~假期閑暇之余也是難得沉下心來看點(diǎn)東西坏瘩，看心理學(xué)內(nèi)容有時(shí)會(huì)顛覆自己的認(rèn)知盅抚，但也能更好地認(rèn)識(shí)自己漠魏，就比如說最近一期擁抱完整自己的內(nèi)容就很有意思。
01.世界是相反的
武志紅說人的身上存在好我和壞我。在每個(gè)人身上都能找到相反的一面瞧毙。也可表述為若在某個(gè)身上看到A，那么在他身上也能看到-A释漆。尤其是某個(gè)人身上有個(gè)極端的A甜橱，那么-A也會(huì)在他身上有所體現(xiàn)难裆，這種體現(xiàn)或許是在自己深處，或者是投射到自己關(guān)系親密身邊人之上。其實(shí)這個(gè)也是可以理解的驶冒，每個(gè)人都是傾向?qū)ν庹宫F(xiàn)好我，但一個(gè)人若是執(zhí)著于好我時(shí)，就是執(zhí)著用這種方式和父母屋厘、其他人建立關(guān)系。在行為上就是不斷強(qiáng)化好我，同時(shí)不斷壓制壞我世杀，以達(dá)到他人預(yù)期包晰。只不過被壓制的壞我并沒有消失勉痴，反而會(huì)隨著時(shí)間的累積會(huì)越來越成為潛意識(shí)的一種渴望。這也許是一些人在小時(shí)候顯得十分乖巧，長(zhǎng)大后會(huì)作惡多端或者是一些看上去很不錯(cuò)的女孩會(huì)毅然愛上渣男的原因乡话。這些都是個(gè)人直接行為體現(xiàn)出來闸婴，而有些人為了維護(hù)好我，其壞我的一面很有可能會(huì)間接地投射在他人身上喊熟。
武志紅專欄關(guān)于這一點(diǎn)提到一個(gè)很有意思的案例聂使。他的一位客戶是一位極為勤儉持家的妻子溃论，不過他老公確實(shí)嗜賭如命，甚至因此離了婚。此后一兩年內(nèi)雖然也相親過很多次，但始終無法放下，她老公也是如此巧涧，所以雙方商量復(fù)合谊迄。在復(fù)合時(shí)妻子只提了一個(gè)要求：以后要戒賭疑俭。而老公也只是提了一個(gè)要求：除了戒賭其他的都可以商量。這讓她十分不解為何自己如此勤儉持家但老公卻是嗜賭如命哩照、揮霍無度痴昧。進(jìn)行深入溝通后才發(fā)現(xiàn)些端倪豪娜，這位客戶從小成長(zhǎng)于貧窮吓蘑、重男輕女的家庭，連續(xù)生下五個(gè)女孩后終于有一個(gè)男孩磨镶，在家里所有女孩得到的關(guān)注都抵不過一個(gè)男孩脐嫂，她作為家里的長(zhǎng)女只能通過能干、勤儉持家來獲得關(guān)注，達(dá)到父母期望论衍。這一行為在長(zhǎng)大后更是得到強(qiáng)化捂人，成家后即使有錢也從未浪費(fèi)過 瑟匆，也從未買過奢侈品掖棉。有意思的是在結(jié)婚頭兩年也沒有賭博這一惡習(xí)耻讽。后來他老公也承認(rèn)說某種程度上自己賭博也是替她在揮霍。
你看帕棉，世界就是這么奇妙针肥，你相反的一面終究會(huì)在某個(gè)時(shí)刻通過各種方式展示出來饼记。
02.你可以有A，也可以有-A慰枕。
其實(shí)就像硬幣有兩面一樣握恳，一個(gè)人身上有A，自然就有-A捺僻，尤其是那種極端的體現(xiàn)得更加美好乡洼。只不過在絕大多數(shù)情況下我們只想展示A，對(duì)于-A我們都是去壓制和回避匕坯。但是這些都是讓-A更為強(qiáng)大束昵，終究會(huì)在某一天爆發(fā)。對(duì)于-A一種較為正常的方式就是承認(rèn)它是你的一部分葛峻，讓它像流水般穿過身體和心理锹雏。就像前面那位女士所遇到的問題武志老師給出的方法是自己去嘗試各種揮霍，坦然接受术奖，不再壓抑不好的一面礁遵。只不過發(fā)現(xiàn)并擁抱-A的前提是自己能夠承受-A所帶來的負(fù)面影響，并不會(huì)傷害到其他人采记。這一點(diǎn)其實(shí)想想并不容易佣耐，這需要強(qiáng)大的穩(wěn)定性，否則會(huì)被-A所侵蝕唧龄，但若是控制了兼砖，那還是最原始的-A嗎？其實(shí)也是目前較為困惑的點(diǎn)既棺，不過無論如何都要去發(fā)現(xiàn)-A并擁抱它讽挟，這也是擁有完整自我的第一步。
