最近幾天因?yàn)槭偃仿颉⒆约涸谂c人交流時(shí)不知道該說什么話題以及對自己的長相不自信等原因谊囚，于是開始想辦法提高自己。
腦海中第一個(gè)想法就是讀書汽纠，曾經(jīng)了解到讀書的好處有一大堆，所以就開始把追劇聊天等時(shí)間都用來讀書上傀履，幾天下來書確實(shí)看了不少虱朵，但是效益卻并不明顯莉炉。內(nèi)心里對讀書的想法便開始有些動(dòng)搖，讀書無用論開始在我腦海中漸漸浮現(xiàn)出來碴犬，人家馬云不讀書不是照樣混的風(fēng)生水起絮宁。
幸虧我遇見了《微習(xí)慣》這本書，這本書給了我深深地震撼服协。書字?jǐn)?shù)不多绍昂，都在講述一個(gè)理論:通過設(shè)定一個(gè)簡單的目標(biāo)，一定可以完成的偿荷，不會(huì)有壓力的窘游。比如，每天一個(gè)俯臥撐跳纳，簡單易行忍饰，每天你都會(huì)超額完成目標(biāo)。如果身體不舒服的話寺庄，至少也能做一個(gè)艾蓝。通過這樣你就能堅(jiān)持下來并且養(yǎng)成習(xí)慣。我通過這個(gè)理論斗塘，每天可以做二十到三十個(gè)俯臥撐赢织。這個(gè)理論還可以應(yīng)用到生活中的方方面面，比如寫作馍盟，一天讀2頁書于置。又比如寫作，一天讀50字贞岭。
總之俱两，這本書又讓我找回了讀書的意義。但是曹步，我也因此發(fā)現(xiàn)如果一本書中的內(nèi)容沒有應(yīng)用到生活中，那就是浪費(fèi)時(shí)間休讳，還不如去看一些好看的電影什么娛樂一下讲婚，放松放松心情。所以俊柔，現(xiàn)在我必須找到學(xué)以致用的方法筹麸。
我首先想到的是讀完一本書后寫讀后感，但是我的讀后感概括不全書中的精華雏婶，只能說些某章節(jié)或者某些話的啟發(fā)物赶。我又想到每章節(jié)的目錄其實(shí)都是對本章內(nèi)容的概括，因此我決定接下來讀書要把每本書的目錄記下來留晚，一定要自己碼字碼出來酵紫，截圖的話印象不夠深刻。
