閨蜜跟我抱怨，今天領(lǐng)導心情不好失尖，開會時又發(fā)飆了啊奄，從工作態(tài)度不積極，沒有上進心雹仿，到工作方式有問題增热，甚至開始人身攻擊：還研究生呢，什么水平胧辽？不如回家?guī)Ш⒆尤ゾ穑∑綍r也是各種：“爛泥扶不上墻”，“你有病吧邑商！腦子短路了摄咆？”“腦子是想東西用的，不是長在脖子上就行人断！”他以為他是誰翱源印？一天到晚各種噴恶迈，簡直讓人無法忍受涩金！”說到激動處，閨蜜氣憤至極暇仲。
其實步做，在職場，無論職位高低奈附，我們都可能遭遇過語言暴力全度，一些同事或上級會沒有緣由地責備、批評或者非議你的工作斥滤，卻不指出具體的問題和有建設(shè)性的建議将鸵，他們只是習慣了對同事苛責勉盅，實施語言暴力，但卻并不認為自己在施暴顶掉。
對于語言暴力草娜，如果處理不好，受害的最終是我們自己痒筒。不管你是用同樣的方式反駁回去驱还，還是百般解釋，都會讓你疲于奔命凸克，引發(fā)負面情緒，偏離工作的重點闷沥，失去成功的機會萎战。
因此，在遭受語言暴力時舆逃，我們一定不要沖動蚂维，以暴制暴，直接反擊要并不能解決問題路狮。首先要冷靜虫啥，進行辨別，判斷是善意的有建設(shè)性的批評建議還是語言暴力奄妨，前者明顯對改進自己的工作有利涂籽，后者則是無理取鬧，個人情緒的胡亂發(fā)泄砸抛。
接下來评雌，反省自己。是否自己有過失直焙，是否自己把情況想歪了景东，把別人想壞了，是不是自己誤解對方了奔誓。
如果確認不是自己的問題而是確實是對方的語言暴力斤吐。就要主動發(fā)聲，表明自己的態(tài)度厨喂。有人可能覺得多一事不如少一事或者干脆忍著和措。但是如果對方是故意傷害你的人，我們的委曲求全換來的只會是得寸進尺杯聚，這時唯有通過溝通臼婆，堅決且明確的表明自己不接受的態(tài)度才可能讓對方有所收斂。
