什么餅干最適合兒童食用滤灯?

餅干不僅食用方便又便于攜帶坪稽,已成為日常生活中不可或缺的一種食品。這種食品老少皆宜鳞骤,對于兒童來說更是非常美味的“小吃”窒百。

當然,如果你吃餅干僅僅是解解饞豫尽,偶爾食用一些篙梢,那么你只要按照自己的口味喜好選擇餅干品種就好。但是美旧,如果你家的小孩喜歡吃餅干渤滞,經(jīng)常吃贬墩;或者不方便做飯,經(jīng)常需要以餅干為主食妄呕;或者認為有些餅干可以促進健康需要陶舞,那么就一定要選正確餅干的品種了。餅干的大小绪励、形狀在功能上并不重要肿孵,重要的是餅干的成分。

放心365對挑選兒童餅干的小建議:

「 配料表 」

在選購餅干的時候疏魏,盡量選擇配料表中前幾位是天然原材料(比如面粉停做、牛奶、雞蛋)的食品大莫,且盡可能選配料中食品添加劑少的食品蛉腌。

放心365根據(jù)餅干市場調(diào)研,建議家長挑選兒童餅干時盡可能避免以下14種食品添加劑:二氧化鈦只厘、蔗糖脂肪酸酯烙丛、改性大豆磷脂、單懈凹,雙甘油脂肪酸酯蜀变、雙乙酰酒石酸單雙甘油酯悄谐、酪蛋白酸鈉介评、辛烯基琥珀酸淀粉鈉、山梨醇酐三硬脂酸(司盤65)爬舰、迷迭香提取物们陆、特丁基對苯二酚(TBHQ)、阿斯巴甜(含苯丙氨酸)情屹、紐甜坪仇、聚甘油蓖麻醇酯、二氧化硅垃你。

「 營養(yǎng)成分表 」

能量:由于孩子處于快速生長的時期椅文,沒有固定的每日能量攝入標準,但能量攝入過多對孩子也有一定的影響惜颇,家長應(yīng)盡量少給孩子選擇高能量的食物皆刺。

看碳水化合物:盡量選擇數(shù)值低的。現(xiàn)在的營養(yǎng)成分表中沒有專門標明糖的含量凌摄,都統(tǒng)一包含在碳水化合物中羡蛾。

看鈉的含量:鈉越低越好,尤其是給兒童的食品锨亏。

看脂肪含量:和少選高能量食物一樣痴怨,脂肪含量高的食物也是家長選著兒童餅干時不建議選擇的忙干。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市浪藻,隨后出現(xiàn)的幾起案子捐迫,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖珠移,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,509評論 6 504
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件弓乙,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡钧惧,警方通過查閱死者的電腦和手機暇韧,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,806評論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來浓瞪,“玉大人懈玻,你說我怎么就攤上這事∏洌” “怎么了涂乌?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,875評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長英岭。 經(jīng)常有香客問我湾盒,道長,這世上最難降的妖魔是什么诅妹? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,441評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任罚勾,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上吭狡,老公的妹妹穿的比我還像新娘尖殃。我一直安慰自己,他們只是感情好划煮,可當我...
    茶點故事閱讀 67,488評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布送丰。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般弛秋。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪器躏。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,365評論 1 302
  • 那天登失,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼科乎。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的捏萍。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,190評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼令杈,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼走敌!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起逗噩,我...
    開封第一講書人閱讀 39,062評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤掉丽,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎异雁,沒想到半個月后捶障,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,500評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡项炼,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,706評論 3 335
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了示绊。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片锭部。...
    茶點故事閱讀 39,834評論 1 347
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖面褐,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出拌禾,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤湃窍,帶...
    沈念sama閱讀 35,559評論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站坝咐,受9級特大地震影響循榆,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏析恢。R本人自食惡果不足惜秧饮,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,167評論 3 328
  • 文/蒙蒙 一映挂、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望盗尸。 院中可真熱鬧柑船,春花似錦、人聲如沸鞍时。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,779評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽逆巍。三九已至,卻和暖如春锐极,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間笙僚,已是汗流浹背灵再。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,912評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工肋层, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人栋猖。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,958評論 2 370
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像汪榔,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子揍异,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,779評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 木星的英文名字是Jupiter,是羅馬神話中的眾神之王衷掷,相當于希臘神話中的宙斯辱姨。他在自身的四周拉起了云彩做帷幕,就...
    Hayeknz閱讀 422評論 0 0
  • 晨語------觀友圖偶得 (一) 臥巒靜無聲雨涛,黛墨灑天成。 野徑披晨暉懦胞,鶯囀迎遠尊。 開軒數(shù)重門躏尉,比鄰皆親朋蚯根。 ...
    黃磊的簡書閱讀 264評論 0 2
  • 每個人判斷事情都有一套自己的標準教藻。這個標準可能基于他自身的價值觀距帅,而價值觀的形成還得歸結(jié)到他個人的家庭、教育碌秸、經(jīng)歷...
    自控力君閱讀 464評論 0 0
  • 織女彩鍛繡錦帛绍移, 綠樹婆娑翠色潑。 路徑寬廣花兒艷讥电, 高樓矗立要拼搏登夫。 燈塔照亮溫心送, 刺上霞光赤色磨允趟。 大地詳...
    六月天氣閱讀 291評論 4 16