聽著熟悉的曲子哮内,把整個重量交給地面。此刻我躺在幸福家課堂的地板上泽铛,與眾同學(xué)一起做著冥想尚辑。
一呼一吸間,想離開盔腔、不想再繼續(xù)的念頭屢屢冒出來:我在這里到底要做什么杠茬?這幾階段到底收獲到了什么?為什么害怕考核卻不肯放過自己弛随?為什么明明不想來卻還要堅持在這里瓢喉?你到底要的是什么?不要躲開舀透,不要逃栓票。一句句仿佛在質(zhì)問著自己,任由這追問不斷的敲擊著內(nèi)心愕够。
就在不斷追問為什么走贪、要什么的時候佛猛,仿佛看見一個犟強(qiáng)的小女孩在拽著我的手臂,緊緊地坠狡,一聲不吭卻淚流滿面地继找,邊搖著頭邊死死拽著。
“你總想一走了之逃沿,總想放棄面對婴渡,不曾想她為了你的現(xiàn)在和將來,忍受著多大的恐懼也想要把你留下來感挥!”另一個聲音響起缩搅。
念到此處頃刻間便再也抑制不住,淚流滿面触幼。
親愛的小孩硼瓣,謝謝你,謝謝你……
我終于看到你為我所付出的一切置谦,
我看到了……
我現(xiàn)在已經(jīng)長到足夠強(qiáng)大堂鲤,足夠能照顧自己了,
我有能力這么做了……
從現(xiàn)在開始媒峡,你把這些交給我來做就好瘟栖,有我在,
謝謝你親愛的小孩谅阿,謝謝你半哟,謝謝你……
我是如此愛你,謝謝你……
(注:后半段屬引導(dǎo)詞签餐,可用來與內(nèi)在小孩對話寓涨,有一定療愈作用。前半段較野蠻氯檐,此方式不適合其他人戒良,勿模仿。)