秋蘭本體巷折，非常青春期《秋蘭心語(yǔ)》第4條：讓真實(shí)的人生，從此刻開(kāi)始
一條金句崖咨，一分收獲锻拘，讓心理學(xué)成為常識(shí)，走進(jìn)你我的生活
經(jīng)常聽(tīng)到有人說(shuō)活在當(dāng)下击蹲，那么怎樣算是活在當(dāng)下呢署拟？
有的人總是放不下過(guò)去的事情，就像一個(gè)房間歌豺，滿滿地裝著舊的東西推穷，怎么有空間給新的事物進(jìn)來(lái)呢？
也有的人總是為看不見(jiàn)的未來(lái)焦慮类咧，想要得到一個(gè)放心的保證馒铃，才敢邁出走向未來(lái)的一步柳畔，把時(shí)間都浪費(fèi)在憂心忡忡上面奈懒，這時(shí)一個(gè)又一個(gè)當(dāng)下從他身邊溜走，而他渾然不覺(jué)毅舆。
其實(shí)值戳，人生最遺憾的就是议谷，你什么都準(zhǔn)備好了，可是卻沒(méi)有時(shí)間了堕虹。時(shí)間總是流動(dòng)向前卧晓，從不回頭。過(guò)去已過(guò)去赴捞，未來(lái)還沒(méi)到來(lái)禀崖，只有當(dāng)下才可把握。所以螟炫，真實(shí)的人生總是從當(dāng)下這一刻開(kāi)始。?
讓我們的身體和心靈都與當(dāng)下這一刻連接艺晴，去體驗(yàn)經(jīng)由每一個(gè)當(dāng)下走向未來(lái)昼钻。當(dāng)你糾結(jié)此刻不知如何選擇的時(shí)候，你可以大聲地告訴自己封寞，今天然评，就是我人生中最年輕的一天，那時(shí)你的感受就會(huì)完全不同了狈究。
