? 這是侯爸《正面管教》的第三節(jié)課曲饱，在上課前還是老樣子悠抹，由三個(gè)老師做分享。這三個(gè)老師有的是分享用在自己的孩子身上扩淀，有的老師分享的是親戚朋友的孩子楔敌。
? 上課前，侯爸先用了一個(gè)小游戲做開場(chǎng)驻谆，用四根蠟燭當(dāng)做一個(gè)家庭卵凑，一根是“媽媽”庆聘，一根是“爸爸”，再有就是“倆個(gè)兄弟姐妹”勺卢。在媽媽遇到爸爸的時(shí)候掏觉，媽媽把所有的愛給了爸爸，再然后有了老大值漫，媽媽就把所有的愛給了老大澳腹，當(dāng)然媽媽也有所有的愛，當(dāng)有了老二時(shí)杨何，媽媽又把所有的愛給了老二酱塔。其實(shí)誰(shuí)的愛都沒(méi)有少，它是可以復(fù)制的危虱，就像那蠟燭一樣羊娃，一個(gè)復(fù)制一個(gè)，誰(shuí)都有愛埃跷，誰(shuí)都不少蕊玷。
? ? 今天，我們侯爸分享的是情緒管理弥雹，怎樣能控制好自己的情緒垃帅。把我們的手當(dāng)做大腦，大拇指當(dāng)做情緒腦剪勿，四個(gè)手指的指甲蓋當(dāng)做理性腦贸诚，當(dāng)自己發(fā)脾氣的時(shí)候，我們的大腦“蓋子”就打開了厕吉。理性腦和情緒腦是不會(huì)同時(shí)工作的酱固。我們的孩子也是一樣，但是孩子的大腦還在發(fā)育头朱，不會(huì)像大人那樣能控制的很好运悲。在這里有一個(gè)很好的方法，也就是侯爸在課上分享的一個(gè)小繪本故事《杰瑞的冷靜太空》里项钮，那個(gè)媽媽做的就很好班眯，她跟她的孩子一起只做了一個(gè)冷靜屋，在一個(gè)角落寄纵，當(dāng)孩子情緒不好的時(shí)候鳖敷，蓋子就可以自己去里面冷靜冷靜。
? 也可以認(rèn)同他們的感受程拭，傾聽他們那里不開心，為什么棍潘。幫助他們發(fā)現(xiàn)自己的資源恃鞋，讓孩子選擇承擔(dān)后果崖媚，給予無(wú)條件的愛等等，這些都是幫助孩子感覺(jué)好的正面管教恤浪。而那些傳統(tǒng)的方法反而會(huì)讓孩子更加的肆無(wú)忌憚畅哑，也學(xué)不到擁有愛的能力。
孩子發(fā)脾氣小口訣：
一抱,二聽,三認(rèn)同水由，
給個(gè)選擇看反應(yīng)荠呐，
轉(zhuǎn)移注意叫暫停，
實(shí)在不行先冷靜砂客。
1泥张、擁抱:糾正之前先連結(jié),用眼神、身體鞠值、態(tài)度讓孩子感受到你的支持
2媚创、傾聽:孩子發(fā)脾氣都是有原因的,問(wèn)問(wèn)孩子是什么事情讓他情緒崩潰。
3彤恶、認(rèn)同:把孩子的情緒說(shuō)出來(lái),沒(méi)給你想要的玩具,你很傷心是嗎?媽媽冤枉你了,你很委屈是嗎?換是我也一定很傷心钞钙。
4、給選擇:給孩子二選一的簡(jiǎn)單選擇,讓他重新?lián)碛姓瓶馗?參與決定,恢復(fù)自主感声离。
5芒炼、轉(zhuǎn)移注意:一般頭三部都能安撫孩子了,如果孩子繼續(xù)發(fā)脾氣,試試轉(zhuǎn)移注意力法,說(shuō)點(diǎn)其他的,這事先暫停不討論了
6、離開术徊、孩子還是不依不饒焕议，在保證安全的情況下，告訴孩子等你心情好點(diǎn)媽媽再來(lái)和你聊弧关。然后果斷離開,讓他情感發(fā)泄盅安。如果孩子不讓你走，重復(fù)上述6步世囊。
這些也是最后侯爸分享的一些小技巧别瞭。
