084 思考營:把心靜下來

點擊收聽音頻

深度思考訓(xùn)練營,今天正式開始訓(xùn)練了庐镐!目前訓(xùn)練營也有三百多人參加了恩商,但每個人心中都應(yīng)該有一個好奇——訓(xùn)練營到底以什么樣的方法、開始提升大家的思考能力必逆?

靜心方能明智

人生無為、皆因浮躁揽乱。我們與生俱來的智商名眉、其實差不多的,真正的差別其實是心性的修養(yǎng)凰棉,心不靜损拢、再靈光的腦子也終將是漂浮一生。所以撒犀,我們訓(xùn)練營的第一個修煉就是“靜心”福压,所謂靜心明智,沒有靜心或舞、哪兒來明智荆姆?!

那具體怎么個靜心法呢映凳?一胆筒、養(yǎng)成遇到事情等一等、想一想的習(xí)慣诈豌,二仆救、養(yǎng)成聆聽自己的心聲的習(xí)慣,三矫渔、養(yǎng)成把想法寫出來的習(xí)慣彤蔽,我們一個一個來看。

一庙洼、遇到事情要等一等顿痪、想一想

遇到的事情、無論大小送膳,如果是沒想明白员魏,那就等一等、緩一緩叠聋,不要著急去決策撕阎,一定要等到自己想明白了再去做。

據(jù)說王陽明小的時候碌补,到五歲還不說話虏束,急死家里人棉饶。后來等他突然開始說話了,老爹問他為什么沒說話镇匀,五歲的王陽明居然說是因為沒有想明白要說什么照藻。。汗侵。神人就是神人啊幸缕,并且這種從不敷衍的習(xí)慣終生陪伴了王陽明。

青少年時期晰韵,他干過那個出了名的格竹子发乔、幾天幾夜的坐在那里盯著竹子去領(lǐng)悟孔老夫子的格物致知這句話。成年之后更是為了想明白“認(rèn)知”這件事情雪猪,上山學(xué)道學(xué)栏尚、進(jìn)廟修佛學(xué),經(jīng)歷了幾十年的執(zhí)著只恨,終于在那荒無人煙的龍場悟道了始绍。

我們不要求每個人成為王陽明那樣的圣人捏题,但最起碼要養(yǎng)成遇到事情“等一等抹沪、想一想”的習(xí)慣——這是一個人認(rèn)知成長的起點洋闽,沒有這種習(xí)慣,終將被周圍的聲音缰猴、周圍的做法所吞噬掉产艾,也就是所謂的變得世故了,貌似自由掌控一切滑绒、其實早就被環(huán)境控制了——每天坐地鐵闷堡、每天刷微信、孩子成績不好上輔導(dǎo)班疑故、說是減肥但仍舊看到什么吃什么…

這就是我所看到的杠览、思考能力的起點——“等一等、想一想”纵势,哈佛踱阿、MIT沒有講,一心想恢復(fù)周禮的孔子也沒有講钦铁,只有陽明心學(xué)講了软舌,我今天也帶著一種崇敬的心情、正式把靜心作為我們深度思考訓(xùn)練營的第一項修煉牛曹。

從今天開始佛点,想想自己的生活和工作,哪些是沒有經(jīng)過思考就去做的事情,開始養(yǎng)成“等一等超营、想一想”的習(xí)慣鸳玩。

剛開始想得不周到、不透徹也沒關(guān)系演闭,我們要的是這種習(xí)慣不跟,至于思考的深度,只要堅持下去米碰,三年下來若家庭還沒有什么變化窝革、工作還沒有升職加薪、生意還沒有什么起色见间,你找我算賬聊闯。

當(dāng)然,思考和決策米诉、肯定是有自己的方法論的,但我們不著急篷帅,一顆浮躁的心史侣、再怎么多的方法論也無濟(jì)于事,當(dāng)我們在接下來的三個月里魏身、初步養(yǎng)成了“遇事等一等惊橱、想一想”的習(xí)慣,我們再慢慢進(jìn)軍更深箭昵、更透徹的思考方法論税朴。

