課程名稱：如何讓寶寶輕松離乳
課程來源：可可獅育兒學(xué)堂
授課時間：20180411
主講老師：曾捷
整理人：蘇
校對人：棉棉
編輯人：毛豆媽媽
課程內(nèi)容：
一：常見的離乳方式艺沼，真的對嗎搁嗓？
平時很多媽媽會問到踢星，比如我的寶寶想斷奶了，我讓寶寶的奶奶給她摟幾天可以嗎鼻弧？或者我準(zhǔn)備斷奶了，我的先生也讓我回娘家躲幾天很泊，這樣是不是真的會比較快呢囱嫩？
其實從我平常跟爸爸媽媽做咨詢的過程中我們往往會把現(xiàn)在常見的斷奶方式分為兩種。
1：第一種叫媽媽不見了型儿捧。就是在哄睡的時候讓媽媽躲到隔壁的房間去荚坞，不要再出現(xiàn)了挑宠，那孩子想要找奶吃的時候就由其他的家長抱著去哄，但是我們會發(fā)現(xiàn)孩子在這個時候哭得特別撕心裂肺颓影，或者平常他特別喜歡的奶奶各淀，外婆，爸爸诡挂，在這時候都不奏效碎浇，但是媽媽又收到了命令不能出來，不能讓寶寶看到咆畏。
2：第二種是就讓寶寶哭型南捂。因為其實斷奶的過程為什么很多媽媽會難受，根本原因就是看到寶寶想吃不知道應(yīng)不應(yīng)該給旧找，而且寶寶哭得撕心裂肺溺健，媽媽心里也難受，很多媽媽聽到孩子哭了钮蛛，乳房也會覺得奶陣都要來了鞭缭，也不知道怎么辦？如果掀起衣服來給他喂了魏颓，是不是意味著前功盡棄了呢岭辣？
所以這兩種現(xiàn)在最常用的斷奶方法可能也帶來了很多糾結(jié)的問題，那我們現(xiàn)在最主要看的是這兩種方式它奏效嗎甸饱？
其實我跟很多用這兩種方式斷奶的媽媽聊過沦童，她們往往會面對更大的問題:
第一成功了，熬過了寶寶哭鬧叹话，扛過了自己心痛偷遗，后面真的把奶戒了，但是你會發(fā)現(xiàn)驼壶，寶寶雖然把奶戒了氏豌，但是另外一個問題也衍生出來了，比如你會發(fā)現(xiàn)孩子可能像考拉一樣抱著你不放热凹，或者對你的依賴更強泵喘，有些孩子哭鬧的程度增加了，非媽媽哄不可般妙。
第二纪铺，有另外一些媽媽也會反饋說，我們家的孩子斷了奶以后股冗，他又有其他狀況出現(xiàn)了霹陡，比如之前睡覺以前要吃奶，但是現(xiàn)在奶斷了，哄睡就變成抱睡烹棉，搖睡攒霹，還有一些孩子斷奶以后可能會形成摸著媽媽乳房入睡，抱著安撫布入睡的習(xí)慣浆洗。很多媽媽會說催束，摸著乳房入睡的這個習(xí)慣會占據(jù)大多數(shù)，那為什么孩子又會出現(xiàn)摸乳房的這個狀態(tài)呢伏社？其實母乳是媽媽跟寶寶之間的一個非常重要的連接的渠道抠刺，母乳喂養(yǎng)的媽媽都能理解，親子之間這份哺乳的感覺是無可比擬的摘昌，但是為什么說斷了奶以后你會覺得好像比之前會更難受呢速妖？因為其實更多的是：我們是不是有效的把這份親子之間的紐帶換到另外一個有效的途徑去表達？
很多時候?qū)殞氃跀嗄桃院髸霈F(xiàn)哭鬧或者更黏人的情況聪黎，其實他也在向你反饋一個信息罕容，就是說其實他更希望得到媽媽的關(guān)注和安撫，除了奶以外他根本不知道有其他什么有效的方式可以滿足他這個需求稿饰。所以我們要給寶寶斷奶的話锦秒，一定要找對合適的時機，千萬不能挑錯時機喉镰，因為有些時候?qū)殞毧赡軐ξ覀兊那楦行枨蟊绕綍r都要重旅择，那你想想，寶寶需要你的情感安撫侣姆，但是我們卻在這個時候選擇了斷奶生真，這種需求直接被截斷的關(guān)系其實很容易放大寶寶對斷奶不滿的感覺以及他的情感需求也會迅速擴大，這樣也就不難解釋為什么有些寶寶在斷奶以后出現(xiàn)不良情緒了捺宗。
