最近這段時間，是我入職以來情緒最低落的時候跛璧。
從初中開始严里，我就是理工科的絕緣體。但是追城，公司最近新接入了一套系統(tǒng)刹碾，卻交給了我來負責。我必須在短時間內(nèi)座柱，快速了解它的功能迷帜、操作方法、使用場景以及可利用空間色洞，同時提出修改方向戏锹。
完全是不知如何下手的懵逼。
大領(lǐng)導(dǎo)的不停追問火诸，開發(fā)人員的一次次解釋反問锦针，我發(fā)現(xiàn)自己成了他們中間的傳話筒，一個極不合格的“傳話筒”惭蹂。
為什么明明應(yīng)該是“溝通橋梁”的我伞插，卻好像成了不帶腦子做事的“復(fù)讀機”割粮？
焦躁盾碗、壓抑、不勝其煩……我的情緒管理顯然很不到位舀瓢，大家都有點避著我的“低氣壓”廷雅，連和我說話都多了分小心翼翼。
昨天下班時候，我收到了一條消息：“知道貓看地圖和人看地圖有什么區(qū)別嗎航缀？貓看地圖商架，它只會盯著這一小塊來看，但人就不是了芥玉，他會站得更高蛇摸，看得更全，有所謂的‘大局觀’灿巧。記住赶袄，不謀萬世者，不足以謀一時抠藕；不謀全局者饿肺，不足以謀一域《芩疲總是陷在細節(jié)里出不來敬辣，無法從整體來理解自己這部分的工作到底是為了什么，你如何能把它做好零院？”
我好像知道自己現(xiàn)在的工作問題出在哪兒了溉跃。
我是文科生，我對軟件開發(fā)门粪、技術(shù)問題一無所知……聽起來是很好喊积、很正當?shù)慕杩冢恰?b>職場是拒絕借口的玄妈，尤其是當你想要學習成長時乾吻，你每天要面對的，都會是新的東西拟蜻。只有學好“心法”绎签，才能不懼招式的變化。
我認真反思了下自己酝锅，在工作中诡必，我通常會出現(xiàn)以下三種情緒，他們其實都是一種提醒搔扁。
情緒1：焦躁爸舒、手忙腳亂、時間不夠用——該提升工作效率了
不知道有多少個人遭遇過這樣的情況稿蹲，一天從早上到晚扭勉，感覺自己忙得連喝口水上洗手間的時間都沒有，卻還是絕望地發(fā)現(xiàn)自己手上還有一堆事情沒有處理好苛聘，而且好像件件都非常緊急涂炎。如果你也經(jīng)常陷在這樣的情景中忠聚，說明你的工作效率出了問題，該怎么辦唱捣？
1.專注度两蟀。很多時候，“忙”只是你的錯覺震缭。如果認真做下統(tǒng)計赂毯，你會發(fā)現(xiàn)自己有不少時間用在了出神、刷網(wǎng)頁拣宰、看手機欢瞪、和別人聊天等等上。這種情況下徐裸，你需要提升自己的專注度遣鼓，在規(guī)定時間內(nèi)專注解決一件事情，一次只做一件事重贺。
2.不攬事骑祟。很多時候，出于各種原因气笙，我們會把別人拜托我們的事情順口答應(yīng)下來次企，殊不知那些看似很快就可以幫忙做完的小事，累積起來成了一塊巨大的石頭壓在了我們身上潜圃。所以缸棵，不要讓自己的背上有太多猴子，別人的猴子還是不要代養(yǎng)了谭期。
3.時間管理堵第。如果你是拖延癌晚期，這個方法你一定得學會隧出。關(guān)于這點就不展開論述了踏志，最近自己在實踐《小強升職記》里面的一些方法，感覺還是挺有幫助的胀瞪，也推薦你看看针余。
情緒2：腦洞枯竭、一片空白凄诞、不知所措——你該學習新知識了
之前做過傳播推廣相關(guān)的工作圆雁，發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常會碰到這樣的問題：最近我們打算做一場活動，你來想想如何才能有效吸粉帆谍；這篇文章打算周三推送伪朽，你來寫個標題；我們打算和XX合作既忆，你覺得有什么好的方法……
每當聽到這樣的問題驱负，我都覺得自己的腦子是一片空白，我一度以為真的是我不適合患雇，畢竟我一直都不喜歡自己的大學專業(yè)——廣告學跃脊。
直到有一天，我被迫一定得在第二天會議上發(fā)言苛吱，前一天的晚上只好到處翻資料酪术、查信息時，我才知道問題出在哪兒了：我一直在工作上用“輸出模式”翠储，現(xiàn)在能耗已經(jīng)快用光了绘雁，但是當我開始“輸入”時，很快就有新想法了援所。
所以庐舟，平時多讀書，和不同的人打交道住拭，旅游挪略，參加培訓(xùn)、線下活動……真的是打開新視界的好方法滔岳，也是必要的做法杠娱。
你該試試。
情緒3：沒精打采谱煤、提不起勁摊求、不想做事——你該改進工作模式了
如果不是考慮跳槽，或者謀劃改行刘离，當出現(xiàn)這種情況室叉，我有以下建議。
1.做好精力管理硫惕。很多時候太惠，我們工作是處于“有心無力”狀態(tài)，即使心里想把它做好疲憋，卻發(fā)現(xiàn)自己身體不配合凿渊。所以，沒事多活動下身體缚柳，跑個步健個身埃脏，為自己積蓄更多的身體能量吧！
2.改善工作環(huán)境秋忙。雖說辦公室整體大環(huán)境很難更改彩掐，但你可以把自己的辦公桌收拾得更加干凈整潔，丟掉多余的雜亂物品灰追；可以在桌上放上自己喜歡的小物品或鮮花堵幽，讓自己有個輕松的心情狗超；可以定時清理電腦文件和垃圾，讓自己的工具保持高效運轉(zhuǎn)……可別輕視這些小改變?yōu)槟銕淼拇篌@喜朴下。
3.升級工作模式努咐。有時候不妨和自己玩一個游戲，這個游戲的名字就叫做“工作打怪”殴胧。我們都知道渗稍，自己的大腦是喜歡即時反饋的，既然如此团滥，不妨把自己每天的工作拆分成一個個關(guān)卡竿屹，每個關(guān)卡設(shè)定不同的獎勵，等一天工作結(jié)束灸姊，帶著獎勵下班豈不是很爽拱燃？很多時候，心態(tài)一變力惯，看到的世界都會隨之改變扼雏。
想想自己每天學習各種經(jīng)驗知識，還有人付學費夯膀，感覺太賺了诗充！不說了，繼續(xù)啃我的工作去诱建！
