三個(gè)技巧幫你打消對(duì)演講的恐懼

你是否想做一份演講歼秽?


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也許沒有很多機(jī)會(huì)在人很多的時(shí)候,向大眾去傳達(dá)你的思想情组,比如像馬丁·路德·金發(fā)表的《I Have a dream》燥筷,那么振聾發(fā)聵。

但是你總會(huì)有一些時(shí)候需要向幾個(gè)人來(lái)簡(jiǎn)明扼要地表達(dá)你的想法院崇,或者是在公司聚會(huì)上肆氓,或者是你的婚禮上,或者是你參加的非營(yíng)利組織的活動(dòng)上底瓣。

那么對(duì)于發(fā)表演講谢揪,你會(huì)有幾方面的擔(dān)心呢?

我想無(wú)非是以下幾個(gè)方面:

第一是濒持,我不知道說(shuō)什么啊键耕。

第二是寺滚,我害怕我怯場(chǎng)怎么辦

第三是柑营,別人會(huì)不想不想聽啊。

對(duì)于以上三個(gè)擔(dān)心村视,只要是你做到以下三點(diǎn)官套,就可以輕輕巧巧地把它們化解掉。

1、選擇你最想傳遞的觀點(diǎn)或者能夠打動(dòng)你的故事奶赔。


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TED之所以這么火惋嚎,是有原因的,是因?yàn)樗暮诵睦砟畋旧砭褪恰癐dea whoth spread"即值得傳播的觀點(diǎn)站刑。那到底哪些值得傳播呢另伍。

比如我記得很清楚的TED的一個(gè)三分鐘演講是關(guān)于如何系鞋帶的。

我看完了覺得簡(jiǎn)直太棒了绞旅,因?yàn)槲艺羞@個(gè)困擾摆尝,每次跑步的時(shí)候鞋帶總是容易松。

那這個(gè)視頻就是教會(huì)你正確的方法讓你能夠把鞋帶系緊因悲,再也不會(huì)輕易松開堕汞。

你看想要傳達(dá)的觀點(diǎn)就是這么簡(jiǎn)單。

你說(shuō)晃琳,可是我沒有那么多值得傳播的觀點(diǎn)該怎么辦讯检。

那么你就可以通過(guò)想象說(shuō)出你心底里最想分享給大家的。

我想我們每個(gè)都會(huì)有一些動(dòng)人的瞬間卫旱,

無(wú)論是愛情里的心碎人灼,親情里的離別,面對(duì)大自然的感動(dòng)顾翼。

這些時(shí)刻能夠讓打動(dòng)我們挡毅,同樣也可以打動(dòng)別人。

就比如在我讀高中那會(huì)兒暴构,其實(shí)本身我自己很內(nèi)向跪呈,有一次班主任要上臺(tái)去分享。

我不知道要說(shuō)什么取逾,只是壓力很大耗绿,有一些埋藏在心底的話想說(shuō)給大家聽。

說(shuō)完后砾隅,我室友后來(lái)跑過(guò)來(lái)跟我說(shuō)误阻,她很感動(dòng),聽得都掉眼淚了晴埂。

看究反,其實(shí)就是這么簡(jiǎn)單。

如果你真的想不到要講什么儒洛。

你可以回想一下精耐,你最難忘的記憶是什么。

2琅锻、通過(guò)英雄之旅的形式來(lái)講故事卦停。


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所謂英雄之旅是一個(gè)英雄踏上旅程向胡,或者是主動(dòng),或者是被動(dòng)惊完,他接受屬于他的召喚向前走僵芹,可是在這個(gè)過(guò)程里面。

有第一個(gè)困難襲來(lái)小槐,不斷有打擊過(guò)來(lái)拇派,然后人生落入谷底,后來(lái)他被別人打動(dòng)凿跳,再后來(lái)他開始絕地反擊攀痊,終于實(shí)現(xiàn)英雄的夢(mèng)想。

聽起來(lái)仿佛離我們很遙遠(yuǎn)拄显,好像英雄之旅只是屬于少數(shù)人的苟径。

然而我們每一次受到打擊,在打擊后恢復(fù)躬审,然后努力棘街,不也是一趟英雄之旅嗎。

比如有一次我參加的讀書會(huì)活動(dòng)承边,有一位伙伴分享了她在低落的時(shí)候遭殉,花草給予她的安慰。

她說(shuō)到博助,那一段時(shí)間里险污,她失業(yè)了,家庭里也遇到一些問(wèn)題富岳,她整個(gè)人很消沉蛔糯,可是這時(shí)候她看到路邊的花草,然后就被它們吸引了窖式。她特別想去了解它們蚁飒,仿佛了解了他們之后,它們對(duì)于她就是朋友了萝喘。于是她看了很多書淮逻,查到了很多資料,她認(rèn)識(shí)了鳶尾花阁簸、太陽(yáng)花爬早、牡丹、玫瑰等等启妹,然后她的生活就開始變好了筛严,她找到了新的工作,她家庭的問(wèn)題也慢慢好轉(zhuǎn)翅溺。

