引言
這篇文，應(yīng)豆豆而寫注簿，送給全天下想變得更好的姑娘們契吉。
豆豆說，她想變得更好诡渴，想提升自己捐晶。讓我給個(gè)計(jì)劃。
我說不用妄辩，她說不只是因?yàn)槟恪?/p>
我說好吧租悄，我給你些建議，總結(jié)起來就是說變美是個(gè)技術(shù)活恩袱。
講完以后，她說胶哲，小女子無以為報(bào)只有以身相許畔塔，可見這份清單的威力。
1鸯屿、世上的女子千千萬澈吨，有媚的有美的有魅的有莓的，有的莊重寄摆，有的風(fēng)情谅辣，總之只是風(fēng)格不同，不存在高低區(qū)別婶恼，有區(qū)別的是那些女子：早早地成為女人桑阶，早早的失了風(fēng)情，早早地變成和泥的水勾邦，田里的沙蚣录，唯有心靈美來安慰自己。
2眷篇、女人的美總結(jié)起來就是外在美內(nèi)涵美萎河。
3、變美是個(gè)技術(shù)活，需要學(xué)習(xí)虐杯、需要實(shí)踐玛歌，要自律要堅(jiān)持。放養(yǎng)式的善良沒有價(jià)值擎椰。
4支子、女人變美絕對(duì)不要因?yàn)槟腥耍说拿啦粌H僅是吸引确憨，更應(yīng)該是一種氣場(chǎng)译荞，用來自信自愛自我增值。
5休弃、如何提升吞歼？顏值、內(nèi)涵塔猾、思維篙骡、見識(shí)。
6丈甸、顏值：包含外在的妝容糯俗、穿著與形體神態(tài)美。很多人以為化妝就是濃妝艷抹睦擂，其實(shí)外在的顏值是需要好好打理的得湘，需要適合自己。所以顿仇，學(xué)習(xí)妝扮相關(guān)的技術(shù)淘正，至少是適合自己的五六套妝扮方案；形體美臼闻，不是天生的鸿吆，需要良好的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，拉丁舞述呐、民族舞惩淳、肚皮舞、鋼管舞等是不錯(cuò)的選擇乓搬，跳舞思犁、學(xué)樂器、學(xué)表演缤谎，跟專業(yè)的班上課抒倚，氣質(zhì)、形體美是這樣來的坷澡。
7托呕、內(nèi)涵：其實(shí)是一種別人對(duì)你的感覺含蓉，欣賞一幅畫，你能說清楚作者的生平项郊、這幅畫的前世今世馅扣，這幅畫美在哪里，為什么這么著名等等着降，而一般的女人只會(huì)說這畫好看差油，我想買下來。內(nèi)涵也是可以學(xué)習(xí)積累的任洞，人是社會(huì)動(dòng)物蓄喇，因而社科、人文類圖書是首選書單門類交掏，人物傳記妆偏、百科全書很重要。一些關(guān)于經(jīng)典的評(píng)價(jià)盅弛、研讀可以幫助快速獲取知識(shí)钱骂。建議一個(gè)月至少閱讀8本書。
8挪鹏、思維：積累式的閱讀是要求量的增加见秽，而思維是發(fā)散式的思考，把以前看過的書化作許多個(gè)為什么讨盒，把好多個(gè)為什么變成幾個(gè)關(guān)系解取、幾個(gè)思維導(dǎo)圖，有了思維返顺，再學(xué)會(huì)跳出這個(gè)模式肮蛹，多練幾次，你就ok创南。
9、見識(shí)：通俗點(diǎn)就是見到的多省核，古人說稿辙，行萬里路讀萬卷書，見識(shí)既是知識(shí)又是實(shí)踐和感受气忠，書本里有的得不到邻储，需要體驗(yàn)，這就要求有時(shí)間去旅游旧噪，旅游必須多些感受和體驗(yàn)吨娜，此外還可以換種心態(tài)周邊游、看看雜志等等淘钟。此外必要的人際交往和開放心態(tài)很關(guān)鍵宦赠。