二：適合離乳的時機
在和大家分享適合離乳的時機的時候汇歹，我們也可以回想下我們是選在什么時間點去給寶寶斷奶的呢？大家很可能會問偿凭，是季節(jié)的影響嗎？身體的影響嗎派歌？還是他的年齡的影響呢弯囊？其實很多家長會覺得是不是到了月齡他就一定要去斷呢？那有些媽媽說是不是有適合的季節(jié)去幫他斷呢胶果？比如像現(xiàn)在的春節(jié)匾嘱，秋季，很多孩子可能有感冒發(fā)燒咳嗽腹瀉的情況早抠，是不是在這種情況下就不應(yīng)該給孩子斷奶了霎烙。
如果講到合適的時機，倒不如反過來給大家講一講哪些時機是不適合給寶寶斷奶的。其實我們會知道寶寶吃奶悬垃，是有幾個很重要的需求游昼。
第一就是吃飽了，所以很多人會講是不是6個月以后奶就沒有營養(yǎng)了尝蠕，因為很多寶寶6個月以后就會開始添加輔食了烘豌，那是不是添加輔食以后就可以給寶寶斷奶了，這一點上其實要跟媽媽講清楚看彼，因為我們的母乳并不是6個月以后就沒有營養(yǎng)了廊佩，相反我們的母乳會隨著寶寶的月齡增加而調(diào)整里面的營養(yǎng)成分，所以并不存在說寶寶長大了奶就沒有營養(yǎng)了這種說法靖榕。
第二點在寶寶1歲以前标锄，母乳或配方奶依然是寶寶最主要的營養(yǎng)的來源，所以我們第一個要考慮的是你想斷奶的原因是否是他營養(yǎng)的問題茁计；第二母乳是親子之間情感的樞紐料皇，那有些媽媽會想，我們寶寶特別依賴我簸淀，是不是斷奶了就好了呢瓶蝴，其實也并不一定，很多時候我們必須要回想一下是不是孩子對我們的情感依賴是否只靠母乳渠道去滿足呢租幕。那現(xiàn)在先來看看幾個不適合離乳的時間舷手。
1：第一個是安全感不足的時候。比如我們搬新家了劲绪，媽媽剛剛上班了離開寶寶了男窟，或者是春節(jié)前后換了地方（比如帶寶寶回老家了），又或者是換了帶養(yǎng)人贾富，比如把寶寶交給奶奶歉眷、外婆、保姆颤枪、阿姨帶汗捡，這些情況都是寶寶相對缺乏安全感的時候，不建議在這個時候給寶寶斷奶畏纲。
2：第二個就是在分離焦慮期的時候扇住。就是比如媽媽平時是負責(zé)帶孩子的，但是現(xiàn)在要去上班了盗胀，很多媽媽就會發(fā)現(xiàn)孩子白天上班的時候吃奶吃得特別少艘蹋，但是晚上回家以后就像開了掛一樣掛在媽媽身上，頻繁不斷的要奶吃票灰∨В回家的時候掛著喂宅荤，晚上睡覺的時候也不斷的要頻繁的夜醒吃夜奶，這個時候是不是就應(yīng)該斷奶浸策，讓他白天好好吃呢冯键？其實這個就是寶寶的分離焦慮，我們并不建議在這時候給寶寶斷的榛，因為寶寶白天見不到媽媽了琼了，晚上特別想要靠近媽媽，如果在這個時候強行斷奶的話夫晌，反而讓寶寶更加焦慮雕薪，媽媽不見了，奶也沒了晓淀。
