有情緒不是壞事情
有情緒是鮮活生命的必然
有情緒無須控制無須管理
有情緒看見荷逞、允許敲董、接納就好
愛著碳竟，一本而然
用開滿玫瑰花的眼睛
看到你的情緒顽染，你的情緒會說話
它會對你說什么
說著生命的經(jīng)驗
怎樣都很美
讓情緒流動漾岳，流淌起來
就像生命的運動一樣
那是心靈的運動
運動起來更健康
情緒是心靈的話語
聆聽心靈地訊息
不要壓抑、禁錮情緒
你的心會受傷
愛著你的情緒粉寞，它是你重要的一部分
擁抱它尼荆，愛護它，你很好唧垦。
195 愛著你的情緒
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