鰻魚泌霍,有益氣養(yǎng)血、柔筋利骨等功能述召。
原料:
鮮鰻魚1條朱转,清酒200毫升,柴魚湯汁300毫升积暖,海帶(50厘米長藤为、5厘米寬)1片,山椒粉少許夺刑,淡色醬油30毫升缅疟,鹽少許。
做法:
1.將剖殺后的鰻魚撒上少許鹽腌約5分鐘遍愿,再放入滾水煮約10秒取出存淫,以木刷和清水將鰻魚表面的黏膜洗凈待用;
2.清酒煮滾沼填,將酒精燒盡桅咆,加入柴魚湯汁、海帶坞笙,以小火煮約5分鐘岩饼,將海帶取出;
3.洗凈的鰻魚放置烤架上薛夜,烤至兩面微焦后放入2籍茧,以小火煮約40分鐘,加入淡色醬油梯澜,再煮15分鐘即可寞冯,此時鰻魚肉質(zhì)呈細軟的狀態(tài);
4.鰻魚泡入煮汁內(nèi)放入冰箱半日晚伙,再置烤架上烤熱简十,并撒山椒粉即可食用。