情緒管理 Day 70

我看見我在尋找不被愛的痛苦感受瓢宦,我全心全意的接納這種感受,并且放下對它的需求灰羽。

我看見我在尋找拖延的焦慮情緒驮履,我全心全意的接納這種感受,并且放下對它的需求谦趣。


【1】昨日驚魂

昨天和燕姐下樓遛彎疲吸,她踩空了,從倒數(shù)第二個樓梯跌下來前鹅,我聽見她的驚叫回頭看到的是她八個月大的肚子著地的姿勢摔了下來摘悴。我整個人都炸了,刺芒在背舰绘,一身冷汗蹂喻。我迅速叫人來把燕姐扶去葱椭,之后詢問燕姐情況,沒有明顯的情況口四,便送她去保定照B超孵运。去年5月份,她曾有一個娃蔓彩,當時因為不注意沒保住治笨,也是下午6點左右,去婦幼保健院赤嚼,焦急的情緒熨燙著我的心臟旷赖。有小孩是十分不容易的,收費站有很多同事很難有小孩更卒,何況現(xiàn)在已經8個月了等孵。

【2】幸福點滴

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和陳視頻,老三套的他給我比心蹂空。我十分欣喜俯萌,畢竟像他這般不喜歡表達,更排斥新鮮事物的老古董實在太出乎我的意料。

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小豬佩奇紋我身,掌聲送給社會人。閑來無事畫在手上,為生活添些色彩项玛。

【3】一個老頭

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前幾日趙廣闌尾炎住院,站長派人照顧范抓,并且詢問代表收費站看望病人是否有報銷液荸。我突然想起梁姐此前曾說到工會關于職工住院所給的補助。如果不是站長問起琉苇,這早已拋之腦后嘲玫。陳站這人,很多事情讓人發(fā)怒并扇,反感去团,可是又不得不佩服他的奇思妙想以及記憶力強。

這一周已經開始焦急穷蛹,省考近在眼前了土陪。不想錯過這次省考的機會。所以一定要抓緊時間了肴熏。

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