在此之前,我們先給出適合這個階段的方法家制,那就是看頂尖的書正林、聽頂尖的聲音,在大家想問題的時候颤殴,可以快速地幫助大家建立相對正確的觀點觅廓。

二、要聆聽自己的內(nèi)心

這兩天我看過大家寫出來的東西涵但,多少有著追求邏輯層面的味道杈绸,說白了就是一種形而上學(xué)的味道、甚至是虛虛的味道矮瘟。當(dāng)然瞳脓,我們也不是否定邏輯學(xué),只是在強(qiáng)調(diào)一個非常淺顯澈侠,卻在操作過程中很容易被人忽視的觀點劫侧,那就是自己沒有感受過的邏輯、永遠(yuǎn)是別人的邏輯埋涧,跟我們沒半毛錢關(guān)系板辽,更解決不了我們自己的問題奇瘦。

所以,在思考的過程中劲弦,我們要追求感受耳标、聆聽自己的內(nèi)心,自己都沒感受過的邑跪、自己都沒經(jīng)歷過的次坡、自己的內(nèi)心都不確定的,就不要作為思考的依據(jù)画畅,更不用提那些為了邏輯而拼湊理由或故事砸琅。

那一定要自己經(jīng)歷過的才算么?也不是的轴踱,同樣是別人的故事症脂,自己感悟過的就是自己的故事,沒有感悟過的就不是淫僻,這就是“心即理”的心學(xué)基本觀點诱篷,也是我們每個人的心智成長過程當(dāng)中、非常重要的十字路口雳灵。

我也不往深里講這個東西了棕所,畢竟今天只是我們深度思考訓(xùn)練營的第一天,大家只要記酌跽蕖:擺脫邏輯琳省、注重感受、聆聽自己的內(nèi)心躲撰,就是心智成長的十字路口针贬,一邊是活出自己、一邊是活給別人茴肥。

所以坚踩、即便剛開始沒有邏輯,也比忽視自己的內(nèi)心強(qiáng)多了瓤狐,別等到活到七十八十了才發(fā)現(xiàn)瞬铸,哦,在內(nèi)心深處原來還有一個心聲在呼喚自己础锐。嗓节。。

三皆警、把思考寫下來

把自己的想法寫下來拦宣,這算是一個技巧吧。

大家可以自己去感受一下,一方面鸵隧,寫東西非常有助于把心靜下來绸罗,所以、如果寫不出來豆瘫、那就強(qiáng)迫自己去嘗試珊蟀,一定要去嘗試,肯定會有驚喜的外驱。并且寫到一定程度育灸、一定的年齡,這種內(nèi)心的寧靜會寫在臉上昵宇,這也是為什么我們往往能一眼看出有修養(yǎng)的人的原因磅崭,不管是男人女人、都要為自己四十歲以后的長相負(fù)責(zé)瓦哎。

同時砸喻,這種寫東西的過程也是思考逐步深化的過程。今天寫出了這個觀點蒋譬,第二天再看恩够,往往會有恍然大悟、豁然開朗的感受羡铲,這種美妙的感受,一個不寫東西的人儡毕,或許一輩子就會有那么幾次也切,但一個經(jīng)常寫東西的人,就不一樣了腰湾,這種豁然開朗帶來的成長雷恃,會越來越多、越來越快费坊。

除此之外倒槐,這里再推薦一個小工具——白板,如果可以的話家里就放一個附井,把思考的概要寫下來讨越,來點頭腦風(fēng)暴。大家可能都記得所有的刑偵電視劇里永毅,都有這個白板——即便電腦再怎么橫行霸道把跨,在思考的領(lǐng)域那也是無能為力,我也試過各種思維導(dǎo)圖的電腦工具沼死,都沒有這個白板管用着逐。

