握力可以很好地反映全身的力量狀況，因此被列入我國(guó)國(guó)民體質(zhì)測(cè)試的項(xiàng)目當(dāng)中。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，握力測(cè)試還可以靈敏地顯示出肌體衰老變化的程度株憾。握力體重指數(shù)能夠更好的顯示握力與體重之間的關(guān)系，一般正常握力指數(shù)應(yīng)大于50晒衩。計(jì)算公式：握力體重指數(shù)=握力(Kg)÷體重(Kg)×100嗤瞎。70公斤的人應(yīng)該有35公斤的握力。
手勁大的人心臟更健康
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