2017年12月4日感恩分享第446天：
【座右銘】
“我是一切的源頭！”
“相信就有奇跡！”
健康拍打第162天：為了多練習(xí)手法，一早來到公司給寶菊老師拍打物遇。拍了沒多會，自己已經(jīng)是大汗淋漓了诱鞠。劉總的身體已是非常通透了挎挖，給她拍打的力道很大。每一掌下去航夺，很快就會在身體內(nèi)擴(kuò)散了蕉朵。這次主要拍打的是腰部及周圍的肌肉，還有與胯骨鏈接的地方（有些酸脹感阳掐，同時還有寒氣始衅。）神奇的是，拍打到環(huán)跳穴時缭保，酸脹感順著大腿汛闸、大腿后側(cè)骨縫往下竄。（一直跟隨寶菊老師的感覺被引領(lǐng)著艺骂。）隨后又順著大腿追到腳面诸老。拍打腋下淋巴和肘關(guān)節(jié)時劉總打了幾個嗝，那里還是有些涼氣的钳恕。自始至終自己也一直在打嗝别伏，而且胃部比較寒涼。一個小時很快就過去了忧额。今天也是收獲滿滿厘肮，順著疼痛點(diǎn)擴(kuò)散的位置往下拍打，直至頭部睦番、手部或腳部拍透类茂。因?yàn)榕嗽谏龝r骨縫打開，容易受寒涼托嚣。所以一定要注意別著涼巩检，尤其是腰部、臀部（環(huán)跳穴）示启、大腿后面的凹陷處兢哭、腳踝、手腕等地方丑搔。有句古話確實(shí)有道理：“不聽老人言厦瓢，吃虧在眼前∑≡拢”多聽老祖宗留下的警示箴言煮仇，關(guān)愛生命，才能擁抱健康谎仲，才能擁有和諧幸福的生活哦浙垫。
零極限清理：（今早起晚了，只做了十幾分鐘的清理）觀想先生就坐在自己面前郑诺，自己對他持續(xù)不斷地說著：“對不起夹姥，請?jiān)彛x謝你辙诞，我愛你辙售。”從一開始的面無表情飞涂，到最后慢慢地旦部，他的面容開始舒展開來。（哈哈较店，那是因?yàn)樽约簝?nèi)心也喜悅了士八，所以看到他的變化了。）
本來打算晚上回來繼續(xù)做清理梁呈。結(jié)果下班前兒子便開始成全我啦婚度！電話里告訴我，他把手機(jī)放到了自動取快遞的地方官卡，自己也沒有做任何的包裝蝗茁。當(dāng)時就對他發(fā)了脾氣，感覺他做事情沒有思路味抖，對自己的東西不負(fù)責(zé)任评甜。后來覺察到了自己有情緒，就止語了仔涩！同時也平靜了一下忍坷，給他留了言∪壑回來開車的路上一直也在下意識地念著那四句話佩研，結(jié)果到家以后，兒子打來電話說把手機(jī)取了出來霞揉，又重新包裝后旬薯，發(fā)貨了。改變就是如此之快适秩，同時也為兒子的行動力點(diǎn)贊绊序。到落筆時才意識到硕舆，埋怨兒子的那番話，正是每次先生對我所說的話骤公。所清理掉的抚官，也是聽到那些話之后的負(fù)面情緒。接納了阶捆，便消失了凌节。感恩一切的發(fā)生！
感恩天地國家洒试！感恩宇宙萬物倍奢！感恩父母師長及生命中的貴人！感恩中華民族萬姓先祖垒棋！感恩與本人及家族有關(guān)的所有善惡因緣卒煞！