3：第三個是安撫需求急劇增加的期間所袁。比如現(xiàn)在這個季節(jié)寶寶特別容易生病，確實在寶寶生病期間不太適合給寶寶去斷奶凶掰，因為在生病期間寶寶尤其需要母乳給他更好的營養(yǎng)攝入或者免疫因子的輸入燥爷，另外一個就是孩子在生病期間對你更加的黏和依賴，這個也是一個情感需求懦窘，而母乳作為一個非常關(guān)鍵的安撫孩子的方法前翎，不建議在這個時候給孩子斷奶，因為斷奶的話寶寶在這個時候會比平常更加的難以接受畅涂。
4：最后一個就是看孩子的安撫能力港华。其實孩子在逐漸長大的時候，你會發(fā)現(xiàn)他會有更多的方法去安撫自己午衰，很多孩子在哭鬧以后媽媽都會用母乳去安撫立宜，但是如果你發(fā)現(xiàn)孩子有情緒或者不開心的時候，他會嘗試著吃手臊岸，啃玩具橙数，或者要求抱抱的這種方式去滿足自己的話，那我們就可以發(fā)現(xiàn)帅戒，母乳并不是唯一一個安撫他的途徑灯帮，在這種時候我們就可以讓寶寶去離乳了。但是相反逻住，如果孩子一哭鬧就要奶施流，沒有奶就安撫不下來，那我們也要慎重考慮鄙信，是不是要這個時候去斷奶。否則唯一安撫他的方式都斷絕了忿晕，很多媽媽就會覺得非常的揪心装诡。
上面分享了這么多不適合的時機，那如果你的時機找對了，是不是就可以馬上斷奶呢鸦采？那現(xiàn)在開始就來聊聊斷奶之前的準(zhǔn)備了宾巍。
三：如何做好離乳前的準(zhǔn)備？
在斷奶之前渔伯，很多媽媽會講我給孩子斷奶之前其實也做了非常多的準(zhǔn)備顶霞，比如告訴他不能吃奶了，現(xiàn)在是大寶寶了锣吼，再吃奶就羞羞了选浑。或者有意識的跟他講繪本玄叠，講奶精靈的故事古徒。還有一些媽媽還說會提早讓奶奶或外婆過來幫忙，我就可以躲開兩天读恃，這樣就可以更容易去交接隧膘。那到底什么樣的準(zhǔn)備才能讓斷奶的過程更加的適合或者有效呢？不過另外一個要再次強調(diào)的是斷奶取決媽媽與寶寶之間的需求寺惫，并不在于外人的需求疹吃，所以媽媽在斷奶之前一定要重新衡量自己的心理是否真的想以及衡量寶寶現(xiàn)在的狀況。
（一）第一點就是給寶寶做好生理的準(zhǔn)備西雀。
1：這個生理準(zhǔn)備是什么呢萨驶？你可以想想，如果寶寶沒有了母乳以后蒋搜，他能不能從其他渠道去獲得營養(yǎng)的攝入呢篡撵？比如有些媽媽會講，寶寶6個月了豆挽，我是不是應(yīng)該給他斷奶呢育谬？在這個時候你應(yīng)該想想，如果給他斷了奶以后應(yīng)該給他選擇什么樣的替代食品呢帮哈？很多媽媽會想：配方奶粉吧膛檀，不是說配方奶粉更好嗎？其實呢娘侍，在這里你要對自己有信心咖刃，因為沒有任何的配方奶粉比你的母乳更好啦。所以在這點上憾筏，需要自己去衡量嚎杨。
2：第二要考慮一下寶寶對這些替代食物能否更好的去適應(yīng)。這里也有幾個案例就是從這個方面去考慮的氧腰。這位媽媽想給孩子斷奶枫浙，寶寶已經(jīng)14個月了刨肃，媽媽覺得我可以給他斷奶，而我自己也準(zhǔn)備好了箩帚。那我們就觀察寶寶：第一寶寶除了母乳以外輔食已經(jīng)接受得非常好了真友，而且已經(jīng)規(guī)律的把這些輔食變?yōu)榱巳粘５娜停ㄒ簿褪浅扇说脑缰型聿停┑诙诮邮苓@些輔食的時候紧帕，媽媽的奶已經(jīng)從1歲之前的主食變?yōu)榱溯o助的食物了盔然，我可以有，但是如果沒有的話我也可以有其他的方式安撫自己是嗜，而且也并不是光指著這些母乳來讓自己吃飽愈案。
