很多時(shí)候就是這樣
你遇到很多不爽的事情
但是你只能忍著
是個(gè)大人了
你要學(xué)會(huì)克制
這個(gè)世界不允許你這么放縱自己的情感
你要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)
其實(shí)讨韭，很多事情并不是你想象得那么糟糕的啦
要注意的是
千萬(wàn)不要因?yàn)樽约旱牟婚_(kāi)心而影響到周?chē)幌嚓P(guān)的人
他們沒(méi)有惹到你啊
“踢貓效應(yīng)”的結(jié)果可不好
你總得找些事情來(lái)轉(zhuǎn)移你的注意力
來(lái)讓你的心情變好啊
比如聽(tīng)你愛(ài)聽(tīng)的歌兒
欣賞你偶像的照片
閱讀你喜歡的作家的文字
這些都能夠讓你安靜下來(lái)
一會(huì)兒就調(diào)整好心情啦
嗯躺苦，好啦
一切都過(guò)去啦~~~
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
