自律才能心安理得

發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在每天都很焦慮未荒，焦慮工作专挪，生活，孩子片排，教育寨腔，家庭，自我成長率寡。

焦慮的根源就是自己不夠自律迫卢，導(dǎo)致很多計劃擱淺，很多成長停滯冶共，日積月累乾蛤，焦慮指數(shù)不斷上漲

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