我總是覺得一定是自己不夠好莹桅，才人緣不好昌执，沒(méi)有人喜歡我，不受歡迎的。
因?yàn)槎埃覀儫o(wú)意識(shí)相信的信念煤禽，一定是當(dāng)下對(duì)我們傷害最少得。
我認(rèn)為?我不夠好岖赋！今天送一個(gè)朋友回家檬果，路上和她聊天，這不知是第幾個(gè)朋友了唐断，她說(shuō)你這么好為什么還不接納自己选脊？
我回家的路上，突然一個(gè)聲音問(wèn)自己栗涂，以前也有過(guò)這個(gè)聲音知牌，只是今天特別的深刻祈争，她說(shuō):你為什么遲遲不接納自己斤程，認(rèn)為自己不夠好？這能給你什么好處菩混？
就是這一問(wèn)忿墅，我說(shuō):這樣我就不用體驗(yàn)自己是不被愛的。比起自己不被喜歡沮峡，不被愛疚脐，我更相信自己是差勁的，不夠好邢疙，等自己夠好了棍弄，就有人喜歡我了！
我們從小就寧愿相信是因?yàn)樽约寒?dāng)下沒(méi)有做做好疟游，做的很差勁呼畸，才導(dǎo)致父母對(duì)我們猙獰的面孔，不接納我們的颁虐。也不愿相信自己就是不被父母愛的蛮原，即使我們做的如父母所愿。
那自己覺察到這另绩，我長(zhǎng)舒一口氣儒陨，心里輕松了很久。
什么樣的人才會(huì)被和她沒(méi)有什么血緣關(guān)系的別人喜歡笋籽？
這個(gè)人有很多光蹦漠，很美好純凈的人，也可能是對(duì)別人有利益化的车海。
我每次來(lái)到關(guān)系里津辩，都不自信，因?yàn)閺男〉酱螅看尾槐桓改赶矚g喘沿，不被同學(xué)喜歡闸度，我就會(huì)把這個(gè)信念?我好差勁，陰暗不斷地加深蚜印，像滾雪球一樣莺禁，越來(lái)越厚重，直到自己再也滾不動(dòng)了窄赋。
那回想兒時(shí)的每一次“傷害”哟冬，兒時(shí)不幫弟弟洗尿布，爸爸罵我忆绰，我相信了一定是我太不夠好浩峡，沒(méi)有做好，如果我給弟弟洗了错敢，爸爸一定就愛我了翰灾。
是這樣嗎？我就沒(méi)有滿足過(guò)爸爸的期待的時(shí)候嗎稚茅？
有纸淮，我考試也有考好的時(shí)候，也有讓他很驕傲的時(shí)候亚享，可是咽块，如果做不到了，哪次別的事情做的不好了欺税，他一定又會(huì)大發(fā)雷霆侮辱我侈沪。
是我很差勁的原因？還是爸爸就是做錯(cuò)了晚凿，他的信念和情緒都沒(méi)有被看到亭罪，釋放過(guò)所以，爸爸抓取了我晃虫，控制了我皆撩，否定著我，看我不順眼哲银，都是因?yàn)樗睦餂](méi)有多余的愛的包容的空間扛吞！
那大學(xué)里工作里被同學(xué)歧視吶？大學(xué)里荆责，不想跟那兩個(gè)人一起睡滥比，找了別的宿舍的的人玩，這兩個(gè)人就使壞說(shuō)我壞話做院，結(jié)果被拋棄了盲泛，沒(méi)有人給我玩了濒持。我又給自己的雪球?我是不夠好的，不受歡迎的寺滚，加上一層柑营，如果我沒(méi)有這樣離開他們，去找別人玩村视，如果我們能隨性官套，不難么敏感，如果我有很多價(jià)值蚁孔，如果我是一個(gè)粗心隨意的女汗子奶赔，別人就會(huì)給我玩了。
是我很差勁杠氢，別人故意刁難我站刑？還是因?yàn)槲蚁入x開了他們，她們才故意整我鼻百？
是我先不想給她們玩
當(dāng)我不想給她們玩我內(nèi)在升起了什么能量绞旅？
排斥，看不慣愕宋，嫌棄
對(duì)啊玻靡，我發(fā)起了這樣的能量结榄，那你覺得別人能感受不到嗎中贝？
我以為自己隱藏的深，別人發(fā)現(xiàn)不了臼朗。
那你有沒(méi)有離開她們時(shí)邻寿，給她們開心的分享你遇到了一個(gè)很喜歡的女孩，想給她一起玩视哑？并問(wèn)問(wèn)這兩個(gè)人的意見吶绣否？
我并沒(méi)有這樣做，是直接離開她們挡毅，不再交流蒜撮，現(xiàn)在想想，當(dāng)時(shí)他們也在下課時(shí)等過(guò)我跪呈。
那你覺得這個(gè)事件段磨，你收獲了什么功課？
尊重耗绿，界限苹支。
對(duì)，這個(gè)事件是想讓你更加加重你對(duì)自己的不夠好误阻，陰暗的認(rèn)知嗎债蜜？
不是晴埂，是想讓我學(xué)會(huì)尊重彼此。交流自己的感受寻定。