3：第三有些媽媽會擔(dān)心我們家孩子輔食是吃得不錯，但是看他吃得特別特別少叠纷，那如果他吃得不好的話刻帚，我應(yīng)不應(yīng)該給他戒奶呢？在這個時候先緩一緩涩嚣，我們可以讓寶寶的進食能力更好的時候再去考慮給他離乳崇众。
4：第四還有一種情況是寶寶可能會有過敏，對配方奶粉接受不良航厚，那這時候母乳可以給到孩子的更多顷歌，如果條件允許的話，母乳喂養(yǎng)還是更好的幔睬，會更尊重自己的需求眯漩。
（二）第二點就是給寶寶做好心理的準(zhǔn)備。
1：前面也有講到很多媽媽現(xiàn)在已經(jīng)特別能夠知道需要給孩子做心理準(zhǔn)備麻顶，經(jīng)常會告訴孩子你已經(jīng)長大了赦抖，你不能再吃奶奶了，或者提早跟他講奶精靈的故事辅肾，這些方法都是給孩子做心理準(zhǔn)備的一部分队萤，但是建議不要過早的給孩子做心理準(zhǔn)備，大概斷奶前兩周是比較合適的時間矫钓，如果我們過早做心理準(zhǔn)備要尔，比如個把兩個月前就提早告訴他了，寶寶可能剛聽的時候懵懵懂懂新娜，但是到后面他突然get到了一點赵辕，以后沒奶吃了，是不是媽媽就不愛我了呢概龄？那寶寶不明所以的話心理壓力反而會更大还惠，比如他會更加的依戀母乳，更加的依戀媽媽的懷抱私杜，另外他的想法其實是他只是想通過哺乳這個動作讓他和媽媽之間的關(guān)系可以更親密并且他不知道除了吃奶以外還有什么途徑可以讓他跟媽媽這么親密吸重，那這個心理準(zhǔn)備除了告訴寶寶我們可能慢慢的就不再吃奶以外還需要給他更多的安撫的方式互拾。
2：我們特別提倡給孩子一個更好的親子互動，比如我們回想一下平時在日常生活的時候跟寶寶有哪些親密的互動呢嚎幸？你有沒有每天堅持給寶寶做撫觸按摩，有沒有每天對著我們的寶寶說我愛你寄猩，有沒有在他需要你的時候給他一個溫暖的懷抱或者是一個鼓勵的親吻嫉晶，而且如果你做完了這些以后有沒有讓寶寶知道，這是你愛他鼓勵他田篇，可以讓他獲得安慰的途徑替废。其實我相信很多媽媽都會有做這些動作并且已經(jīng)是非常留意在做，但往往缺少了最后一步泊柬，讓寶寶知道這些動作是表示媽媽愛你的椎镣，這時候就可能會導(dǎo)致寶寶不知道這就是媽媽愛我的方式，而不斷地依賴母乳兽赁，所以這個心理準(zhǔn)備是希望大家能夠提早的給孩子做好新的安撫方式以及新的連接你和他之間這種感情的橋梁状答，因為當(dāng)他知道了以后他就會逐漸的從母乳這個唯一的安撫方式而進為2個，3個刀崖，4個到很多很多個安撫的方式惊科。
（三）最后一點必須準(zhǔn)備好的就是環(huán)境。
1：第一指的是物理環(huán)境亮钦。比如說我們可以為他布置一個你們自己愛的小角落馆截，比如你想媽媽的時候我可以怎么做呀？我們可以教會寶寶摸摸媽媽蜂莉，親親媽媽蜡娶，不單只有奶。另外一個就是也可以布置一個小小的圖書角或者是睡前的30分鐘映穗，這個時候就是你們悄悄話的時間或者享受親子的時間窖张，這個環(huán)境就是要讓寶寶去理解，原來沒有奶其實我還可以有更多男公。
