元旦的這幾天，我都在休息秸讹，沒有任何任務(wù)，或者說我已經(jīng)把休息當作了一項任務(wù)雅倒。
在2016年的總結(jié)篇里璃诀，我對自己唯一的期望是對自己好一些。
而好好休息蔑匣，應(yīng)該是對自己好一些的一種方式吧劣欢？
2017年我的計劃是圍繞“張弛有度”，來安排一年的工作生活裁良，希望自己在這一年里自在開心有收獲凿将。
一：“弛”
2017年，我希望每周都有半天完全屬于自己价脾，沒有任何任務(wù)的放松：在缺覺的時候補覺牧抵、看讓頭腦和身體最為放松的電影或者書籍、逛街彼棍、可以曬曬太陽發(fā)發(fā)呆灭忠，可以做任何有意思膳算，讓自己身心愉悅而非強迫性的事情。
也許會有很多人說弛作，一周半天很容易啊涕蜂。只是作為一個職場媽媽，工作忙碌映琳，孩子需要陪伴机隙，所以在家和周末的時間也不是自己的。周末我們需要接送各種輔導(dǎo)班萨西，還要兼顧寫作有鹿、健身、閱讀谎脯、語言葱跋、社交以及各種學(xué)習(xí)和自我成長，所以這半天是多么的難得源梭。
2016年娱俺，我的一項主題學(xué)習(xí)內(nèi)容就是時間管理，在喜馬拉雅上連續(xù)聽了葉武濱老師的100堂時間管理課程废麻，并嘗試了他推薦的各種時間管理的工具荠卷，包括一些書籍。應(yīng)該說2016年能擠出時間完成很多事情烛愧，這都與時間管理的學(xué)習(xí)是分不開的油宜。
但反過來說，做這些事情也給自己很多的壓力怜姿。我是一個興趣廣泛的人慎冤，喜歡的事情都愿意嘗試，而這些都是需要時間投入的社牲，隨著對某一領(lǐng)域越來越深入地學(xué)習(xí)粪薛，投入地精力也越來越大悴了。
二：“張”
2017年我要繼續(xù)堅持閱讀和寫作搏恤。把這兩件事情放在一起，是因為兩者本身就是相輔相成的事情湃交。因為有閱讀的輸入熟空，才會讓自己的思維更為廣闊，才會有更好的寫作靈感搞莺，有更好的寫作輸出息罗。
我的計劃：
每周一本書，讀完以后輸出思維導(dǎo)圖才沧，讀書筆記迈喉。
每個季度大的閱讀主題绍刮，每個月小的閱讀主題。
寫作：每周3篇挨摸，如果有時間的話孩革，拓寬除公眾號、簡書之外的平臺得运。
我一直在思考寫作對于我的意義膝蜈，因為間歇的也會有文友在問我。別看寫作在金錢上投入不多熔掺，現(xiàn)在平臺又那么多饱搏，打開電腦就可以寫。但是置逻，寫作也是奢侈的推沸，因為要投入大量的時間、精力券坞。
我說的很累坤学，也是這個意思。
公眾號一篇像樣的文章报慕，需要選擇主題深浮，搭架構(gòu)，找合適的案例眠冈，寫寫寫飞苇，然后改改改。一篇2000-3000字的文章沒有2-3個小時寫不完蜗顽。然后需要找圖片布卡，排版，然后預(yù)覽審閱雇盖，到發(fā)出忿等，再到推廣，會再需要1個小時左右崔挖。一百篇文章贸街，可能就是400-500個小時。
有人會說：“你說的這個速度很快了狸相⊙Ψ耍”除了精力、體力上的付出脓鹃，還需要承受點擊量少逸尖、文章不被喜歡和當然也不會轉(zhuǎn)載，還有可能家人對于你的抱怨，畢竟時間的投入需要家人的支持娇跟。
我很幸運是家里人還比較支持岩齿。即使這樣，有人咨詢我寫作的事情苞俘，我還是會在鼓勵之余去潑冷水：看上去免費的東西才是最貴的纯衍。因為你投入了時間，所以總會想要更好苗胀，無論是多大的咖襟诸，總會對自己不滿意。小小老師嫌自己的粉絲只有十幾萬基协，周沖也嫌自己的粉絲只有九十多萬歌亲，他們都已經(jīng)是偶像了，卻不敢對自己有滿意澜驮，因為總會有更好的在前面吸引著你不斷前行陷揪。
這是壓力也是魅力。
與壓力相比我更喜歡動力杂穷，珍惜自己的這片自留地悍缠，說喜歡的話，結(jié)交有意思的人耐量，傳播自己的想法飞蚓，通過輸出來總結(jié)自己的所見所思所得，是很有意義的事情廊蜒。因此希望堅持下去趴拧。
三：“有度”
所有的努力都需要適度，因為我們的時間山叮、精力著榴、財力都是有限的，需要取舍屁倔，選擇最重要的脑又。
在我看來，沒有什么比一家人身體健康更重要的了锐借。元旦的晚上问麸，曾經(jīng)練過武術(shù)、多年沒有病過的x老師發(fā)燒了瞎饲，小朋友身上開始過敏口叙，大面積的出現(xiàn)紅團，一邊困的要死嗅战，一邊喊著：“媽媽，癢！”
凌晨12點我抱著孩子驮捍，唯一記得許下的愿望就是健康疟呐。
在這個焦慮急躁的時代，我們總以為錢是最重要的东且。沒有錢希望有錢启具，有錢希望更有錢，而只有進了醫(yī)院珊泳，看到了那么多住在醫(yī)院的人鲁冯，我們才會意識到，健康比錢重要色查。只是走出了醫(yī)院薯演，往往我們又會忘了這一點。
所以我希望能兼顧努力和健康秧了，適度鍛煉跨扮，愛惜身體。所謂適度验毡，一周3-4次鍛煉衡创，不過度消耗身體【ǎ可以利用健身軟件璃氢，可以進健身房，可以跑步狮辽、瑜伽拔莱、器械，也可以探索其他運動的可能性隘竭。
與健康同等重要的是對家人的陪伴塘秦。我自問對家人陪伴的時間并不少，但質(zhì)量確實不是很高动看，把用來刷手機的時間給孩子尊剔，給自己鍛煉，給睡眠菱皆，效果一定會好很多须误。
希望在新的一年，能夠幫助孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣仇轻，陪伴她開心的成長京痢，鍛煉體魄，找到自己真正的興趣愛好篷店。能夠一家人安排1-2次旅行祭椰，見識更廣闊的天地臭家。
希望2017年，能成為心平氣和方淤，愛自己愛家人的自己钉赁。
