文/懷左同學(xué)
01
前兩天我們?cè)谖⑿殴?hào)做了一次【大學(xué)解憂雜貨鋪】活動(dòng)硝烂，針對(duì)很多大學(xué)生的問題，以語音的形式提供了詳細(xì)解答铜幽。最后統(tǒng)計(jì)滞谢，一共收到了200多條形式多樣的問題，而其中被提問最多的啥酱，便是獨(dú)處的時(shí)候爹凹，該如何度過。
很多人受不了獨(dú)處镶殷，他們覺得寂寞難耐禾酱，總想找些事情來做。
在提問中绘趋，一位學(xué)妹說她害怕一個(gè)人做事颤陶，覺得一個(gè)人學(xué)習(xí)不踏實(shí)，當(dāng)不知道別人的情況或者身邊沒人陪伴時(shí)陷遮，心里會(huì)莫名慌張滓走。很多人表示贊同，所以發(fā)展到后來帽馋，盡管不贊同舍友或朋友的很多做法搅方，但還是跟著一起做了。
當(dāng)初剛上學(xué)時(shí)雄心萬丈計(jì)劃著要做很多美好的事情绽族，后來幾乎大部分時(shí)間都輾轉(zhuǎn)徘徊在宿舍中度過姨涡，問起時(shí)，回答是：都怪舍友吧慢。
上課時(shí)涛漂，必須三五成群；去圖書館，一定呼朋引伴匈仗。一個(gè)人幾乎做不了任何事情瓢剿，嘴上說著一群人熱鬧，其實(shí)是害怕一個(gè)人時(shí)的寂寞與無聊悠轩。
我也有這樣的朋友间狂，那年我們雖然不在一個(gè)學(xué)校，但約好了一起準(zhǔn)備考研哗蜈。暑假過后再給他打電話時(shí)前标，他說不打算考了坠韩，覺得自己肯定考不上距潘。
記得那時(shí)我還一直鼓勵(lì)他，后來他聽煩了只搁，和我說了事實(shí)——本來規(guī)劃暑假在學(xué)校認(rèn)真?zhèn)淇家舯龋徊恍⌒木秃蜕嵊汛蛄藘蓚€(gè)月游戲。
想來這都是借口氢惋，最關(guān)鍵的還是自己的心定不定洞翩。害怕獨(dú)處，其實(shí)正是內(nèi)心虛弱的表現(xiàn)焰望。
因?yàn)闊o所事事的人骚亿，最怕獨(dú)處。
02
很多人說他們本來有很多計(jì)劃熊赖，后來都因?yàn)橐粋€(gè)人太寂寞而放棄了来屠。其實(shí)事實(shí)是他們后來主動(dòng)打破了獨(dú)處的狀態(tài)，然后計(jì)劃自然也就被擱置了震鹉。
這里有一個(gè)最本質(zhì)的問題：究竟是一個(gè)人時(shí)做事效率高俱笛，還是一群人時(shí)可以把事情做好？
用兩個(gè)例子來說明一下：我們上學(xué)時(shí)一個(gè)班里有很多人传趾，但上課聽講需要我們自己認(rèn)真聽迎膜，下課完成作業(yè)需要自己獨(dú)立做，一群人哄鬧往往發(fā)生在玩私迹或者抄作業(yè)的時(shí)候磕仅。工作后，任務(wù)需要我們高效率完成簸呈，即使涉及到和別人配合的部分榕订，也需要自己獨(dú)立將屬于自己的任務(wù)做好。
再聯(lián)系其他的生活場景蝶棋，我們可以看出其實(shí)上面那個(gè)問題的前后并不是對(duì)立關(guān)系卸亮，因?yàn)槲覀儫o論是單獨(dú)作戰(zhàn)或者團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)，都需要把屬于自己的那一部分做好玩裙。
而屬于我們的最好增值期兼贸，正是我們獨(dú)處的時(shí)光段直。
記得我之前每次放假總會(huì)帶很多書回家，但計(jì)劃沒有一次可以按期完成溶诞。有時(shí)候會(huì)被朋友約鸯檬，有時(shí)候家里會(huì)來客人，有時(shí)候會(huì)和父母聊天螺垢，進(jìn)程經(jīng)常被打斷喧务，后來索性回家不再帶書了。
于是我非常珍惜在校的時(shí)光枉圃，因?yàn)樵绯鐾須w臂外，很多時(shí)候都是我自己一個(gè)人。有時(shí)候也會(huì)擔(dān)心這樣做是不是會(huì)被室友排擠彼哼，但擔(dān)心后來還是被做事的高效率壓下去了——沉浸在自己的世界里顷牌，充實(shí)感油然而生。