2：第二還有一個指的是人的環(huán)境荤堪。人的環(huán)境是哪些呢？其實我們最怕的就是外界給予孩子壓力枢赔，比如說外面有些小區(qū)大媽或者家里人不知道會不會跟寶寶講澄阳，哎呀，你都這么大了踏拜，你怎么還在吃奶呀碎赢，羞羞呀。如果真的有這么講過的話速梗，請大家不要再說了肮塞，因為我們?nèi)绻?jīng)常這么說的話給孩子的壓力反而越來越大襟齿，孩子心理越緊張，他對母乳的依戀也就更大枕赵。那如果平常的話我們應(yīng)該怎么去鼓勵咱們的寶寶呢猜欺？特別棒哦，而且寶寶長大了拷窜，你會發(fā)現(xiàn)媽媽給你奶是因為很愛你开皿，那媽媽摸摸你的小臉也是媽媽特別愛你，記得這些話一定要多告訴他以及鼓勵他篮昧，而不是說你不應(yīng)該在吃奶赋荆，你不能再吃奶了，否則寶寶會越來越緊張懊昨，越來越焦慮窄潭。
如果大家已經(jīng)采納了我剛才的建議或者你已經(jīng)做得如我的建議那般好的話，那我們就會進入到我們的離乳的過程了酵颁，那在這個進行時的時候我們可以用什么樣的方法讓這個離乳的過程可以更加簡單而順暢但是又可以讓你和寶寶充滿快樂和愛意嫉你，并不需要在哭鬧聲中去度過呢？
四：離乳的過程
如果你決定跟寶寶去斷奶的話材义，請至少預(yù)留2個星期左右的時間去給你和寶寶去做一個適應(yīng)和緩沖的時間均抽，因為在斷奶的過程中，其實并不是只是斷的是吃奶的習(xí)慣其掂，而是你們的情感的轉(zhuǎn)換油挥。因為寶寶斷奶讓他難受的并不是只是這個吸吮的方式或者進食的方式，而是他會覺得是不是已經(jīng)斷了跟媽媽之間的這個親密的連接關(guān)系款熬。所以我們準(zhǔn)備給孩子斷奶的時候首先準(zhǔn)備兩個星期深寥，那在這兩個星期我們到底要做些什么呢？
1：首先第一點贤牛，一定要建立跟寶寶除了喂奶以外的新的親密連接的方式惋鹅，比如說這種方式有什么呢？第一可以增加更多的撫觸按摩時間或者說說悄悄話殉簸，告訴他媽媽很愛他闰集，但是做這些的前提必須是要選在他白天精神情況好的時候才去做或者說，干嘛呢般卑？因為這時候武鲁，每次媽媽跟我有互動的時候，我都覺得我是愉快的蝠检，那這些方法對于孩子來講沐鼠，他的記憶就是愉快的。打個比方，比如說孩子每次在哭鬧的時候我們就去摸他饲梭，久而久之寶寶就很容易把哭鬧和撫摸聯(lián)系在一起乘盖，他的認知就是摸是讓我不開心的，但相反憔涉，每次白天我跟他互動情緒很好的時候我就去撫摸他订框，久而久之寶寶就會覺得，每次媽媽一摸我我就覺得特別高興兜叨，所以在這種情況下布蔗，他的記憶就是撫摸是讓我高興的東西，那在日后我們?nèi)ビ脫崦矒岷⒆拥臅r候浪腐，他就更容易接受了。那在白天建立這個親密連接方式的時候顿乒，大家不要急于求成议街，而是要放輕松自己的情緒，不要帶著目的性璧榄，因為越有目的性的心態(tài)越容易失敗特漩，應(yīng)該放松心情跟寶寶去享受我們這個親密的時候就好了，當(dāng)我們越輕松的時候?qū)殞毥邮艿某潭纫簿驮娇旃窃印＿€有要強調(diào)的是涂身，在建立新的安撫方式的過程中，不要經(jīng)常跟寶寶說搓蚪，好了蛤售，你長大了，我們不要吃奶了妒潭，不然就羞羞啦悴能，千萬不要說，因為當(dāng)我們經(jīng)常去反復(fù)強調(diào)這么幾句話的時候雳灾，孩子心理就會有疑問漠酿，反而會更渴望。
