大部分的人生都在自卑和內(nèi)耗中度過，渾渾噩噩医舆。如果一個人只會給別人差評俘侠，打擊別人，不斷吞噬對方的生命力蔬将，使人能量喪失爷速，變得焦躁、自卑霞怀，這樣的人被稱為“黑洞”惫东。
“黑洞體”的父母，可以說是孩子一生的噩夢里烦。不要做“黑洞”凿蒜，要做“發(fā)光體”父母禁谦。
與“黑洞體”父母相反的胁黑，就是“發(fā)光體”父母。
“發(fā)光體”父母是什么樣的州泊？
舉一個例子丧蘸。
有個一年級的孩子做了5道算術(shù)題，其中4道都正確了。唯有一道力喷，孩子把“1+3”錯算成了“5”刽漂。
面對這種情形，“黑洞體”的父母就只看到那道錯題弟孟，然后怒不可遏：
“這么簡單都算不對贝咙，你是不是沒有用功讀書”。孩子被罵得羞愧難當拂募，內(nèi)心只余下吐不出的苦和委屈庭猩。
父母的本質(zhì)也許是想“為孩子好”，不要犯簡單的錯誤陈症。
但就像蘇珊·福沃德在《中毒的父母》一書中所說的那樣：
小孩總會相信父母所說的有關(guān)自己的話蔼水，并將其變?yōu)樽约旱挠^念。
到那時录肯，父母越怕什么趴腋，孩子就成為什么。本想鞭策孩子成長论咏，卻成了絆腳石优炬，得不償失。
反之厅贪，“發(fā)光體”的父母是如何做呢穿剖？
她會溫和對孩子說：“5道題里能夠做對4道，你真的很棒卦溢『啵”
先肯定孩子做得好的地方。然后再鼓勵孩子把錯題修正单寂，下次可以做得更好贬芥。
在孩子眼里，這樣的話語宣决，就像南風蘸劈，雖柔軟，卻能化為繞指柔尊沸。
對一個人的肯定威沫，就是一種催眠。如果你想要得到什么洼专，你就要肯定什么棒掠。因為你對某種行為肯定，該行為就會得到強化屁商。
為什么有的孩子在父母眼中是“優(yōu)秀”烟很，有的孩子在父母心中如此“不堪”？
并不是優(yōu)秀的孩子天生下來就是完美的。
而是TA在“發(fā)光體”父母的愛和接納下被滋養(yǎng)得越來越好雾袱。所以恤筛，看看別人的孩子，不如看看別人的爸媽芹橡。
想讓孩子“發(fā)光”毒坛，先讓自己成為一個“發(fā)光體”。如何成為一個“發(fā)光體”父母林说？
想要成為“發(fā)光體”的父母粘驰，除了把我們指責的手變成大拇指，把否認打擊換成理解和信任述么。
我們還可以做什么蝌数？
1. 傾聽孩子的內(nèi)在聲音
“每一個行為的背后，都有一個正面動機度秘。行為有錯顶伞，動機不會錯〗Ｊ幔”
什么意思呢唆貌？一開始我也不是很明白。后來直到我聽到這個故事——
有一個孩子偷了媽媽的錢垢乙，被發(fā)現(xiàn)了锨咙。
媽媽生氣不已，忍不住拿起衣架去教訓孩子追逮。
“小小年紀什么不學好酪刀，就學會偷東西”。在媽媽的指責下钮孵，孩子委屈不已骂倘，旁邊的爸爸看到孩子的神情，他蹲下來問他：你為什么要偷家里的錢巴席？
孩子告訴他們：因為同學的爸爸生病了历涝，他想要拿這些錢去幫助他...
聽到這個答案，爸爸媽媽都愣了一下漾唉。
原來荧库，孩子并不是“學壞”，相反的他很善良赵刑，只是采取的行為不對分衫。
當我們看到這一點，要做的：是肯定孩子的善良料睛，然后告訴孩子丐箩，偷錢是不好的，如果要表達對同學的關(guān)愛恤煞，你可以告訴爸爸媽媽屎勘，我們一起幫忙。
這樣的方式居扒，孩子會更能接受概漱。
所以下次，看見孩子“錯誤”的言語行為喜喂，不要急著給孩子貼上“叛逆”瓤摧、“難管教”的標簽，多給予一些耐心玉吁，傾聽一下孩子內(nèi)心的聲音照弥。
也許一些睡覺很磨蹭的孩子，他只是希望和爸爸媽媽多些相處的時間进副；一些總喜歡欺負弟弟妹妹的孩子这揣，可能是恐懼弟弟妹妹把父母的愛都搶走。
有句話是這么說的：生命最根本的需求影斑，是渴望被看見给赞。
我們不僅只是看見孩子外在的行為，而是需要看見孩子內(nèi)在的初衷和感受矫户。
只有孩子內(nèi)心的東西片迅，被看見了，被理解了皆辽，被肯定了柑蛇，才會轉(zhuǎn)化為富有生命力的能量。
2. 記得給自己賦能
一個人永遠不可能給別人連自己都沒有的東西驱闷。所以唯蝶，當父母想要給孩子溫暖，首先得先要溫暖自己遗嗽。
有個很簡單的小技巧分享給你：每天寫下3個你覺得：感謝自己/自己做得好的地方/優(yōu)點粘我。
比如：幫同事搬行李，感覺自己樂于助人痹换；工作中發(fā)現(xiàn)了一個錯處征字，感謝細心的自己...等等。
去發(fā)現(xiàn)你身上“閃耀”品質(zhì)娇豫，并感受它們給你帶來的積極影響匙姜。
為什么要這么做呢？因為——
想要欣賞孩子冯痢，從欣賞自己開始氮昧；
想要發(fā)掘孩子優(yōu)點框杜，從看到自己優(yōu)點開始。
當你學會贊美自己袖肥，欣賞自己時咪辱，你才會變成一個真正具有正能量的人。
這時你自然會看到他人做得好椎组，做得對的一面油狂，這樣你身邊的人也開始‘獲得解脫’〈绨”
最后专筷，愿你活在光明里，成為一個發(fā)光體蒸苇，讓你的孩子也成為如你一般的發(fā)光體
與有榮焉磷蛹。
