圖文并茂～
感覺最近的話題都有夸獎(jiǎng)自己的成分～哈哈～
只說一件事：那就是學(xué)會(huì)了好好吃飯。
不管上班還是下班都盡量在不規(guī)律的生活中好好吃飯舅柜。（夜班時(shí)盡量在八點(diǎn)前吃梭纹，白班晚上八點(diǎn)以后不吃，除非鍛煉致份；白班都吃）
不再因?yàn)椴婚_心的事讓身體受損（比如不吃飯变抽，包括早中晚）
不會(huì)因?yàn)橄乱拱喽怀燥垼ㄔ缰型恚?/p>
不會(huì)因?yàn)樾菹r(shí)睡懶覺不吃飯（早中晚）
不會(huì)因?yàn)殄憻捦旰蟛怀燥垼ㄍ盹垼?/p>