在前面也和大家分享了怎么去跟孩子做心理準(zhǔn)備谎亩，那接下來就是具體的操作怎么跟寶寶說：比如大家會有一些繪本炒嘲，例如奶精靈等等，我們可以跟孩子去講匈庭，但是不要強化去講夫凸，你的奶奶也沒有了，我們更應(yīng)該強化的是：哎嚎花，寶寶你長大寸痢，今天你這里做得特別棒，真的特別棒紊选，然后我們也大了啼止，你看奶奶也跟你一樣道逗，因為長大了的孩子都會睡得更好哦，奶奶也一樣献烦，所以晚上睡覺的時候我們吃飽了奶我們第二天醒來就可以再好好的吃一遍了滓窍！又或者可以跟寶寶說：哎，我們的寶寶長大了巩那，你看外面有好多好棒的東西可以多吃一點吏夯，你看這個是不是特別好吃，那個你看書里的小朋友吃得多好玩呀即横。所以我們也試一試吧噪生，真的特別好，那我們多吃了一點以后也繼續(xù)吃奶奶东囚，不過奶奶它也長大了,它也要吃別的東西跺嗽，所以我們在什么什么時候可以見到它。大家發(fā)現(xiàn)了嗎页藻？在這些溝通的方法里并沒有說不能吃桨嫁，而是寶寶可以怎么樣，這個可以代表著我還會見到它份帐，我還可以跟它再見面璃吧，而減少了寶寶因為說不能不能不能所導(dǎo)致的恐慌。那在這時候就可以很自然的過渡到第二步了废境。
2：第二步就是逐漸減少喂哺畜挨，比如說第一個可以從餐數(shù)之間去逐漸減少，比如你先看看孩子可以從哪一餐比較容易替代彬坏，有些孩子是茶點時間更容易替代朦促，因為在上午茶或者下午茶的時間，第一個在這個時間段他玩得非常愉快栓始，第二我們還可以用其他的情感補足务冕，所以我們可以用其他的食物替代這些餐。有些媽媽會問幻赚，我的寶寶已經(jīng)1歲以上了禀忆，我可以用其他的輔食或者茶點去替代嗎？這個是可以的落恼，還有些媽媽也會問箩退，我想讓他喝配方奶可以嗎？因為我家孩子其實特別小佳谦，但因為我自己的原因我想給他斷可以嗎戴涝？當(dāng)然也是可以的，但是這個奶瓶和配方奶的話必須提前2周，讓他好像先熟悉我們的安撫方式一樣啥刻，先給他認識奶瓶奸鸯，然后再在奶瓶里放上點奶，讓他知道奶瓶也可以喝奶可帽。所以如果要換奶瓶或者配方奶的話娄涩，也要給孩子一個緩沖或者適應(yīng)的時間。有些媽媽會問映跟，我能不能先跟他溝通一下呢蓄拣？確實也是可以的，你可以告訴他因為媽媽白天要上班不在家努隙，我就讓奶瓶來陪你球恤，其實媽媽特別想你，你愿意吃的時候媽媽會特別高興荸镊，但是不愿意吃的時候呢碎捺，我們也可以用其他的方法，但你要知道媽媽特別愛你贷洲，所以就是不要讓寶寶覺得因為有了奶瓶而沒有媽媽。
第二個媽媽會說寶寶有時候吃完了還是要跑過來吃母乳晋柱，那這樣子怎么辦呢?這樣的話你可以從每一頓的量去減少优构，比如每次都不要等到他特別餓，餓得發(fā)慌的時候才去給他喂雁竞，而是稍微提早一點钦椭，不是特別餓的時候，心情好的時候碑诉，我們先給他一點其他食物彪腔，比如嘗試給他喝點配方奶，或者是大月齡的寶寶进栽，可以給他先用一些水果點心德挣，后面再補一點奶，逐漸減少喂奶的時間快毛。需要強調(diào)的是在這個過程中格嗅，要遵守的一個原則是，媽媽不要突然不見唠帝，因為很多人會覺得不見到媽媽寶寶就想不起這茬了屯掖，雖然孩子表現(xiàn)出好像真的見不到媽媽就不哭鬧，但是萬一他想起來了呢襟衰？孩子并不是沒有感情的贴铜，所以在斷奶的關(guān)鍵時候，我們更建議媽媽能夠陪伴在寶寶身邊一步一步的走過來，而不是選擇突然不見绍坝，否則孩子會覺得為什么我有奶瓶媽媽就不見了徘意，為什么我吃這個媽媽就不見了，難道媽媽不再愛我了嗎陷嘴？否則這個時候孩子很容易把這些輔食餐點或者奶瓶跟媽媽不見了劃上等號映砖，那他肯定就不會喜歡這些吃的了，然后看到媽媽回來之后就一直要媽媽灾挨，掛在媽媽身上邑退。
