茫茫人海，你選擇了我蛇耀，我選擇了你，于是我們走到了一起坎弯。我們說好了纺涤，永遠(yuǎn)在一起——百年好合译暂，白頭偕老×么叮總之外永，我們的目標(biāo)是一起走向幸福，直到永遠(yuǎn)拧咳。
幸福的羈絆：
有人說：生活就是柴米油鹽茶伯顶，比樹葉還稠，走進(jìn)婚姻就是走進(jìn)了愛情的墳?zāi)孤嫦ァ：芏鄬Ψ蚱迬е篮玫你裤阶咴诹艘黄鸺礼茫髞硪驗(yàn)槿粘Ｐ∈虏粩酄幊常械膬?nèi)心傷痕累累阅签，甚至遍體鱗傷掐暮。
很多小夫妻，內(nèi)心并沒有長大政钟，之所以走進(jìn)婚姻的殿堂路克，是尋找自己理想的父母來疼愛自己。那些沒有長大的成人不會(huì)做丈夫养交，也不會(huì)做妻子精算，也當(dāng)不了好父母。沒有長大的小孩碎连，索要無條件的愛殖妇，任性，發(fā)脾氣破花，他們?nèi)绾文軌驙I造溫馨和諧的氛圍呢谦趣。沒有長大的小孩，往往事事依賴他人座每。在婚姻中前鹅，有時(shí)候是合二為一，你中有我峭梳，我中有你舰绘；但更多的時(shí)候你是你，我是我葱椭；兩個(gè)人既有共同的事業(yè)捂寿，也有各自不同的世界。夫妻關(guān)系如果演化成母子關(guān)系或父女關(guān)系孵运，對夫妻雙方都是一個(gè)傷害秦陋。
不少夫妻發(fā)生矛盾要么冷戰(zhàn)，那么逃避治笨，壓抑內(nèi)心的感受驳概，不想和對方說話，不表達(dá)自己的需求顺又，認(rèn)為對方懂得更卒。婚姻中的雙方不敢表露自己的軟弱稚照，怕受到傷害蹂空，出于防御心理，他們把自己真實(shí)的想法包裹起來果录。我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)生活中上枕，很多女人因?yàn)檎煞蚝染贫ブ肛?zé)，甚至辱罵雕憔，其實(shí)他們的內(nèi)心是關(guān)心丈夫的身體姿骏，或者害怕喝酒而影響形象。雙方可能因此發(fā)生激烈的沖突斤彼，但雙方真實(shí)的想法卻不愿表達(dá)出來分瘦。
夫妻雙方有性格的差異，性別的差異琉苇，文化的差異嘲玫，經(jīng)歷的差異，家庭養(yǎng)育文化的差異并扇。生活中去团，每個(gè)人的認(rèn)知不同，想法不同穷蛹，思維方式不同土陪，做事模式不同……但在婚姻生活中，我們往往追求統(tǒng)一性肴熏，對差異的看法不同鬼雀，所以出現(xiàn)很多的分歧。
原始家庭對婚姻有大的影響蛙吏。每個(gè)人從小生活在父母營造的家庭氛圍中源哩，我們首先學(xué)習(xí)到的是父母相處的模式。我們與父母關(guān)系的糾纏鸦做，也會(huì)影響到自己婚姻的生活励烦。
給幸福加“甜”：
既然走進(jìn)婚姻的殿堂，我們的目標(biāo)就是和諧幸福泼诱。怎樣改良我們的思維模式坛掠，行為方式，讓我們的婚姻更加的融洽、和睦却音、幸福呢改抡？
我認(rèn)為婚姻中的雙方先把自己成長好矢炼，內(nèi)心成熟系瓢。成長好自己，照顧好自己的生活句灌、情緒夷陋、身體，尊重彼此的差異胰锌，彼此欣賞骗绕，這樣的婚姻不會(huì)差到哪里去。兩個(gè)內(nèi)心成熟资昧，彼此接納的兩個(gè)生命酬土，會(huì)給家營造一個(gè)溫馨的氛圍。
學(xué)會(huì)運(yùn)用愛的五種語言格带。家是講情的地方撤缴，不是講理的地方，我們要學(xué)會(huì)運(yùn)用愛的語言來營造愛的氛圍叽唱。每個(gè)人都渴望被愛屈呕，被理解，被尊重棺亭，被欣賞虎眨，有歸屬感，安全感镶摘。當(dāng)我們運(yùn)用平和的心態(tài)嗽桩，穩(wěn)定的姿態(tài)，內(nèi)外一致的狀態(tài)凄敢，給對方送去愛的表達(dá)（愛的五種語言：精美的禮物碌冶，肯定的語言，美妙的時(shí)光贡未，服務(wù)性的行為种樱，身體的接觸），愛就在家庭成員中流動(dòng)俊卤。
