36個(gè)問題讓你45分鐘建立親密關(guān)系

1997年魁袜,美國心理學(xué)家Arthur Aron博士提出“快速交友”瞄沙,他根據(jù)實(shí)驗(yàn)室研究結(jié)果己沛,發(fā)現(xiàn)了一個(gè)有趣的秘密。

只要實(shí)驗(yàn)對(duì)象相互回答完36個(gè)提問后距境,就能成功讓兩個(gè)陌生人相愛申尼。

準(zhǔn)確的說,即使不是相愛垫桂,關(guān)系也會(huì)變得親密师幕。

這36個(gè)問題各分為3組,每組的私密程度逐漸加深诬滩,最后霹粥,兩人還需要四目相對(duì),彼此凝視4分鐘疼鸟。整個(gè)過程最多只需要90分鐘后控,就能讓兩個(gè)陌生人快速拉近距離,增進(jìn)彼此的好感空镜,甚至可能愛上對(duì)方浩淘。是不是很神奇呢?

今天看到樊登也推薦了這36個(gè)問題吴攒,他在很多年前就試驗(yàn)過张抄,發(fā)現(xiàn)的確很好用,當(dāng)時(shí)在場(chǎng)的人的關(guān)系一下子變得親密了很多洼怔。

這個(gè)理論風(fēng)靡美國署惯,現(xiàn)在已經(jīng)傳遍了全世界了。

這36個(gè)問題為什么威力如此之大镣隶?這些問題是圍繞人生閱歷极谊、價(jià)值觀、未來期許安岂,循序漸進(jìn)得打開心扉怀酷,自我披露的過程,研究發(fā)現(xiàn)嗜闻,當(dāng)你對(duì)一個(gè)人傾訴得越多,情感上就越容易依賴并信任對(duì)方桅锄。


你想知道是哪36個(gè)問題嗎琉雳?為你揭秘

1、如果你能在全世界任選一個(gè)人和你共進(jìn)晚餐友瘤,你會(huì)選誰翠肘?

2、你想出名嗎辫秧?你希望以什么樣的方式出名束倍?

3、打電話前,你會(huì)預(yù)演你即將要說的話嗎绪妹?為什么甥桂?

4、對(duì)你來說邮旷,“完美”的一天是什么樣的黄选?

5、上一次一個(gè)人唱歌是什么時(shí)候婶肩?和別人一起唱又是什么時(shí)候办陷?

6、如果你能夠活到90歲律歼,你是想在生命最后60年里保持30歲的身體狀態(tài)還是30歲的心里狀態(tài)呢民镜?只能選一個(gè)!

7险毁、你內(nèi)心能預(yù)感自己何時(shí)會(huì)離世嗎制圈?

8、說出3個(gè)你和對(duì)方在外表上的共同特征辱揭。

9离唐、生命中什么事情讓你感激不盡?

10问窃、如果你可以改變自己的成長軌跡亥鬓,你希望改成什么樣子?

11域庇、用4分鐘盡可能詳細(xì)地告訴對(duì)方你的故事嵌戈。

12、如果明天醒來你可以獲得一個(gè)品質(zhì)或一種能力听皿,你希望是什么熟呛?

13、如果有顆水晶球能向你揭示你自己尉姨、你的生活庵朝、你的未來,或是其他任何事情的真相又厉,你想知道些什么九府?

14、你有沒有一直夢(mèng)想要做的事情覆致?為什么沒有做呢侄旬?

15、你人生中最大的成就是什么煌妈?

16儡羔、一段友誼中宣羊,你最重視的是什么?

17汰蜘、記憶中最珍貴的事情是什么仇冯?

18、記憶中最可怕的事情是什么鉴扫?

19赞枕、如果你知道一年后你會(huì)突然離世,你會(huì)改變現(xiàn)在的生活方式嗎坪创?為什么炕婶?

20、朋友對(duì)你來說意味著什么莱预?

21柠掂、戀愛和感情在你的生活中扮演著什么樣的角色?

22依沮、逐個(gè)列出對(duì)方好的一面涯贞,共列舉5個(gè)。

23危喉、你的家庭成員彼此親密嗎宋渔?氛圍溫馨嗎?你覺得你的童年比大部分人都開心嗎辜限?

24皇拣、你和母親的關(guān)系如何?

25薄嫡、用“我們”組3個(gè)基于現(xiàn)有場(chǎng)景的句子氧急,比如,我們?cè)谶@個(gè)房間都感覺……

26毫深、把這個(gè)句子補(bǔ)充完整:“我希望有個(gè)人能跟我分享……”

27吩坝、如果你想和對(duì)方成為親密的朋友,請(qǐng)列舉出對(duì)他/她來說最重要的事情哑蔫。

28钉寝、告訴對(duì)方你喜歡他/她的地方,這一次你要非常誠懇闸迷,說一些你平常不會(huì)跟剛認(rèn)識(shí)的人說的話嵌纲。

29、和對(duì)方分享人生中最尷尬的時(shí)刻稿黍。

30、上一次你在他人面前哭是什么時(shí)候崩哩?是莫名地哭嗎巡球?

31言沐、告訴對(duì)方你已經(jīng)喜歡他/她很久了。

32酣栈、有沒有什么事情是你認(rèn)為非常嚴(yán)肅险胰,不能笑的?

33矿筝、假如你今晚會(huì)離世起便,并且沒有機(jī)會(huì)跟任何人交流,你最后悔沒有對(duì)誰吐露心聲窖维?為什么到現(xiàn)在還沒有對(duì)這個(gè)人說出想說的話榆综?

34、你的房子著火了铸史,所有的財(cái)產(chǎn)都在里面鼻疮。救出了親人和寵物之后,如果你還有實(shí)踐最后努力一次琳轿,并且安全地挽救任何一件物品判沟,你會(huì)選擇什么?為什么崭篡?

35挪哄、如果有家庭成員去世,你認(rèn)為誰的離開最恐慌琉闪?為什么迹炼?

36、說一個(gè)個(gè)人問題并詢問對(duì)方的處理意見塘偎,讓對(duì)方向你反饋疗涉,你對(duì)這個(gè)問題所表現(xiàn)出的態(tài)度。

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