后來獨(dú)立性越來越強(qiáng)返劲，很多次旅行玲昧，都是我獨(dú)立完成的。這樣的獨(dú)處經(jīng)歷篮绿，讓我擁有了獨(dú)立做決定獨(dú)自行動(dòng)的能力孵延，讓我敢于去追求自己真正喜歡的事情，也正是那段時(shí)光亲配，我做成了很多事情尘应，積累了很多能力。
想來弃榨，存在感不是別人給的菩收，當(dāng)你獨(dú)自活成一顆星時(shí)，去哪里都會(huì)閃閃發(fā)光鲸睛。
03
有些人因?yàn)闀簳r(shí)的寂寞選擇了愛情娜饵，后來卻因?yàn)槌吵臭[鬧收獲了冷冷清清。很多時(shí)候官辈，我們因?yàn)楹ε陋?dú)處而做出的刻意選擇箱舞，最后也會(huì)得到一些從一開始便預(yù)設(shè)好的答案。
我一直很喜歡一個(gè)成語“按部就班”拳亿，當(dāng)我們必須面對(duì)一段獨(dú)處的時(shí)光時(shí)晴股，最應(yīng)該做的，是大膽擁抱它肺魁，然后好好利用時(shí)間电湘，做好自己。
害怕寂寞的人，首先浪費(fèi)的是提升自己的最好時(shí)光寂呛，然后會(huì)把一些本來不是愛情或友誼的感情怎诫，誤認(rèn)為天上掉下的救命稻草。
但這樣的熱鬧贷痪，其實(shí)是一種逃避和背叛幻妓，大多只能持續(xù)一陣。
深究這種原因劫拢，更多也是內(nèi)心的虛弱和不健全肉津，是一種內(nèi)在的不相信：不相信自己，不相信自己的潛在能力舱沧，不相信自己的發(fā)展和未來妹沙。因?yàn)椴桓抑泵鎯?nèi)心深處的不信心，所以很多人放棄了真正可以讓自己成長的機(jī)會(huì)狗唉。
現(xiàn)實(shí)是殘酷的初烘，沒有安全感的人涡真，走到哪里都是流浪者分俯。本以為融入人群可以讓自己活得精彩，但芳華散盡哆料，自己還是當(dāng)年那個(gè)孤獨(dú)的小孩缸剪。
越是寂寞，越要直面恐懼东亦，走過去杏节，我們也會(huì)長大一點(diǎn)。
04
兩種人格：一種是獨(dú)立人格典阵，另一種是討好型人格奋渔，前一種是我們推崇的，后一種壮啊，是我們所排斥的嫉鲸。
擁有獨(dú)立人格的人可以獨(dú)立思考，有原則歹啼，有很強(qiáng)實(shí)踐能力玄渗，他們不依賴于任何外在精神權(quán)威，不害怕寂寞狸眼，自信而又勇敢藤树；而討好型人格，其實(shí)說白了拓萌，都是因?yàn)槿跣 ?/p>
如何才能真正強(qiáng)大起來岁钓，如何才能利用好獨(dú)處的時(shí)光？其實(shí)我們可以改變下討好型人格的方向——討好自己。
先想清楚自己想成為什么樣的人屡限，然后規(guī)劃一下需要做哪些準(zhǔn)備和行動(dòng)降宅，之后去認(rèn)真執(zhí)行。當(dāng)我們真正忙起來之后囚霸，所謂的存在感腰根，其實(shí)會(huì)發(fā)自內(nèi)心。
從這個(gè)角度來講拓型，害怕獨(dú)處额嘿，也是因?yàn)樘e。
所以后來劣挫，我每個(gè)階段都會(huì)主動(dòng)去找自己應(yīng)該做的事情册养，當(dāng)一個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)時(shí)，緊接著會(huì)有第二個(gè)目標(biāo)压固，同時(shí)培養(yǎng)起高效時(shí)間管理的習(xí)慣球拦，管理生活，先從管理自己開始帐我。
這一定是一個(gè)正相關(guān)的過程：主動(dòng)尋找目標(biāo)坎炼，積極完成計(jì)劃，得到的成就感會(huì)不斷激勵(lì)自己拦键，然后自己會(huì)更加主動(dòng)規(guī)劃時(shí)間谣光，做出更多更好的事情……
如果這樣，相信你巴不得希望多一些獨(dú)處時(shí)光芬为。