訓(xùn)練營的原則

最后,再次強(qiáng)調(diào)將來會貫穿我們訓(xùn)練營的兩個原則:一個是習(xí)慣,什么好東西都一樣耸别,成為習(xí)慣了才算真正屬于自己的健芭,另一個是一旦想明白了就去做,所謂靜如處子秀姐、動如脫兔慈迈,也不要去追求盡善盡美、追求一定要正確囊扳,人生不是那樣子的吩翻,有過錯、有艱辛锥咸,一路磕磕碰碰地成長狭瞎,才是最完美的人生,也不要羨慕順風(fēng)順?biāo)娜瞬瑁@些人要么往往就是一失足成千古恨的人熊锭,要么就是到了七十八十才發(fā)現(xiàn)掩埋在內(nèi)心深處的自我的人們。

本周思考主題

好雪侥,節(jié)目就到這里碗殷,開始布置這周的主題:你是為了什么去工作?

考慮是第一個思考題速缨,給出幾個思考方向锌妻,1)工作和喜歡做的事情,也就是去做喜歡的工作旬牲、還是做了就會喜歡仿粹、還是向往和現(xiàn)實干脆就是兩碼事兒,2)工作的目的和現(xiàn)實的差異原茅,也就是現(xiàn)在從事的行業(yè)吭历、職業(yè)類型、是否跟工作的目的吻合擂橘,3)二十晌区、三十、四十通贞、五十朗若、六十,以十年為單位去思考滑频,4)如果要被迫換工作捡偏,又改如何重新思考?

這些是我單方面的思考角度峡迷,相信大家會冒出更多银伟、更豐富你虹、更有價值的想法。

大家也可以提出跟主題相關(guān)的具體問題彤避,并且一定要提出自己碰到的問題傅物,我們每周挑選四個、供大家一起討論琉预,大家要把握好這個三百人的參謀團(tuán)董饰,難得的機(jī)會。

同時圆米,再次強(qiáng)調(diào)卒暂,不要強(qiáng)迫自己一定要正確,我們要的是思考的習(xí)慣娄帖、要的是自己的感悟也祠、要的是屬于自己的心聲,千萬不要為了別人的認(rèn)可而發(fā)出不屬于自己的聲音近速。

切記:“遇事等一等诈嘿、想一想”是心智成長的起點,沒有這個起點削葱,人生很難有作為奖亚,而聆聽自己的心聲則是心智成長的十字路口,一面是活出自己析砸,一面是活給別人昔字。

好,按照這個思路首繁,大家開始去練吧李滴,具體的在訓(xùn)練營里討論。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末蛮瞄,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子谆扎,更是在濱河造成了極大的恐慌挂捅,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,682評論 6 507
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件堂湖,死亡現(xiàn)場離奇詭異闲先,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)无蜂,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,277評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門伺糠,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人斥季,你說我怎么就攤上這事训桶±弁裕” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,083評論 0 355
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵舵揭,是天一觀的道長谤专。 經(jīng)常有香客問我,道長午绳,這世上最難降的妖魔是什么置侍? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,763評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮拦焚,結(jié)果婚禮上蜡坊,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己赎败,他們只是感情好秕衙,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,785評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著螟够,像睡著了一般灾梦。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上妓笙,一...
    開封第一講書人閱讀 51,624評論 1 305
  • 那天若河,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼寞宫。 笑死萧福,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的辈赋。 我是一名探鬼主播鲫忍,決...
    沈念sama閱讀 40,358評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼钥屈!你這毒婦竟也來了悟民?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,261評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤篷就,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎射亏,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體竭业,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,722評論 1 315
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡智润,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,900評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了未辆。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片窟绷。...
    茶點故事閱讀 40,030評論 1 350
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖咐柜,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出兼蜈,到底是詐尸還是另有隱情攘残,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,737評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布饭尝,位于F島的核電站肯腕,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏钥平。R本人自食惡果不足惜实撒,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,360評論 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望涉瘾。 院中可真熱鬧知态,春花似錦、人聲如沸立叛。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,941評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽秘蛇。三九已至其做,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間赁还,已是汗流浹背妖泄。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,057評論 1 270
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留艘策,地道東北人蹈胡。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,237評論 3 371
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像朋蔫,于是被迫代替她去往敵國和親罚渐。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 44,976評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容