復(fù)盤日志模版如下：
Part1
1研儒，從本單元中我學(xué)到的最重要的理念（精讀和視聽(tīng)說(shuō)分別總結(jié)）
視聽(tīng)說(shuō):學(xué)會(huì)更多描述人物外貌的單詞患民。
精讀:關(guān)于友誼的重要性及意義羔挡。
2签财，我在本片文章／音頻／視頻中學(xué)到的怦然心動(dòng)的單詞（精讀和視聽(tīng)說(shuō)分別總結(jié)）
視聽(tīng)說(shuō):occasionally 偶爾敬鬓，偶然
blonde (頭發(fā))淺黃色的淹朋，金黃色的，金發(fā)女郎
masculine 男性的
personality 個(gè)性钉答，性格
survey 調(diào)查
tent 帳篷
highlight 最精彩的部分
精讀:available? 可用的础芍，可得到的
go ahead 繼續(xù)做吧
by? heart? 熟記
take? it? 假定，認(rèn)為
remind? sb? of sth? 使記起希痴，使想起
postpone 推遲 者甲，延遲
absolutely 完全地，極其
reunion 重聚
choke? up 哽咽地砌创，說(shuō)不出話
sorrowful (令人) 傷心的虏缸，悲傷的
awful 非常的鲫懒，極大的，可怕的刽辙，糟糕的
3窥岩，在本片文章／音頻／視頻中我最喜歡的一句話（精讀和視聽(tīng)說(shuō)分別總結(jié)）
精讀:It's a letter? I want to? him? before? I knew? he 'd? died .
視聽(tīng)說(shuō):I? go? to? the? cinema? about once? every fortnight.
4，請(qǐng)分別總結(jié)你在本單元中學(xué)到的所有語(yǔ)塊/有用的表達(dá)方式（精讀和視聽(tīng)說(shuō)分別總結(jié)）
視聽(tīng)說(shuō):學(xué)會(huì)使用一些頻率詞宰缤，了解到更多描寫外貌的單詞來(lái)描寫一位人物形象颂翼。
精讀:must 表推測(cè)
對(duì)將來(lái):must +V 原
對(duì)過(guò)去:must +have? done
對(duì)現(xiàn)在:must +V 原
5，我在學(xué)習(xí)本單元材料中遇到的困難（精讀和視聽(tīng)說(shuō)分別總結(jié))
視聽(tīng)說(shuō):在聽(tīng)文章時(shí)部分熟悉單詞沒(méi)有聽(tīng)出來(lái)慨灭，對(duì)文章意思總結(jié)概括不完善朦乏。
精讀:對(duì)句子的翻譯能力不強(qiáng)，有些單詞的多個(gè)意思了解不到位氧骤。
6呻疹，語(yǔ)伴給我的建議(比如在口語(yǔ)作業(yè)/精讀作業(yè)/各種練習(xí)以及學(xué)習(xí)中)
多練習(xí)自己的發(fā)音，提高自身臨時(shí)組織語(yǔ)言的能力筹陵。
7刽锤，我的一些其他感受和收獲
自己的聽(tīng)力比剛剛開(kāi)始的時(shí)候有了進(jìn)步，能聽(tīng)懂的的單詞越來(lái)越多朦佩。
8并思，下周學(xué)習(xí)的努力方向
以后要多多了解一些單詞的多個(gè)意思。
Part2
a下周我想活出的生命品質(zhì)：
希望自己開(kāi)心的面對(duì)生活语稠，少抱怨宋彼。
b本周我喜歡的生命瞬間：
一個(gè)人在操場(chǎng)散步。
c本周我欣賞自己身上的：
自己獨(dú)立面對(duì)生活中的一些困難仙畦，求助他人的次數(shù)越來(lái)越少宙暇。
d本周我愛(ài)自己的微小行動(dòng)有：
每天慢跑，鍛煉身體议泵。
