如何幫助她克服28年的恐狗癥

孩子在正確地引導下會朝著正確的方向成長谊娇,這是我們每一位家長都明白的道理,但是在我們的生活中,有多少父母知道什么是正確的引導臀防,并且能很好地把握略板?

我調理的這個女孩毁枯,是一個非常特殊的個案,雖然她已經28歲了叮称,但是自身的獨立性非常差种玛,不能承受生活中的一丁點打擊。突出的表現是瓤檐,只要在一件事情上嘗試失敗后赂韵,就會留下心理陰影,不再去面對挠蛉,甚至直接與這件事徹底斷絕祭示。比如,她上大學期間谴古,有一次在手機上錯誤地輸入銀行卡密碼三次质涛,導致鎖卡。還有一次掰担,在校園網上輸錯密碼蹂窖,導致沒能登上網絡。于是從此以后她為了避免錯輸密碼恩敌,不再使用自助服務的機器瞬测。此外也常常糾結于日常生活中的“小事”,比如擔心手機鎖屏密碼忘記纠炮,擔心手機故障月趟、指紋解鎖失敗、忘記設定時間等等恢口。

我每每看見她時都切身地感受到孝宗,她被這個智能世界“囚禁”的無助和焦慮。這既讓我心疼耕肩,又有些無奈因妇。造成這一切的原因在于這個女孩從小到大都是在媽媽的包辦中長大问潭,是一個典型的只會學習的孩子。一方面動手的機會少婚被,即使動手做也因為母親的挑剔而拒絕進一步嘗試狡忙。她常常聽到母親說自己,“你怎么這么笨呀址芯!手不好使嗎灾茁?”這無形中給她造成了身心的傷害。另一方面就是母親“病態(tài)”的關愛谷炸,常常用愛的名義去剝奪她對問題的應對能力北专。比如她怕狗,媽媽就想盡一切辦法讓她避開和狗相遇的機會旬陡。每次出門都得在窗外足足看上半小時左右才帶著她出門拓颓。她自己一個人不敢過馬路,從小學一直現在描孟,媽媽都帶著她過馬路驶睦。用母親自己的話說,“你本來腦子就不夠用画拾,一個人過馬路能看著車嗎?再讓車把你給撞著了怎么辦菜职?”至于其他的例子我就不在這一一列舉了青抛。總之當我開始幫助她時酬核,毫不夸張地說蜜另,這個28歲女孩的生活自理能力和社會應對能力幾乎為零。

經過一段時間的調理嫡意,我了解到举瑰,當孩子顯現出自理能力差等問題時父母雖有所覺察,但由于方法不當蔬螟,不但對她起不到幫助的作用此迅,反而造成更嚴重的影響。父母因為心急旧巾,總是讓她做事一步就做到位耸序,可是對于她來說,很多的細節(jié)鲁猩,無法一次完成坎怪,同時心態(tài)也不能一下子調整好。于是不管父母教她什么她都大發(fā)脾氣廓握,和父母產生嚴重的對立搅窿,而她自己也很苦惱嘁酿。所以根據她的具體情況,針對她怕狗的問題做了一些行為訓練男应。

首先評估怕狗狗的等級闹司,結果發(fā)現她只要是狗就怕。根據狗狗的體型和溫和度殉了,我讓她先選擇小型溫和型的狗狗去直面它开仰。在它面前學會穩(wěn)住自己恐懼的內心,告訴自己我一定能行的一些正向暗示的話薪铜,從而突破自己遇狗就躲的心態(tài)众弓。我給足她三到五天的成長時間,就成功地突破了這個問題隔箍。其次谓娃,開始學會直面向狗狗走過去,從狗狗旁邊路過蜒滩。時間也是依情況而定滨达,總共三到五天的時間。在這期間可以去嘗試不同類型和大小的狗狗俯艰,直至成功突破心理的恐懼捡遍。最后就是敢近距離面對狗狗停留,去克服和狗狗呆在一起時的害怕竹握。

經過訓練画株,現在她基本上能從容地面對狗狗。從整個過程中可以看到啦辐,其中有兩點是值得各位家長朋友注意的谓传。其一是把一個問題階段化,讓孩子學會逐步地突破芹关,其二在每一階段的突破時续挟,伴隨著情緒情感體驗,在過程中給予支持和陪伴侥衬,這樣對她突破更有利诗祸。

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