饒恕? 因?yàn)樯褚呀?jīng)饒恕了我們惰拱，我們只要學(xué)習(xí)效法基督。
饒恕不是能力的問題啊送，而是意愿的問題偿短。
當(dāng)我們立志饒恕，我們就要操練
1.當(dāng)想起那個(gè)人對(duì)我們的傷害馋没，我們就要饒恕昔逗。治死這個(gè)想法。
2要護(hù)衛(wèi)我們的心篷朵，不要容讓自己深陷在過去的傷害場(chǎng)景中勾怒。過去發(fā)生的事情已經(jīng)沒有辦法改變了，但我們可以改變對(duì)事件的看法声旺。
3不要反復(fù)找人訴說傷害笔链。
4當(dāng)人訴說的時(shí)候，我們要彼此來提醒腮猖。不要舊話重提鉴扫。以免反復(fù)被傷害。
5當(dāng)我們沒有能力來饒恕的時(shí)候澈缺，我們要向上支取坪创，求神的光進(jìn)來。我們回轉(zhuǎn)向神姐赡。這樣的一個(gè)過程莱预，要持續(xù)不斷的做〕裕總要回到神的里面锁施。
6饒恕意味著不憎恨。但不代表可以容忍，縱容罪悉抵。在婚外情這件事情上選擇饒恕肩狂，但是婚外情，這件事情已經(jīng)破壞了對(duì)方的信任感姥饰，而信任感是需要一點(diǎn)點(diǎn)被建立的傻谁，這就需要給對(duì)方時(shí)間。然后犯錯(cuò)的一方列粪。一定要學(xué)習(xí)面對(duì)自己過犯必須承擔(dān)的一個(gè)后果审磁。主動(dòng)的讓配偶清楚自己現(xiàn)在的狀態(tài)。對(duì)配偶的不信任岂座，也要給予理解态蒂，傷口總是要細(xì)心照顧才會(huì)漸漸長(zhǎng)好。
7對(duì)于家暴也是如此费什。被家暴的人選擇饒恕钾恢，但并不是說可以容讓對(duì)方繼續(xù)對(duì)自己家暴。
8當(dāng)我們選擇了饒恕鸳址，卻還是不能往前走瘩蚪，往往是卡在以往的傷害和問題中走不下去。所以我們要學(xué)著不翻舊賬稿黍，隨時(shí)操練饒恕疹瘦。
