說了每天六點早起停团，跑步五公里。
早些的時候掏熬，只是單純的跑佑稠，起初是三四百米就累，腿就酸痛旗芬，想慢慢走舌胶。
然后漸漸突破到了六百米。差不多每一星期都在突破
而這很感謝老鐵說的那句話疮丛，“每天早起這樣跑步幔嫂，是不是感覺比別人多活了兩個小時√鼙。”
五月中旬的時候履恩，已經(jīng)實現(xiàn)了連著跑5公里腿不會酸痛，嘗試幾次十公里突破也是順利實現(xiàn)了呢蔫。
那時候的想法很簡單切心，169的身高應該是125-140之間，而那時候我超過很多
（當然現(xiàn)在還在超標中）
我就當自己140體重超過的就是負重的，每天這么“負重”的跑步绽昏，很厲害的协屡。
這對我來說，最大的收益不是體重的改善而涉，而是毅力的磨練著瓶。
我能感覺到每天在突破3000米酸痛感后的輕松愉悅。也能感覺到每星期一次十公里挑戰(zhàn)帶來的興奮啼县。
唯一不好的是材原，看著“負重”的減少，我想要不要考慮買個沙袋什么的季眷。
然后是進入夏天余蟹。
六月的時候，開始有節(jié)奏的跳繩子刮。每天早晚各1200個左右威酒，每次耗時差不多是15分鐘。
雖然沒像人家說的那樣三分鐘一組挺峡，一組得多少個數(shù)吧葵孤，但也自娛自樂。
我對自己目前的標準就是“不強求也不松懈”
況且早起跳繩完還時不時搞個三千米橱赠，運動量挺大的尤仍。
也許朋友會問，這樣的運動量會不會影響白天的工作狭姨。
事實上宰啦，戒掉手機后，我發(fā)現(xiàn)整個人都神清氣爽很多饼拍。
雖然我一直不怎么玩手機也談不上戒機赡模。
我不看朋友圈，也不刷朋友圈师抄。
只是很要好的朋友漓柑，我會主動看他的朋友圈，看看他的動態(tài)司澎。
而我自己則依舊喜歡寫日志欺缘，只是大多在本子上。
只有一些覺得可以拿出來分享挤安，讓朋友看了有收獲才在電腦前碼字谚殊。
每次碼字都有一種“儀式感”，是的蛤铜，我會把鍵盤擦干凈嫩絮，鼠標擦干凈丛肢，桌子擦干凈
這樣外在的干凈環(huán)境，會讓我很快進入內心的干凈剿干。
大家也可以試試
我相信每天早起蜂怎，每天把辦公桌收拾整齊的人，他的工作效率肯定不會很差置尔。
至少和他自己比杠步。
順便想起來一個問題，“工資日結”我記得大概五年前在非洲的時候榜轿，我們就喜歡和當?shù)氐娜诉M行工資日結
但后來發(fā)現(xiàn)周結更能改善當?shù)毓と说纳钏接募撸陆Y更好。至于年結什么的谬盐，大概算是“過猶不及”吧甸私。
這讓我又想起了“三和大神”，做一休三飞傀，或許是害怕國內拖欠工資吧皇型，結果走到日結這樣的邊緣，同時也害慘了雙方砸烦。
不排除一些良性的企業(yè)在這個圈里被不良的企業(yè)驅除出局的事實弃鸦。
“資金”“資本”的運作如何科學合理化，如何符合幢痘，本來想說符合的寡键，但覺得用“引導”更好些。如何引導社會健康發(fā)展
其實是當下企業(yè)生存的關鍵雪隧，也是企業(yè)精神的所在。而不是盲目聽從市場员舵，結果反而害了自己脑沿，害了別人。（題外話）
