洋蔥閱讀100天訓(xùn)練營前四周小結(jié)

收獲:

? ? ? ? 1.從2018年12月17日登船成功開始至今天枉昏,一個(gè)月時(shí)間共完成閱讀書籍5本督弓,組織線下讀書會(huì)2次开皿∥埽基本就是1周1本涵亏,這個(gè)速度在能人云集的洋蔥圈柱嫌,也就是剛起步谒养,但對我而言游岳,已經(jīng)是去年半年的閱讀量沥潭,是的邀泉,去年是每月一本。原來一直參加著線下讀書會(huì)钝鸽,還自詡為讀書人汇恤,羞愧啊拔恰!通過九宮格因谎、語音6分鐘打卡以及線下讀書會(huì)的輸出,不單數(shù)量上來了颜懊,而且質(zhì)量也在穩(wěn)步提高财岔,感覺有話說,有內(nèi)容寫河爹,措詞更恰當(dāng)使鹅,整個(gè)人的表達(dá)能力都得到了提升。最可喜的是對讀書的興趣異常濃厚昌抠,對于如何讀書有新的體驗(yàn)患朱,其他讀書的方式還有如思維導(dǎo)圖、拆書炊苫、手帳裁厅、寫作等等都非常有興趣學(xué)習(xí)。

? ? ? 2.思維方式和觀念的觸動(dòng)侨艾≈春纾“哦!還可以這樣做唠梨〈”“問題還能用這個(gè)方法解決,太好啦!”閱讀開啟了思考之門茬故,讓我有茅塞頓開之感盖灸。一直是個(gè)乖孩子,很多時(shí)候太過于信賴他人磺芭,說什么就做什么赁炎,很少思考為什么?怎么做更好钾腺?人云亦云徙垫,其實(shí)是缺乏批判性思維的表現(xiàn),懶得動(dòng)腦放棒,遇到問題無從下手去解決姻报,總是依賴上司或他人給出答案,得不到還不高興间螟。我意識到逗抑,從單線思維到多線思維,一個(gè)點(diǎn)到一個(gè)面到一張網(wǎng)寒亥,一個(gè)問題從生活工作家庭幾個(gè)方面來思考如何應(yīng)用邮府,非常考驗(yàn)人溉奕,還需要這方面的歷煉褂傀。


? ? ? ? 3.堅(jiān)持早起打卡讀書已達(dá)21天。從早上七點(diǎn)提前到六點(diǎn)加勤,感覺比平時(shí)多了一小時(shí)來使用仙辟,一年就多了365個(gè)小時(shí),相當(dāng)于多得了15天鳄梅。一個(gè)小時(shí)的充足時(shí)間用來閱讀叠国,頭腦清醒,很容易進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)戴尸。最重要的是早起閱讀讓我意識到時(shí)間管理的重要性粟焊,“一天之計(jì)在于晨”被執(zhí)行而不是停留在一句名言上。現(xiàn)在不但睡眠質(zhì)量好了孙蒙,處理工作上的事情更專注更從容项棠。最意外的收獲是有個(gè)選擇反反復(fù)復(fù)糾結(jié)了兩年,因?yàn)橛辛藭r(shí)間管理的理念挎峦,很自然的就做好了決定香追,讓我如釋重負(fù),輕松前行坦胶。


? ? ? ? 4.參加洋蔥閱讀透典,讓我看到了更多可能性晴楔,許多優(yōu)秀的學(xué)員,手帳峭咒、思維導(dǎo)圖税弃、寫作……各種達(dá)人,本身優(yōu)秀還很愿意分享讹语,非常慶幸登上了傳奇號這條船钙皮。船長和小伙伴不但能力優(yōu)秀還謙虛待人蜂科,對我這個(gè)大媽型小白熱心幫助顽决,心里很暖。


待提升部分:

? ? ? 1.和大多數(shù)人洋蔥學(xué)員相比导匣,書還是看的太少才菠,需要持續(xù)堅(jiān)持閱讀。我現(xiàn)在還沒開始快速閱讀贡定,只是用笨方法逐字逐句讀赋访,速度是慢,但我還不能找到快速閱讀的重點(diǎn)缓待,目前先按最基本的方式來蚓耽,扎扎實(shí)實(shí)打好基礎(chǔ),先走起來旋炒,以后再跑起來步悠。

? ? ? ? 2.早起遇到的要睡回籠覺的問題,在小伙伴們的幫助下瘫镇,打算從以下做調(diào)整:

? ? ? ? ⑴.保證6~7小時(shí)的充足睡眠時(shí)間鼎兽,按照這個(gè)時(shí)間來倒推入睡時(shí)間

? ? ? ? ⑵.可以每周往前推15分鐘時(shí)間早起,讓身體逐步適應(yīng)

? ? ? ? ⑶.起床后注意穿衣保暖铣除,簡單洗漱谚咬,能盡量在書桌前完成閱讀更好∩姓常可以運(yùn)用番茄鐘+閱讀+做早餐+運(yùn)動(dòng)的方式輪流切換

? ? ? ? 3.爭取到集市去做分享

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