正念覺察2017.05.09

今天的覺察畅形，發(fā)現(xiàn)自己容易自以為是，選擇性傾聽诉探，自己喜歡的日熬，跟自己有關(guān)系的就聽，自己不喜歡的肾胯，就不聽或者選擇性的聽竖席。這種模式很可怕耘纱，并沒有真正地站在幫助自己和別人的角度去思考問題，很多的自以為是毕荐，這種模式后果并沒有聽清楚對方真正想表達(dá)的是意思揣炕，也沒有真正去聽到自己內(nèi)心的想法，容易信息誤差過大东跪，決策失誤畸陡。好可怕哈。這到底是什么原因造成的虽填，并沒有踏踏實(shí)實(shí)包容性地接受丁恭，而是批判性的，看到自己覺察越來越內(nèi)在斋日，勇敢去看清真相

最后編輯于：2017.12.07 03:49:43

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