疫情之下（五十一）
? ? ? ? ? ? ? ? ? 2020年4月20日
? ? ? 當(dāng)疫情演變成一場(chǎng)持久戰(zhàn)的時(shí)候训唱，健身又回到了我的日常生活玫霎。
? ? ? 年初的計(jì)劃目標(biāo)是在保證腹肌的情況下練出翹臀凿滤，但沒想到一場(chǎng)疫情讓我足不出戶近兩個(gè)月而且還要繼續(xù)宅下去传泊，健身房不能再去，復(fù)出鍛煉的想法遙遙無(wú)期鸭巴。幸好家里還有彈力帶和彈力繩眷细，另外又借助了家用的椅子和囤的一桶食用油，讓我在困難時(shí)期即便在家里也能湊合著動(dòng)起來(lái)鹃祖，能夠動(dòng)起來(lái)就是好的開始溪椎，不是么？人與人最大的不同恬口，有些人一直有理由不去做校读，而有些人一直有辦法做成功，我屬于后者祖能。
? ? ? 一個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練下來(lái)歉秫，肌肉開始收縮和酸爽，讓我覺得又累又痛又快樂(lè)养铸。無(wú)獨(dú)有偶雁芙，早上看到朋友夏夏發(fā)來(lái)的一張?jiān)诮∩矸颗牡恼掌揲L(zhǎng)的腿钞螟、緊實(shí)的腹還有微微顯露的馬甲線兔甘，簡(jiǎn)直和去年這個(gè)時(shí)候判若兩人。就像當(dāng)初我開始鍛煉時(shí)鳞滨，可能怎么也不會(huì)想到三個(gè)月后就出現(xiàn)了馬甲線洞焙，半年后自己已經(jīng)愛上了自己的身材。健身是唯一一件只要付出就會(huì)有回報(bào)的事拯啦，你付出多少澡匪，就會(huì)有多少回報(bào)，非常公平褒链。
? ? ? 現(xiàn)在很多朋友在我的“忽悠”下都去健身唁情，朋友圈也經(jīng)常有人健身后打卡分享，曬出自己汗流浹背的狀態(tài)碱蒙。但愿他們能夠不忘初心荠瘪，始終堅(jiān)持夯巷，因?yàn)槲蚁嘈抛蠲赖臉幼泳驮谇胺健?/p>
