一個(gè)無(wú)法否認(rèn)的事實(shí)是：
人更傾向于愿意接受表?yè)P(yáng)（順境），反感甚至排斥批評(píng)（逆境）。
這是人的本性篷扩。
但是終究大部分人在成長(zhǎng)過(guò)程中都不是一帆風(fēng)順的，都有各種或大或小的挫折茉盏，而這些事情背后本身鉴未，一定會(huì)有那些所謂苛刻的人：
- 不斷批評(píng)學(xué)生的老師
- 不斷“數(shù)落”老公的妻子
- 不斷呵斥的老板
。鸠姨。铜秆。。讶迁。连茧。。
他人對(duì)己苛刻
面對(duì)各種場(chǎng)景下的苛刻巍糯，人們的行為會(huì)分為兩個(gè)陣營(yíng)：
- 據(jù)理力爭(zhēng)啸驯，試圖通過(guò)“講理”來(lái)使對(duì)方回心轉(zhuǎn)意或說(shuō)服對(duì)方
- 吸取苛刻中自己需要改進(jìn)之處，通過(guò)行動(dòng)不斷改進(jìn)自己的行為與想法
通常我們會(huì)看到第一類人往往引發(fā)無(wú)窮無(wú)盡的交涉祟峦，最后從爭(zhēng)論演變成爭(zhēng)吵罚斗，雙方都在追究所謂的對(duì)錯(cuò)而無(wú)解決問(wèn)題的傾向，而這一點(diǎn)小插曲就可以導(dǎo)致當(dāng)事人事后的消極態(tài)度宅楞。于是我們會(huì)見(jiàn)到自暴自棄针姿、不再學(xué)習(xí)的學(xué)生袱吆；不歡而散的離婚以及辭職或跳槽等常見(jiàn)情形。
殊不知距淫，在我們?nèi)松拈L(zhǎng)河中绞绒，讓我們記憶猶新的往往是摔過(guò)的跟頭，或者大小挫折榕暇，它們給我們留下的“傷疤”時(shí)刻督促著我們前進(jìn)处铛，這些提醒我們要改變的信號(hào)不斷督促著我們自我迭代，不斷升級(jí)拐揭。
第二類人似乎并不糾結(jié)對(duì)與錯(cuò)或面子的問(wèn)題撤蟆，他們往往將生命中的“挫折”或意外當(dāng)成恩賜，并且可以很好的控制情緒或通過(guò)事后的復(fù)盤(pán)來(lái)整理出真正對(duì)自己有利的部分（包括明確自己的短板）堂污，并借此機(jī)會(huì)即使彌補(bǔ)或更新錯(cuò)誤認(rèn)知家肯，最終通過(guò)實(shí)際行動(dòng)贏得了苛刻人的認(rèn)可。
因此
- 我們可以反思老師的批評(píng)中自己潛在的問(wèn)題盟猖，并通過(guò)老師批評(píng)的查缺補(bǔ)漏讓自己更加的把握思路讨衣，注意細(xì)節(jié)
- 我們可以放棄孰對(duì)孰錯(cuò)的爭(zhēng)執(zhí)，嘗試將注意力放在解決問(wèn)題上式镐，在對(duì)方的“鞭策”下反镇，用行動(dòng)成為更好的自己
- 我們可以心平氣和的放下“面子”，甄別領(lǐng)導(dǎo)言辭下的本質(zhì)含義娘汞，即使調(diào)整方向歹茶，糾正自己的偏見(jiàn)，成為公司不可或缺的中流砥柱
對(duì)自己苛刻
其實(shí)你弦，如果有貴人指點(diǎn)惊豺，那必是一生的榮幸。但若沒(méi)有他人苛刻禽作，我們也不要忽視最應(yīng)該苛刻自己的自己尸昧。
我們每個(gè)人的身上都有兩個(gè)自我，懶惰的自我和警惕的自我旷偿。懶惰的自我每天對(duì)自己放任自流烹俗，隨遇而安，讓自己的生活變得安逸萍程；警惕的自我不斷提醒自己幢妄，鞭策自己，反省自己尘喝，讓自己的生活變得“折騰”磁浇。
我們應(yīng)該保守敬畏之心斋陪，在安逸的時(shí)候不忘提醒自己的人生意義及價(jià)值朽褪。無(wú)論是刻意練習(xí)置吓，還是對(duì)自己各個(gè)維度的約束，每一天每一個(gè)環(huán)節(jié)在每一次的苛刻過(guò)程中都讓自己逐步從最初的掙扎變成最后的享受其中缔赠。最終在不斷的苛刻要求自己的過(guò)程中完成了自我蛻變衍锚。
感恩苛刻
去除感性思維的迷惑，戰(zhàn)勝本能嗤堰，你會(huì)回過(guò)頭發(fā)現(xiàn)自己應(yīng)該真心感激曾經(jīng)看輕自己戴质，給自己制造各種麻煩的人，他們讓我們更堅(jiān)強(qiáng)的看清這個(gè)世界踢匣，更早的醒悟告匠。我們也要記得感激“死磕自己”的自己，讓自己在蕓蕓眾生中最終脫穎而出离唬。