就這么一個(gè)簡(jiǎn)單的小故事脑漫,便足夠打動(dòng)我了。

在這個(gè)英雄之旅的過(guò)程中一定要舉自己的例子咙崎,這樣才能夠讓觀眾讓大家覺得感情足夠充沛优幸。或者自己是在沒有太多故事要講褪猛,也是需要講自己父輩的故事或者觀察到的別人的故事网杆,比如像莫言寫《紅高粱》是寫的他奶奶的故事,而寫《陸犯焉識(shí)》是嚴(yán)歌苓寫的她祖父的故事伊滋。

3碳却、如果你擔(dān)心觀眾有疑慮,那么就在開始的時(shí)候表達(dá)出來(lái)


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如果你覺得對(duì)這個(gè)故事笑旺,觀眾會(huì)有幾方面的擔(dān)心昼浦。那么你可以在最開始的時(shí)候進(jìn)行表達(dá)。

比如曾經(jīng)我看過(guò)一個(gè)伙伴講解如何正確使用話筒筒主,大家會(huì)覺得這個(gè)點(diǎn)有些簡(jiǎn)單关噪,也許不會(huì)那么容易接受。她在最后說(shuō)乌妙,我們拆解的過(guò)程最重要的就是將隱性知識(shí)顯性化使兔,將顯性知識(shí)應(yīng)用化的過(guò)程,就像我們都知道要用三點(diǎn)法講故事藤韵,但是多少人真的有意識(shí)地進(jìn)行了應(yīng)用虐沥。

比如在《超級(jí)演說(shuō)家》里,有演講人講的題目是《阿Q精神》泽艘,這里面大家對(duì)于阿Q有幾點(diǎn)疑慮欲险,第一是沒有任何執(zhí)行力,第二是很自負(fù)匹涮《⒒纾可以在最開始的時(shí)候說(shuō)出來(lái),然后告訴大家說(shuō)焕盟,即便如此,阿Q身上仍然有很多值得我們?nèi)W(xué)習(xí)的地方脚翘。

另外灼卢,為了加強(qiáng)你的觀點(diǎn),需要在開頭的時(shí)候告訴大家一遍来农,在結(jié)尾的時(shí)候強(qiáng)調(diào)一遍涩咖。這樣可以使得我們傳遞觀點(diǎn)更有力海诲。

所以對(duì)于以上你的三個(gè)擔(dān)心,提供了三味解藥檩互。

第一是特幔,我不知道說(shuō)什么啊。

那我們就選擇值得傳遞的觀點(diǎn)和真正能打動(dòng)我們的事情闸昨。

第二是蚯斯,我害怕我怯場(chǎng)怎么辦。

害怕和怯場(chǎng)來(lái)自于準(zhǔn)備不足或者欲望不夠饵较,當(dāng)我們對(duì)一個(gè)觀點(diǎn)足夠認(rèn)同拍嵌,希望讓更多的人聽見,我們就會(huì)變得期待這場(chǎng)分享的開會(huì)循诉。

第三是横辆,別人會(huì)不會(huì)覺得很無(wú)聊啊。

我們通過(guò)在開始打消聽眾的疑慮茄猫。并通過(guò)英雄之旅故事的方式來(lái)佐證我們觀點(diǎn)龄糊,那么一定會(huì)感染到其他人。

這里再分享一個(gè)觀點(diǎn)募疮,就是演講本身是以演講者為中心炫惩,而不是以觀眾為中心的。它的效果取決于我們自己到底多希望去表達(dá)自己觀點(diǎn)和講自己的故事阿浓,以及觀眾是否能與我們產(chǎn)生共振他嚷。

所以,哪怕你的演講只能打動(dòng)一個(gè)人呢芭毙,那么它也是成功的筋蓖。

演講學(xué)習(xí)資料建議

第一、看TED視頻退敦。TED18分鐘演講粘咖,無(wú)論是長(zhǎng)度上、內(nèi)容上侈百,都有足夠多的東西值得學(xué)習(xí)瓮下。可以從不同的角度進(jìn)行學(xué)習(xí)钝域,比如觀點(diǎn)是什么讽坏、內(nèi)容是如何組織的、如何開場(chǎng)例证、如何收尾路呜、是否借助道具以及道具帶來(lái)了什么效果。

第二、看《超級(jí)演說(shuō)家》胀葱。這個(gè)節(jié)目導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)幫助學(xué)員打造好演講的過(guò)程漠秋,導(dǎo)師對(duì)每一個(gè)演講都會(huì)做出點(diǎn)評(píng),所以你也可以通過(guò)觀摩學(xué)習(xí)抵屿,然后揣摩演講的技巧庆锦。

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