看完了奇特的一生之后吼畏，最大的收獲是開始養(yǎng)成了每天根據(jù)事件記錄自己的時間開銷的習(xí)慣浪听，經(jīng)過了一段時間的練習(xí)和適應(yīng)院溺，基本上能夠做到了以10分鐘為單位，一整天下來完整的記錄一天的時間開銷鹉勒，以及在這一天的時間里分別做了哪些事情帆锋，花了多少時間。
換一個角度來看禽额，這么做其實是在這樣的一種方式積累自己的人生數(shù)據(jù)锯厢，當(dāng)這樣的數(shù)據(jù)積累得足夠多的情況下皮官，便可以用它來進(jìn)行分析，總結(jié)实辑，每一年目標(biāo)的制定捺氢，再分解道每一個月，每一周的小目標(biāo)制定剪撬，最終都會在這些數(shù)據(jù)的基礎(chǔ)上進(jìn)行摄乒。于是每個月月初的目標(biāo)制定，以及每個月月末根據(jù)月初目標(biāo)的制定以及這個月的所積累的時間開銷的數(shù)據(jù)所進(jìn)行的總結(jié)就顯得特別的重要残黑，透過目標(biāo)的制定以及月末的總結(jié)馍佑，你能夠看到自己的很多不足以及那些成長的地方。
下面是7月份的月目標(biāo)計劃梨水。
關(guān)于跑步
1.每天跑7公里以上拭荤。總跑步公里數(shù)：210公里
2.挑選其中1天疫诽，跑15公里舅世，為半馬做訓(xùn)練。
關(guān)于閱讀
繼續(xù)每兩天1本書的計劃奇徒，這個月的目標(biāo)閱讀數(shù)量為：15本雏亚，挑選其中幾本建立本月的閱讀書單：
1.皮囊 （隨筆類）
2.精進(jìn)，如何成為一個很厲害的人（非虛構(gòu)類）
3.伏牛傳（營銷摩钙，社群運(yùn)營）
4.互聯(lián)網(wǎng)世界觀（非虛構(gòu)類罢低，互聯(lián)網(wǎng)，我們所處的這個時代）
5.產(chǎn)品型社群（李善友腺律，非虛構(gòu)類，社群運(yùn)營）
6.必然（非虛構(gòu)類宜肉，凱文凱利匀钧，未來的探索）
7.激蕩三十年-上（非虛構(gòu)類，經(jīng)濟(jì)谬返，吳曉波）
8.圍城（小說之斯，類比的運(yùn)用）
9.把生命浪費(fèi)在美好的事物上（隨筆，吳曉波）
另外還有固定的公眾號文章閱讀：
1. ?20篇慧養(yǎng)堂文章
2. ?15篇新生大學(xué)文章
3. ?20篇warfalcon公眾號文章
另外還有讀書筆記閱讀：
1.奇特的一生
2.幸福課讀書筆記
關(guān)于寫作
1.堅持每天寫一篇千字文遣铝，并當(dāng)天在簡書上發(fā)表和新生大學(xué)發(fā)表佑刷。
2.開啟公眾號運(yùn)營，公眾號取名為：成長修煉場酿炸，在公眾號上面發(fā)8篇文章瘫絮。
3.開始經(jīng)營知乎平臺，回答5個問題填硕。
關(guān)于習(xí)慣的培養(yǎng)
1.每天冥想15分鐘麦萤，并做打卡記錄鹿鳖，同時分享在新生大學(xué)的冥想群里。
2.養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣壮莹，每天記錄自己的睡覺以及起床時間翅帜，早睡早起的標(biāo)準(zhǔn)：晚上12點前睡覺，早上5點起床命满。
3.運(yùn)用10000小時理論實踐表記錄自己在攝影及寫作上積累的時間
4.每周目標(biāo)制定以及每周總結(jié)分析
關(guān)于音頻的學(xué)習(xí)
1.每天1集聽見吳曉波
2.聽15個TED演講涝滴，并做打卡貼
3.聽5集羅輯思維節(jié)目。
4.聽完兩個專輯的格局商學(xué)院課程胶台，并做學(xué)習(xí)時間統(tǒng)計歼疮。
5.聽30集易效能的時間管理
關(guān)于攝影
1.拍6組兒童寫真樣片創(chuàng)作
2.從7.13開始，每天更新產(chǎn)品營銷推廣貼
3.建立CandyKids公眾號概作，并發(fā)公眾號文章：5篇腋妙。
4.設(shè)計CandyKids-logo+套系價格+拍攝海報+預(yù)約文案
關(guān)于理財
1.從7.13起重新恢復(fù)記賬的習(xí)慣，在當(dāng)月的最后一天做財務(wù)分析總結(jié)讯榕。
2.做一個每月基金定投：1000元（已完成）
關(guān)于休閑和娛樂
1.看6部電影
2.拍攝3場樂隊現(xiàn)場骤素，并把圖片發(fā)在lofter上一個專屬于搖滾類的個人主頁
