人生關(guān)鍵詞:健康/工作/學(xué)習(xí)提升/社交/理財/硬本領(lǐng)（瑜伽）
今日目標(biāo)：回臨滄
天氣：晴
【晨間日志?】【早起?】【60″練習(xí)?】【呼吸控制法?】【效率手冊?】【閱讀?】【整理?】【家人?】【花卉?】
健康提升/飲食/睡眠：
①睡:12:00起:7:40（入睡快，踏實）
②飲食：159（2袋8點5點）+午飯（急忙吃）+水果（棗/李子）+肉+午飯一碗+晚飯兩碗（吃的較多洋只，總是餓）
③感受：總是想吃東西
大便：量（2次/黃色）
④身體護理：無
工作：辭職第35天
其它：坐車3h
娛樂：看電視右锨，養(yǎng)豬。
家人/朋友/2h
韓聊天1h:心里掛念渐尿，總是翻看朋友圈
家人電話1h：必須去醫(yī)院治療。
學(xué)習(xí)/提升(260h)：
①60″/茶姐姐：無
②晨間0.5h：記錄感情的變化。
③青音課：無
④抄經(jīng)：無
瑜伽/呼吸法（140）h：無
體式（113h）:無
理財：無
飲食：吃很多東西商架，是最近的常態(tài)与纽，也不管顧的任意吃侣签，今天破例的是：吃了肉，不拒絕不反抗急迂，吃了幾塊挺香的影所，少吃多餐。
睡眠：睡得還算踏實僚碎，入睡時間剪短猴娩，行了后，又睡了一會勺阐，在夢里游蕩卷中。
家人：為什么不想在家里待，在家里的氛圍中渊抽，看到自己本身很多的缺點（反抗心理蟆豫，不順從她人的意見，總是喋喋不休的指責(zé)別人懒闷，一刻都無法安寧）想做很多事十减，但都做不了，沒有安靜的環(huán)境愤估。
回到臨滄后帮辟，無比的舒服，精神特好玩焰，只有這里的點滴屬于我由驹，能讓我安靜下來，有自己的空間震捣。
原因：不再覺得一個人就是孤獨寂寞荔棉，無助，習(xí)慣了這樣的生活方式蒿赢，相反適應(yīng)不了集體生活润樱，活在別人眼下的我。
