放假回家一周既琴，天天大魚大肉占婉，瘦了將近十斤，臉頰肉多了三兩呛梆。
在學(xué)校連續(xù)三天晚飯只啃玉米锐涯，瘦了一斤，臉頰肉少一兩填物。
沒有針對性的練習(xí)都是花架子纹腌。
要瘦臉就該好好瘦肚子，只吃魚肉和雞胸肉滞磺，晚飯少吃升薯，適當(dāng)鍛煉腹部肌群。
要寫作就要多閱讀多看經(jīng)驗(yàn)貼击困，真正選擇一個主題練下去慢慢改進(jìn)涎劈，而不是每天最后半小時一點(diǎn)隨筆广凸。
要復(fù)習(xí)就要題海和背誦兼而有之，持之以恒蛛枚，進(jìn)度保持勻加速谅海。
要找實(shí)習(xí)就要調(diào)整簡歷準(zhǔn)備面試，反復(fù)練習(xí)蹦浦。
要早睡就要早起扭吁，排除睡覺前一小時一切因素。而不是靠幾個軟件和幾片雞血盲镶。
今日隨筆侥袜，明日踐行。
