每日必讀:輕熟原則
- 早起儀式=區(qū)塊鏈+想做事情列表
- 晚間儀式=陪家人閑話+反思+坐享
- 日省——每日復盤冠王,a TimeLogger2時間記錄耕陷。
- 正能量——鼓勵他人或客觀分析凳怨,不在任何情境下給人消極的暗示套腹。
- 新鮮——每天輸入新知識测蹲。
人所擁有的任何東西都可以被剝奪础淤,唯獨人性最后的自由——也就是在任何境遇中選擇一已態(tài)度和生活方式的自由——不能被剝奪崭放。
你愿意選擇去過有目的、有意義的一生鸽凶,還是愿意帶著遺憾的痛楚回顧這只有一次的人生币砂?
1、違背了哪些原則玻侥?應該怎樣改進决摧?
2、工作有哪些做得好的事情?那些做的不好的需要改進掌桩?
及時溝通边锁。下午分心了。
3波岛、區(qū)塊鏈知識與心得
4茅坛、時間記錄
無效時間 01:09
購物上網(wǎng)02:04
運動時間00:52
午餐和晚餐時間未記錄,無效時間玩手機了则拷。
購物上網(wǎng)時間是和家人視頻贡蓖,未及時記錄出錯。
運動時間是徒步時間隔躲,沒有練瑜伽摩梧。以后如果下班晚,就壓縮徒步時間宣旱,30min瑜伽時間不能取消仅父。