今天本來計(jì)劃寫《寫作這回事》的閱讀體會盖矫±霾眩《寫作這回事》上周失而復(fù)得，很高興辈双，決定小長假也帶著责掏，好好寵幸一下它，利用晚上或者早上抽空看看湃望。
昨晚累個半死换衬，上床后書沒有看幾行就困得要死，放在一邊就睡著了证芭。
今天早晨起來后瞳浦，20分鐘閱讀這本書，然后計(jì)劃寫這20分鐘的閱讀感受废士。20分鐘閱讀倒是按期完成叫潦。不過計(jì)劃趕不上變化，孩子也早早起來了官硝，就安排他洗漱矗蕊，看詞語，準(zhǔn)備聽寫泛源，完成這兩天沒有完成的作業(yè)拔妥。
后來老高起來后，就把單元聽寫的任務(wù)交給爸爸达箍，自己繼續(xù)寫没龙。
寫了沒有幾句，就發(fā)現(xiàn)自己不在狀態(tài)缎玫。心猿意馬硬纤，集中不了精力，總是無意中豎著耳朵在聽孩子和爸爸的動靜赃磨，心情根本平靜不下來筝家，腦袋也嗡嗡的，寫不下去了邻辉。
就此住筆溪王。看看能否像昨天一樣值骇，中午再抽出時間來寫吧莹菱。
有時候我們總是對明天，對未來報(bào)以無可救藥的希望吱瘩，以為明天道伟，以為未來一定會變得更好皱埠。
今天的計(jì)劃是爬慕田峪長城贝椿，然后出來找地方吃午餐。下午邊開邊玩侧到，慢慢回京十酣。
爬長城對體力的消耗遠(yuǎn)超出我的想象化焕。把我和老高都累得夠嗆珊擂，感覺爬著爬著自己的眼睛已經(jīng)腫起來了射富，隨時隨地都能倒頭大睡。孩子倒是精神得很掐禁，不停蹦上蹦下怜械，好像爬到長城山頂對他只是玩了一圈，一點(diǎn)影響也沒有傅事。
直到一點(diǎn)，才找到一個很大的園子峡扩，開心谷蹭越，開始吃午餐。
累加困教届，點(diǎn)完菜响鹃，知道菜上得會晚些，我們也沒有爭議案训，晚就晚吧买置，又不趕時間，著什么急强霎，等吧忿项，反正我們坐在戶外，景色也煞是美麗城舞，門廊外紫藤花轩触，油菜花已經(jīng)盛開，吃完飯可以好好看看景家夺。
等菜的功夫脱柱，想著要不寫兩筆，結(jié)果拉馋，拿出手機(jī)榨为，看了幾眼屏幕，感覺好像眼睛又開始要腫了煌茴，思緒亂飛随闺。只好作罷。
不要辜負(fù)難得的空閑時間景馁。許是因?yàn)樽趹敉獍遄常S是暖暖的陽光讓人容易昏昏欲睡，許是這幾天太累合住，我和老高居然利用這段空閑绰精，同時趴在飯桌上瞇了一覺撒璧。
寫作果然還要在一個安靜的環(huán)境下，才能夠集中精力笨使，像我這樣的狀態(tài)寫東西卿樱，的確有些自欺欺人。
果斷放棄硫椰，既然寫不下去繁调，就好好吃飯，好好陪孩子曬太陽靶草，蕩秋千蹄胰，看美景。
回家后吃完晚飯奕翔，開始寫作裕寨。
繼續(xù)早上那個題目。
那個煩我的蒼蠅又嗡嗡嗡嗡回來了派继，眼睛真得開始腫了宾袜，肚子也開始脹氣，渾身發(fā)酸驾窟。
早晨看書的那一點(diǎn)感受和想法全部丟在爪洼國了庆猫。
沒有一點(diǎn)寫作的動力和靈感。
寫作時會出現(xiàn)這樣的時刻绅络，寫不下去月培，思緒紛亂，心情躁動昨稼，身體好像也不爭氣节视。
這樣的狀態(tài)持續(xù)幾天了，時來時走假栓。不想寫寻行，沒有感覺。尤其身體的乏力匾荆，讓自己更不愿意開始拌蜘。
我突然意識到，自己沒有好好關(guān)照自己的身體牙丽。最近幾次瑜伽課自己身體變化很大简卧，有幾次有更深層的體會。
身體也開始會有一些內(nèi)部調(diào)整的反應(yīng)烤芦。就做了一次艾灸举娩，讓體內(nèi)的一些癢，濕，滯往外發(fā)了一下铜涉。
結(jié)果身體就開始變得特別乏智玻。如果我會科學(xué)的調(diào)理，應(yīng)該讓自己借此休養(yǎng)一下芙代，清單飲食吊奢，好好休息，正好讓身體快速恢復(fù)過來纹烹。
結(jié)果页滚，上一周預(yù)定的活動特別多，做了兩天孩子學(xué)校的志愿者铺呵，匯演加運(yùn)動會裹驰，搞得自己更乏，然后馬上是五一的瘋狂片挂，沒有讓身體邦马，讓腸胃有一個休整的時間。
寫作時會遇到各種障礙宴卖，身體的困乏和寫作時那躁動的心，會讓你無法安撫你的心邻悬，難以為繼症昏，你唯有安駐此刻。
突然決定父丰，不寫那個題目了肝谭，就活在當(dāng)下，活在我這躁動困乏的狀態(tài)下蛾扇。就把自己現(xiàn)在這躁動乏力的狀態(tài)寫出來攘烛，釋放出來。
就此成文镀首。
準(zhǔn)備聽完訓(xùn)練營的分享后坟漱，馬上休息睡覺。
明天計(jì)劃
清單飲食更哄，只吃一頓飯芋齿，讓我的五臟內(nèi)腑都好好休整一天。
中午午睡成翩，但不超過半小時觅捆。
晚上九點(diǎn)半睡覺。
之后再觀察麻敌，分享自己的進(jìn)一步感受和變化栅炒。
