? ? ? ? 昨晚為什么會失眠呢刹缝，其實昨晚上11點左右就已經(jīng)睡著了但是半點的時候忽然驚醒了碗暗，腦海里輪番播放著綠色和探清水河很無奈，一直翻來覆去的睡不著梢夯，起來看書也不管用言疗，就屬于那種迷迷糊糊的感覺，一會睡一會醒著颂砸，后來干脆就不睡了噪奄。
? ? ? ? 這種狀態(tài)是很不好的死姚，熬夜過后感覺滿腦子垃圾，思維也轉不動了勤篮，就完全喪失了思考的能力都毒，就感覺很可怕，一天的注意力是很不集中的碰缔，很難專心致志的做一件事情账劲，特別是中午睡午覺起來以后，感覺臉上油膩膩的金抡，而且特別悶瀑焦，可能與今天的天氣也是有關的吧。之前看到一句話說連自己的體型都不能控制的人梗肝，別指望著Ta能有多么強的自控力榛瓮，現(xiàn)在想來是挺有道理的一個想法。有的人既不管住嘴也不邁開腿统捶，每天隨心所欲榆芦，一天天過柄粹，然后某一天再照鏡子的時候就覺得恍如隔世喘鸟，灰心喪氣。有的人每天都特別自律驻右，對自己要求特別嚴格什黑，早睡早起，吃的也健康堪夭，每天都對自己的一天有規(guī)劃有總結愕把，結果就是自己的一生真的在自己的掌控之中，甚至可以量化森爽。
? ? ? ? 現(xiàn)在邊碼字頭還有點暈恨豁，眼睛也疼，昨晚沒怎么睡覺的副作用在提醒著我今天早點上床睡覺爬迟，千萬不能再睡覺之前胡思亂想￠倜郏現(xiàn)在還是不能好好的記錄自己注意力的花費，但是大概花在哪里了我很清楚付呕，上班的時候只要不是特別忙就總會分心看手機计福，看個幾分鐘再干活，這是個問題徽职，得慢慢改掉象颖。