3：最后一步要關(guān)注寶寶的情緒及給予鼓勵。因為有些寶寶可能會用哭泣或者鬧騰的方式來獲得他想要的結(jié)果劳澄，比如通過發(fā)脾氣或哭鬧來讓媽媽屈服來給我喂奶地技，那這個時候很多媽媽心里也會打鼓，我到底要不要給他喂呢秒拔？那這個時候我們應(yīng)該有一個詞：溫柔而堅定莫矗，比如寶寶確實是不需要喂了，我們就可以跟寶寶說：寶寶特別想要媽媽是不是砂缩，而且想要吃奶作谚，媽媽也知道，但是現(xiàn)在的話庵芭，奶它也去吃小點心了妹懒，跟寶寶一樣，很快他就會回來双吆，我們等一會好不好眨唬？那在這個過程中，寶寶也會得到一個非常大的鼓舞好乐，他會發(fā)現(xiàn)原來這個是對的呀匾竿，原來這個是好的呀，所以在無形中我們給他的就是一個正面的信息蔚万，所以很多寶寶久而久之在這種鼓勵之下岭妖，他也會更容易接受跟媽媽分開的這個過程。
聽了今天的課程分享反璃，大家可能會覺得区转，斷奶好像跟我們想象中的不一樣？對版扩，相比起我們現(xiàn)在還在沿用的媽媽不見了或者讓孩子一直哭的方法废离，確實不一樣，之前沿用的方法可能是有成功的結(jié)果礁芦，但是卻會影響你們親子之間信任的感覺或者是寶寶的安全感蜻韭。
所以老師剛剛給大家提供的幾個心法總結(jié)起來就是：
第一個愛和信任悼尾。
第二個在斷奶之前記得要先做好情感連接。比如說建立新的安撫方式肖方，其實能否更順利的斷奶闺魏，這個是非常非常重要的秘訣。
在之前咨詢過的案例里俯画，無論是單純的戒掉母乳還是奶睡析桥，其實同樣的方法同樣適用。媽媽們都可以參考艰垂，這些方法心法其實只有一個字泡仗，就是“愛”，動作呢猜憎，就是準(zhǔn)備：從生理娩怎、心理、環(huán)境上去給寶寶準(zhǔn)備胰柑。
附微課答疑
問題1：寶寶十個半月截亦，剛換環(huán)境，我母乳不夠柬讨，晚上睡前能喝1百毫升奶粉崩瓤，白天輔食除了蛋白蝦類基本上都添加了，但睡覺一定要吃了母乳才能睡著踩官，晚上醒來也必須含著乳頭才能繼續(xù)入睡谷遂，可能是從出生到現(xiàn)在基本上是我在帶，每天晚上都是我一個人卖鲤，因為太疲憊，只能讓他奶睡畴嘶，他也習(xí)慣了吧蛋逾，我現(xiàn)在想給他斷奶，但目前心理上他肯定接受不了窗悯，如果他適應(yīng)了環(huán)境我是不是可以給他斷了区匣？另外寶寶睡覺對母乳的依賴我應(yīng)該怎么辦？
答：其實像這種問題蒋院，也是在睡眠里面常常遇到的問題亏钩，首先第一個一定要給寶寶增加新的安撫方式，因為如果寶寶一直是依賴母乳入睡的話欺旧，他會覺得母乳跟入睡已經(jīng)是劃上等號了姑丑，那我們可以在邊喂母乳的時候邊給寶寶撫摸，或者在白天精神情況好的時候給他撫摸辞友，讓寶寶知道這也是一種讓他非常愉悅的做法栅哀。