尋找共同的愛好嫩挤，擁有更多相同的話題。一起散步消恍，旅行岂昭，共同的朋友，相同的人生追求狠怨，價(jià)值觀约啊∫囟簦——人因?yàn)橄嗤?lián)結(jié)。
直接表達(dá)自己的需求恰矩。關(guān)系再好的兩個(gè)人记盒，也不可能完全知道對方需求。我們要勇敢外傅、真誠的表達(dá)自己的需求纪吮，如果對方無法滿足并不是因?yàn)槲覀儾缓茫瑢Ψ侥芰τ邢逕o法滿足我們的需求萎胰。如果對方能夠滿足我們的需求碾盟，我們懷著一顆感恩的心感謝對方。
日常生活中技竟，多向情感賬戶存錢冰肴。情感需要積累，平時(shí)一句溫暖的話語榔组，一個(gè)大大的擁抱熙尉，一個(gè)鼓勵(lì)的眼神，一句理解的話語瓷患，都可能讓對方感到幸福骡尽。注重生活細(xì)節(jié)，多向情感賬戶存款擅编。
那次攀细，失控了。
起因：我學(xué)習(xí)半個(gè)月回來爱态，想和愛人親密的聊聊谭贪，誰知當(dāng)天晚上他和朋友聚會(huì)，喝了酒又并讓別人送到了家锦担，我心中不悅俭识。想到他在家照顧兒子挺辛苦的，就把那份不滿壓抑到心中洞渔。接下來四個(gè)晚上套媚，他都出去喝酒，終于我心中的憤怒爆發(fā)了磁椒。
爆發(fā)：我再也壓制不住心中的憤怒堤瘤，于是我打通愛人的電話，用最惡毒的語言來表達(dá)不滿浆熔，甚至提出離婚本辐。發(fā)泄之后憤怒少了一些，但心中并不舒服。
結(jié)果：愛人趕緊回家慎皱，對我這種行為歸結(jié)為是更年期的暴躁老虫。接著我坦誠的表達(dá)對他的不滿，當(dāng)我把內(nèi)心真實(shí)的感受說出來的時(shí)候茫多，心里反倒輕松了祈匙。這場風(fēng)波如同夏天的暴雨，來得快走得快地梨，雨過天晴菊卷，生活又恢復(fù)了平靜缔恳。
反思：感恩愛人這幾年不間斷的學(xué)習(xí)宝剖，他心中有了足夠多的能量，才接得住我的暴怒歉甚。慶幸自己這幾年一直走在學(xué)習(xí)的路上万细，能夠后知后覺，及時(shí)調(diào)節(jié)自己的情緒纸泄。夫妻之間發(fā)生沖突赖钞，主要原因是溝通不暢。
我脾氣易怒聘裁，來自小時(shí)候壓抑的情緒太多雪营，現(xiàn)在每一次發(fā)脾氣主要來自小時(shí)候情緒積壓的太多課。我有一個(gè)脾氣暴躁的父親衡便，我易怒的血液里有他的基因献起。父親是一個(gè)愛喝酒的人，每次喝酒就會(huì)發(fā)脾氣镣陕，不是打人就是罵人谴餐，小時(shí)候因父親喝酒，受了很多委屈呆抑。愛人也因?yàn)楹染齐U(xiǎn)些丟了性命岂嗓，心中甚是擔(dān)憂。每當(dāng)看到鹊碍、聽到有人喝酒厌殉，心中頓生厭惡。喝酒給我的感覺是痛苦的侈咕、恐懼的公罕，我對喝酒產(chǎn)生的都是不好的感覺，所以提到喝酒乎完，我憤怒的情緒就不受控制的爆發(fā)出來熏兄。
每個(gè)人都有自己的人生課題，愛人多次戒不了酒，這是他的人生課題摩桶。我要做的就是接納他的這一行為桥状，他的事情由他負(fù)責(zé)，我負(fù)責(zé)好自己的事情硝清。給他自由辅斟，我也自由。
感悟：做自己最好的父母芦拿，給自己足夠的心理營養(yǎng)士飒，重視自己，肯定自己蔗崎，欣賞自己酵幕，照顧好自己的身心。一個(gè)人獨(dú)處能怡然自樂缓苛，兩個(gè)人相處也能樂在其中芳撒。
我們選擇的伴侶是理想的父母，既然有緣走在一起未桥，就共同修煉笔刹，彼此成就，珍惜此世今生的相遇冬耿。
