我的每一天~打破安全感

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今日做下的事:

早上玩籃球核无,中午練散打,下午練雙截棍款违√破伲看一篇花式籃球賽的介紹視頻,kimbo的黑拳視頻奠货,凌云棍道的教學視頻~正反平舞花介褥。

計劃并獨自騎摩托飆十八公里多去陽升觀。

弟弟和自己的午餐晚餐全包干递惋。

幫弟弟補習,帶弟弟練練雙截棍溢陪,想想該和弟弟說些什么萍虽。

一字不差閱讀一篇專欄文章并寫讀后感,閱讀認識人寫的東西形真,同樣寫讀后感杉编。

寫日記感受。


1.早上玩籃球咆霜,中午練散打邓馒,下午練雙截棍《昱鳎看一篇國際花式籃球賽的介紹視頻光酣,kimbo的黑拳和教學與套路視頻,凌云棍道的教學視頻~正反平舞花脉课。

在籃球上面救军。

我沒有把籃球當成一項愛好來發(fā)展,只是把它可以進行的日常運動的一種方式倘零,之前有把它當作一項愛好唱遭,但是發(fā)展方向錯了,導致收獲不大呈驶,我也許只適合獨自玩些花式而不是玩團隊比賽進球拷泽。行動前真的要想好是否合適自己。

還有那個國際花式籃球賽介紹視頻,對“前臺的光鮮離不開幕后的支持”自己很有感觸司致,從最初設想订晌,到計劃安排,到具體實施蚌吸,到最后收尾锈拨,對于人的組織協(xié)調能力是次不小的挑戰(zhàn)。


在散打上面羹唠。

有一點比較搞笑奕枢,我經常都是通過運動產熱來治感冒的,今天意外感冒了佩微,下午又想出去騎摩托兜冷風溜達缝彬,所以溜達前練一練治治感冒。

看了招從上往下打力量很大的歐洲什么鬼拳法哺眯,可以突破防御谷浅。

對kimbo黑拳視頻的思考,手一定要注意護頭奶卓,不能慌了隨便亂把手拿來隨便亂出拳一疯,出拳快發(fā)快收,注意肩膀護頭夺姑,對手靠近自己要注意左右移動墩邀,打完或打之前記得躲閃一下。別怕麻煩盏浙,思考是最好的學習方式眉睹。


在雙截棍上。

今天練反八字螺旋花有點感覺了废膘,初步學了個新招~正反平舞花竹海。

教朋友雙截棍,慢慢自己把一些細節(jié)點想清了丐黄,也有點知道怎么開始從哪里教起斋配。練著練著感覺后面聊天居多,而不是教學內容孵稽,自己有點不喜歡這種感覺许起,不太專注,浪費注意力菩鲜。

還有想多教朋友點园细,但朋友有點怕貪多嚼不爛,其實自己想的是教完方便你回去自己練接校,一個動作練完練熟再接下一個搞一個月比不上多個動作一起教之后持續(xù)練一個月有效果猛频。


2.計劃并獨自騎摩托飆十八公里多去陽升觀狮崩。

好久之前就想去了,今天天氣稍微好一點鹿寻,就準備出發(fā)了睦柴。期間沒有約到朋友一起,感冒了毡熏,朋友到訪耽誤了下午一點時間坦敌,但是還是騎著摩托出發(fā)了,實在是在家里呆太久了痢法,想出去透透氣狱窘,另一個決定了的事就別給自己找借口。

最爽的不是終點的景色美(實在不美)财搁,爽的是一路上沒什么車蘸炸,可以放肆開,還有很多坡尖奔,直接三檔開到底搭儒,有點衰的是導航聲音太小自己馬力太足有一段路偏離了,一個人一輛摩托一個好天氣一條好路一路好景提茁,還是特有意思的淹禾。

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3.弟弟和自己的午餐晚餐全包干。

做了炒雞翅甘凭、炒飯稀拐、炒蛋。今天一道新菜丹弱,煮熟雞翅,切口加料酒鹽醬油入味铲咨,放入油鍋翻炒躲胳,加辣椒大蒜葉。

值得記下的是:炒雞翅剛開始料酒醬油放太少纤勒,油太多坯苹,導致炒出來膩,只得重新入鍋炒摇天,不過最后嘗起來還是挺好的粹湃,炒蛋油也放多了,稍微有點油膩泉坐,晚上炒飯油和醬油都放少點为鳄,加點料酒進去,剩菜再利用腕让,切片粉蒸肉一起炒孤钦,感覺挺好,只是白菜稍微沒有太大味道。

感覺做菜還有點鍛煉腦力偏形,現在每天做菜都要去想一點新意静袖,做菜時你也要想好做的步驟,很有趣俊扭。

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想要去做的事

本學期武林大會散打隊表演的事队橙。

想好一件來很好來結尾這個寒假的事。

口才萨惑、人際關系捐康、認識很多人。

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