問題2：寶寶六個月的時候震肮，把寶寶強行放老家斷奶了，我沒在身邊留拾，之后寶寶睡覺時一定吃大拇指戳晌，白天無聊時吃，晚上睡覺時吃痴柔，現(xiàn)在15個月了沦偎，依舊吃，現(xiàn)在能強行給他帶戒吃手套嗎咳蔚？
答：這個就是很典型的斷了母乳之后沒有新的安撫方式接上豪嚎，但對于孩子來講吸吮可能就是一個最能安撫他的方式，那我們的寶寶他也選擇了自己用手指安撫自己的做法屹篓，其實在這種過程中的話疙渣，不建議現(xiàn)在立馬強行給他帶戒吃手套斷了吃手指的習(xí)慣，因為這跟暴力斷奶其實是一樣的過程堆巧。
其實更建議：第一不要強化他吃手指的行為妄荔，比如看到他吃手指就拉出來或者打小手，或者一直跟他講谍肤，吃手丑啊啦租，羞羞啊，這些做法都不要荒揣，而應(yīng)該冷處理篷角，不要去放大他的這種行為，否則孩子容易造成緊張系任，越緊張就越想安撫自己恳蹲，越想安撫自己就越吃得厲害，有些孩子還學(xué)會了躲著你吃俩滥。
第二是白天的時候要觀察他是什么時候吃嘉蕾，比如是睡覺以前吃還是其他時候也會吃。
第三是白天多給他按摩小手以及身體霜旧，讓他知道手除了吃還可以摸其他的東西错忱。另外通過撫摸也是建立一種新的安撫方式，然后逐漸用撫摸去代替他吃手就可以了挂据，比如他吃手的時候就可以溫柔的撫摸一下他的小手以清，讓他知道原來撫摸也是挺舒服的。當(dāng)然在這里也提醒一句崎逃，寶寶在18個月以前吃手也是很正常的掷倔，如果只有睡前吃手的話，那也是寶寶的一個自我安撫方式个绍，有些孩子可能會吃到5歲今魔，那我們要留意一下勺像，他是否只吃大拇指，如果他不是的話其實并不需要太緊張错森，最主要的是建立新的安撫方式削咆。
問題3：寶寶1歲3個月了席镀，每天晚上都要醒3到4次，吃奶奶睡覺，不給吃就坐起來哭鬧淹真，睡覺前也是奶睡童芹，奶粉不喜歡喝吭从，不知道怎么離乳纤子，白天我上班較忙，吃的少睡蟋，主要是晚上吃踏幻。
答：寶寶經(jīng)常夜醒要求吃奶其實是在向媽媽傳一個信號，媽媽我很想你戳杀，你能多陪陪我嗎该面？而且我特別愛你，其實我們白天在上班的時候信卡，寶寶沒有辦法與我們之前那樣親近隔缀，那對寶寶來講，他會發(fā)現(xiàn)傍菇，除了吃奶好像沒有別的更好的辦法了吧猾瘸。
所以在這時候呢，第一媽媽在休息的時候一定要加強跟寶寶之間的親子互動了丢习，也像我們前面講到的萬能的撫觸按摩牵触，親吻，講悄悄話咐低，這些其實無論在什么時候都非常適用揽思。
第二個是如果能夠稍微早點回家，在寶寶睡覺前30分鐘是一個非常有效的親子時間渊鞋，比如能夠多抱抱他，而且是回家以后主動去滿足他：呀瞧挤，寶寶媽媽可想你啦锡宋，飛撲上去一個大大的熊抱，多親幾口特恬，等寶寶滿足了执俩，而且他心里也堅信我媽媽特別想念我，特別愛我癌刽，她沒有忘記我役首，所以在這時候也會減少他對你情感的索取尝丐。
第三呢，在睡覺前也是多跟他撫摸衡奥，多跟他說肉麻的話爹袁，我愛你，媽媽特想你矮固，特別喜歡你的小手失息，要親親你的小手，寶寶會特別喜歡聽档址，當(dāng)他能夠覺得我可以從這種或者那種方式獲得媽媽的愛意的時候盹兢，也就是情感滿足了，她就會減少夜里對你情感的索求守伸。
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