關(guān)于如何處理他人評價茧痒，看這篇文章就夠了！
一踢故、認(rèn)同別人的評價有多可怕
你是否有過這樣的經(jīng)歷文黎？
第一次上臺演講，盡管已經(jīng)做了充足的準(zhǔn)備殿较，稿子背了無數(shù)遍耸峭，但還是由于過于緊張，發(fā)揮失常淋纲，因而被評價：“這個人不擅于演講劳闹！”
當(dāng)遇到一個陌生的領(lǐng)域的知識，別人給你了講了兩三遍都不太理解洽瞬，因而被評價：“你怎么這么笨啊本涕，理解能力這么差！”
你與別人興趣愛好不同伙窃，關(guān)注領(lǐng)域不同菩颖，而當(dāng)你與對方聊天，對方說了很多你不了解的詞匯時为障，因而被評價：“你是個書呆子吧晦闰！”“你連這都不知道！”“你是外星人吧鳍怨！”
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其實(shí)被如此評價還沒什么呻右，可怕的是，你剛好又是一個特別在意別人評價的人鞋喇，你的自我認(rèn)知更多地來自于外部声滥，那你可能會真的得出“我不擅于演講”“我很笨，理解力很差”“我很無知侦香，啥都不知道落塑，我是個外星人”這樣的自我認(rèn)知
而可悲之處在于纽疟，人性又是自戀的！Ｎ叨摹仰挣！
為了避免自己被評價為“不擅于演講”，你會把自己刻意保護(hù)起來缠沈，刻意回避做演講這件事，進(jìn)而越不練習(xí)演講错蝴，越無法提高洲愤，形成惡性循環(huán)，最終真的變成別人評價你的樣子顷锰；
為了避免自己被評價為“很笨”柬赐，你與別人溝通時，會假裝自己聽懂了官紫，會不懂裝懂肛宋，會不好意思刨根問底，如若因為在意對方的這個評價而不去進(jìn)一步思考學(xué)習(xí)了解束世，就這樣不懂裝懂下去酝陈，最終恐怕也真的會演變?yōu)閯e人眼里的“笨人”
為了避免自己被評價為“什么都不知道”，你或許會忘記自己本應(yīng)該專注的范圍領(lǐng)域毁涉，為了顯得“合群”沉帮，而去迎合別人，最終本末倒置贫堰，迷失自己
而實(shí)際的道理很簡單穆壕，古人早已告訴我們：“學(xué)術(shù)有先后，術(shù)業(yè)有專攻其屏，如是而已喇勋！”
二、該有的覺知
（一）人性的弱點(diǎn)--心里聯(lián)想的影響
由于心里聯(lián)想的影響偎行，我們常常會因為肯定一個人而肯定他的全部川背，反之亦然，也會很容易因為某人說了自己一兩句不好的話睦优，便認(rèn)為他對我們所說的全部的話都是不好的
舉個例子渗常，當(dāng)我們遇到一位長得特別好看或帥氣的人，或是我們特別欣賞喜歡的人時汗盘，我們會不自覺地為他們添加一些正面特點(diǎn)：善良皱碘、才華、聰明隐孽、誠實(shí)等等癌椿，比如說健蕊，對待我們喜歡的明星或是我們特別崇拜的人，大都是如此踢俄，這或許也是當(dāng)某些明星被曝吸毒等不良行為時缩功，其粉絲依舊為他站臺的原因；
而當(dāng)我們聽說某人是個殺人犯時都办，我們也會因此否定其全部
可事實(shí)是嫡锌，人性是復(fù)雜的，在善的環(huán)境中琳钉，善的種子會開花結(jié)果势木，在惡的環(huán)境中，惡的種子也會開花結(jié)果歌懒；因此啦桌，哪怕對方是明星，也會做出諸如吸毒嫖娼之類惡的事情及皂，哪怕是壞人甫男，也會做過諸如孝順自己父母，善待妻兒之類善的事情
由此验烧，不得不說板驳，無論是別人對我們的評價，還是我們對別人的評價噪窘，其實(shí)往往是隨意的笋庄，充滿了主觀性，既然覺知到了這點(diǎn)倔监，又何必過于在意他人的評價呢直砂？
（二）不為別人的評價所累
分享一個很有意思的寓言故事：
父子倆在街上買了一頭毛驢牽著回家。路上遇見了一個跛子浩习，跛子說：“有了驢不騎静暂，買毛驢干什么？”于是老人叫兒子騎了上去谱秽，自己跟著走洽蛀。不久，被一個老頭子看見了疟赊，便說：“年少的騎驢郊供，讓年老的跟著走，太不像話近哟！”老人聽了就叫兒子下去驮审，自己騎上去。走著走著，被一個抱小孩的婦女看見了疯淫，便說：“做父親的騎毛驢地来，倒叫兒子跟著走，心里怎么過得去熙掺？”于是老人就把兒子拉上驢背未斑，一同騎著走。這時候被一個白發(fā)蒼蒼的老奶奶看見了币绩，便說：“小小的一頭毛驢蜡秽，哪兒能經(jīng)得住兩個人壓呢？真是太狠心了类浪！”父子倆認(rèn)為言之有理载城，于是只好抬著毛驢走。過一座橋時费就，毛驢因為不舒服，掙扎起來川队，結(jié)果掉進(jìn)河里淹死了力细。
這個故事發(fā)人深思，在現(xiàn)實(shí)世界也是如此固额，無論我們做什么眠蚂，如何做，總會遇到各種各樣的評價斗躏，而每個人的評價都來自他們的不同經(jīng)歷處境等形成的不同態(tài)度價值觀逝慧，如果我們完全遵從他們的評價，就會迷失掉自己啄糙，最重要的是要有自我認(rèn)知笛臣，知道自己的方向目標(biāo)在哪里，當(dāng)你知道自己想要的是什么時隧饼，面對別人的善意評價沈堡，你就會謙虛采納，而面對別人的惡意評價燕雁，你也就不會放在心上了诞丽！
三、找到欣賞你價值的人
說到這里拐格，我們已經(jīng)知道了在意別人的評價有多可怕僧免，以及我們的評價是多么地主觀隨意，但大家心理或許還有一個疑惑：我們終究是社會化的動物捏浊，難免與人打交道懂衩，被別人評價，我們該如何做自己呢？
我的答案是：找到欣賞你價值的人勃痴，與他們相處獲得的只會是認(rèn)可與積極正向的反饋谒所，從而你會更加自信，因被鼓勵而形成自我肯定的積極正向循環(huán)
最后沛申，愿每個人都可以活出自己生命的意義與價值劣领！
