我的朋友弯院，生活確實蠻沉重的辱士，誰也不能替誰分擔，即便是最為親近的人听绳。有的心理問題颂碘，本來就依靠自我。
每天到了晚上椅挣，就應該放下一份沉重头岔。16世紀英國詩人喬治·赫伯特說過：“到了晚上，要除祛你性靈的外衣鼠证，就如同除祛肉體的外衣一樣峡竣。”拋下你的工作量九、憂慮适掰、疲勞、過錯荠列、恐懼类浪，就如同你脫去外衣一樣。明天還沒有來臨時肌似，如果我們早就傷夠了腦筋费就，那么我們早晨醒過來的時候，便會覺得非常疲累锈嫩，也就不能適當地正視一切了受楼。
不正常地悔恨過去，與無目的地恐懼未來呼寸，都會損害眼前的生活艳汽。只有將今天的生活過得深沉而又懇摯，才會有豐盈的過去对雪，也才能開創(chuàng)未來河狐。
寧靜是一份難得的禮物，我們只應求得今天需要的肉體和精神食糧瑟捣，為了今天所領受的一切而獻上感謝之意馋艺。要記住，我們一定要善于自處迈套，我們一定要使內心的生活井井有條捐祠。
此外，我們也一定要同他人很好地相處桑李。有些人很難與人相處踱蛀，這往往是因為他們覺得人生苦短窿给，他們總在為很沉重的擔子而拼搏。每個人都有自己內心的煩惱率拒，他人所無法承受的痛苦崩泡，他們埋在心里的焦慮，都需要他去排遣與安頓猬膨。
假使我們對這些事實有了認識角撞，并且每天清晨于心中溫習一遍，那么我們每天碰到的第一件事勃痴，也許就不再是作最艱巨的掙扎谒所，而是要對付那些殘暴、黑暗召耘、盲目的念頭百炬，這些念頭是我們說不出來、不知不覺中隱藏起來的陰暗想法污它。
每一天都是一段短暫的生命剖踊。每一個夜晚當我們沉入溫柔神秘的睡鄉(xiāng)時，便進入一段短暫的死亡衫贬。既然一天是如此容易過去德澈，我們?yōu)槭裁催€要懷著昨天留下來的恐懼和對明天的杞憂，把短暫而又奇妙的今天虛度浪費呢固惯？梆造！
