盡管沒有標(biāo)志的五官和高挑的身材适刀，但成為一名優(yōu)雅的女子，是我一直以來的追求煤蹭。
外在的條件是天生的笔喉，優(yōu)雅氣質(zhì)卻得靠修煉，而做到不容易生氣就已經(jīng)能讓一個女人的魅力指數(shù)大增疯兼∪欢簦可以說，不生氣即是優(yōu)雅吧彪。
看吳淡如的《讓優(yōu)雅成為一種習(xí)慣》（《不生氣的技術(shù)》）正是在我很生氣的時候《纾看了兩章就冷靜下來了姨裸。
生氣卻不要犯罪，
不可含怒到日落怨酝。
--《圣經(jīng)》
生氣是拿別人的錯誤懲罰自己傀缩。--康德
只要是人，就一定會生氣农猬。但是憤怒會蒙蔽理智赡艰，發(fā)泄憤怒的代價，往往超乎你的想象斤葱，可以讓生命中的百寶箱慷垮，因為不值得的人或東西，毀于一旦揍堕。（想想“杜十娘怒沉百寶箱”的故事料身，多么不值得呀！他拋棄了你衩茸，你就要拋棄自己嗎芹血？不要讓自己的損失比對不起你的人大。）
發(fā)脾氣像釘釘子楞慈，釘過必留痕跡幔烛。人生在負(fù)面情緒中消磨殆盡，沒有人能長久愛你囊蓝，到老徒留嘆息饿悬。
如何生氣而不失控，是人生中的重要課題慎颗。記住乡恕，不管你如何生氣言询，別人如何對不起你，你都有更好的選擇傲宜，千萬不要傷害自己运杭。
贏得男人敬意的是幸福的女人，贏得男人敬畏的函卒，一定是活得很辛苦的女人辆憔。女人發(fā)脾氣的后遺癥，一定比男人大报嵌。
煩悶時虱咧，把自己的心思調(diào)離現(xiàn)場，找點事情做锚国，你會在最討厭的事情中看到自己的轉(zhuǎn)機(jī)腕巡。
他既然讓你看了生氣，你可以選擇離開血筑；若你不愿離開绘沉，只好改變自己的寬容度了。
無論如何豺总，在人生關(guān)鍵點不生氣车伞、不做武斷的決定者，才會是大贏家喻喳。如果你確定另玖，你正在朝自己的目標(biāo)前進(jìn)，一時忍氣吞聲有什么關(guān)系表伦，忍過了谦去，你就會得到獎品。
他既然讓你看了生氣绑榴，你可以選擇離開哪轿；若你不愿離開，只好改變自己的寬容度了翔怎。
越緊盯著小事情計較窃诉，越看不到幸福。為了美好未來赤套，請放開心胸飘痛，別氣那飛進(jìn)眼中的一粒沙。
百分之九十九的男人和女人容握，都渴望被溫柔對待宣脉，沒有人要長期精神虐待。要幸福剔氏，非得改掉壞脾氣不可塑猖。你可以很有個性竹祷，但是不要很有脾氣。
當(dāng)你與一個人為敵羊苟，或企圖報復(fù)一個人時塑陵，沒錯，不管你多么瞧不起那個人蜡励，你會不自覺地把自己拉到和他一樣的水平上令花。
如果你是一個長途跋涉的旅人，在途中遇到一只瘋狗凉倚，莫名其妙地對你狂吠兼都，你會：
一、繞過它稽寒，繼續(xù)走自己的路扮碧。
二、趴下來瓦胎，也對它狂吠（甚至還企圖咬它一口）
想象他只是一條瘋狗芬萍，可以使你在憤怒時微笑；在碰到宿敵時搔啊，也可以擁有一種自在的雍容。
謠言或攻擊的目的北戏，就是想激怒你负芋，如果你被激怒了，不就中了他們的計嗜愈？何必讓他們躲在暗處偷笑呢旧蛾？你越好，批評者蠕嫁、眼紅者會越多锨天。“死狗是沒人踢的剃毒！”
幫自己止血病袄，是一種必須學(xué)習(xí)的技能。不要加大傷口赘阀。報復(fù)益缠，不過是擴(kuò)大傷口的事情。
就讓那些無足輕重的批評基公、本來就沒有事實支撐的謠言幅慌，以及如浮萍般漂浮的流言，隨風(fēng)而逝吧轰豆！
經(jīng)過練習(xí)胰伍，你的怒氣會消化得越來越快齿诞，將負(fù)面能量轉(zhuǎn)化為正面能量的能力也會越來越強(qiáng)。
先問自己骂租，生這個氣有用嗎祷杈？如果沒用，那么就要找方法讓自己不生氣菩咨。同時吠式，有幫助的是：控制呼吸，先不要說話抽米。覺察十分重要特占。生氣的問題何在？這個問題可否解決云茸？怎么解決比較好是目？盡量不要在生氣時解決。找方法疏導(dǎo)一下怒氣标捺。有時候我會把自己關(guān)起來一會兒懊纳，打開音樂，隨著靜心音樂起舞亡容，擺動自己的肢體嗤疯。或者跟著音樂學(xué)猴子跳闺兢，小聲地發(fā)出吼吼吼吼的呼聲茂缚。
盛怒時，想太多是沒用的屋谭，不要讓已經(jīng)受到怒氣牽引的腦袋牽著你走脚囊，像牽著一頭笨牛一樣。
為別人的不聰明而生氣桐磁，只顯得自己更不聰明而已悔耘。
憤怒可以是一把梯子，讓你上天堂我擂，也讓你下地獄衬以。上天堂較難走，要一步一步踩著刀梯往上爬扶踊；下地獄是電梯泄鹏，你高興下到地下幾層，一按鍵就可以秧耗。你選哪一個备籽？你的選擇就是你的命運。
人生是一場賽局，共存共榮才能長久獲利车猬，耍小手段只能讓自己一時暗自得意霉猛，卻無益于長期優(yōu)勢。
一般很愛生氣的人珠闰，往往是在內(nèi)心里對自己的生活很不滿意惜浅，又停留在不滿意中走不出來。
