今天是13月亮歷的無時(shí)間日，也意味著按照歷法客蹋，即將進(jìn)入新的年份塞蹭，自我存在的紅月年。這一天讶坯，我選擇安頓番电，休息和調(diào)整，好好陪伴自己辆琅。
早上把孩子送到學(xué)校漱办，就開始了今天一天的安頓調(diào)整和充電時(shí)刻。
先是將近兩個(gè)小時(shí)的家務(wù)婉烟，在整理中娩井，心也漸漸靜下來，感受整潔有序的清凈和力量似袁。
午餐時(shí)光撞牢，吃了媽媽包的素餃子，幸福感滿滿叔营。
和先生開了線上家庭會(huì)議屋彪，我做了一些檢討，我們互相鼓勵(lì)绒尊。對(duì)于我來說畜挥，下半年就想穩(wěn)住心神，真正開啟早睡早起婴谱；好好陪伴家人蟹但，穩(wěn)固好家庭的大后方，好好支持家人谭羔，形成合力华糖；少欲知足，安住當(dāng)下瘟裸；在自己熱愛的領(lǐng)域持續(xù)深耕客叉，踏踏實(shí)實(shí)，一步一個(gè)腳踊案妗兼搏；如果可以，能夠開啟舞蹈時(shí)光沙郭，活出動(dòng)感快樂的部分就更好了佛呻。
下午認(rèn)真喝茶，一天喝了兩大壺紅茶病线。做了個(gè)三七面膜吓著，給雙腿好好刮痧鲤嫡，右側(cè)大腿后側(cè)出了不少痧，好過癮绑莺，好治愈暖眼。
此刻一邊艾灸，一邊碼字紊撕，回想下午聽的李笑來老師的課罢荡，有很多感悟。
“一直堅(jiān)持”是很厲害的字眼对扶，有價(jià)值的事情值得長期投入区赵，比如寫作，強(qiáng)身健體浪南，陪伴家人笼才，讀書，成長……
時(shí)間所產(chǎn)生的的復(fù)利效應(yīng)很強(qiáng)大络凿，而知道和做到的距離也遠(yuǎn)不止是十萬八千里骡送，而是十年八年……
批評(píng)+建設(shè)性的意見是改進(jìn)的組合拳，持續(xù)改進(jìn)絮记，持續(xù)向前走摔踱，相信長期主義的力量……
是的，滋養(yǎng)怨愤，安頓和陪伴就是我要深深扎根的派敷，養(yǎng)好生命的核心能量，因?yàn)橐磺蓄I(lǐng)域長期拼體力和心力撰洗，這一切的前提是和家人有好的生活篮愉，所以慢慢來，穩(wěn)住神差导，專注當(dāng)下试躏，在自己的節(jié)奏韻律中好好創(chuàng)造。加油吧设褐，親愛的自己颠蕴。
