1.? 在我們心境不同的時(shí)候萨惑，對(duì)待同一件事情會(huì)有兩種截然不同的感受。
2.? ? 女主想在清除畅姊，抹殺掉一切兒子在生活中的記憶和痕跡來逃避咒钟，忽略和壓抑自己的情緒。但是刻意的逃避和遺忘不能減輕他的痛苦若未。
3.? ? 遇到無法接受也無法控制的事情的時(shí)候朱嘴，給事情找一個(gè)合理化的理由，俗稱自我安慰粗合，合理化萍嬉，就是一種不接納的表現(xiàn)，不接納就無法面對(duì)隙疚，不面對(duì)就找不出問題的根源壤追，下次遇到同樣的情景，還是會(huì)陷入輪回供屉。無法從根本上解決問題行冰。
4.? ? ? 如實(shí)描述，找到出口伶丐。
5.? ? ? 在悲傷的情緒里悼做，不能感覺到別人的存在，無法在乎別人的感受哗魂。
6.? ? ? 親人的朋友一直的守護(hù)和支持肛走，無條件的愛，接納和包容录别。能給你力量朽色。
在生活中邻吞，我們總是放大自己的痛苦，給自己找合理化的解釋葫男，或者找別人的借口抱冷，都是別人的錯(cuò)，以此來減輕自己的心里壓力和痛苦腾誉，其實(shí)這就是典型的不接納自己徘层，我發(fā)現(xiàn)好像慢慢把這一點(diǎn)潛移默化教給了我小孩峻呕，他也會(huì)說利职，媽媽這個(gè)是你錯(cuò)了，媽媽這個(gè)是你不對(duì)瘦癌。在他的認(rèn)知里猪贪，會(huì)導(dǎo)致他不舒服的都是別人的錯(cuò)。孩子不會(huì)有這個(gè)意識(shí)讯私，那么都是我們大人帶給他的热押，世界上事務(wù)的區(qū)分不應(yīng)該以對(duì)錯(cuò)來分，應(yīng)該按自己的能量狀態(tài)來看斤寇，是變化的過程桶癣。不只是對(duì)錯(cuò)。我需要給他的只是無條件的愛與接納娘锁。
